Kárate vs. Ninjutsu
Respuesta rápida
El kárate y el ninjutsu son artes japonesas sin un origen común documentado. El kárate, de Okinawa, se compite en kumite y kata bajo la WKF y fue olímpico en Tokio 2020. El ninjutsu lo forman organizaciones modernas como el Bujinkan, que no compiten y añaden a los golpes palancas, proyecciones y armas.
De un vistazo
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| País de origen | Japón | Japón |
| Origen | Siglo XX (forma actual) | Siglo XX (forma actual) |
| Fundador | Anko Itosu (codificador) | – |
| Contacto | Semicontacto · Contacto pleno (según el estilo) | Contacto ligero |
| Sparring | Contacto medio · Contacto pleno (según el estilo) | Contacto ligero |
| Formato de competición | Por puntos | Sin competición |
| Estatus olímpico | Antiguo deporte olímpico | No olímpico |
| Grados | Sí (cinturones) | Sí (kyu y dan sin cinturones) |
| Reconocimiento de grados | fragmentado | fragmentado |
| Vestimenta | Gi obligatorio | Gi obligatorio |
| Armas | Sin armas · Armas opcionales (según el estilo) | Armas en el centro |
| Formas | Formas en el centro | – |
| Coste relativo | bajos | medios |
| Katas y formas en la enciclopedia | 67 | – |
| Técnicas en la enciclopedia | 230 | – |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
El kárate y el ninjutsu no tienen un origen común documentado. El kárate surgió en el Reino de Ryukyu, en la actual Okinawa, a partir del te local bajo la influencia de las artes marciales chinas, y a las islas principales de Japón lo llevó Gichin Funakoshi. El ninjutsu actual lo forman las organizaciones modernas Bujinkan, Genbukan y Jinenkan, que se reclaman de los shinobi históricos de las regiones de Iga y Koga (Koka).
- Hacia el siglo XV: comienzos del kárate en Okinawa.
- 1574 y 1581: Oda Nobunaga sometió Koga e Iga.
- 1655–1681: surgen los escritos sobre los shinobi Ninpiden, Bansenshukai (1675 o 1676) y Shoninki.
- 1922: Funakoshi presenta el kárate en Tokio, en 1924 recibe de Kano Jigoro el sistema de dan.
- Hacia 1972: Masaaki Hatsumi funda el Bujinkan, en 1984 surge el Genbukan y en 1996 el Jinenkan.
La acreditación de la línea del ninjutsu moderno es discutida. El historiador Stephen Turnbull (2014) escribe que Iga “creó” la tradición de los ninja y que antes de 1581 solo existe una descripción fiable de la guerra encubierta. El diccionario Bugei Ryuha Daijiten califica el árbol genealógico del Togakure-ryu de embellecido.
El certificado de Hatsumi de 1958 sobre el título de 34.º gran maestro del Togakure-ryu no está respaldado por registros de sus predecesores. El Iga-ryu Ninja Museum señala como heredero del ninjutsu a Jinichi Kawakami, lo que contradice la posición de Hatsumi.
Técnica
- Enseñanza en tres componentes: kihon, kata y kumite.
- Golpes con las manos, patadas y bloqueos, en el Wado-ryu también palancas y proyecciones.
- Kumite WKF: 1 punto por un golpe al cuerpo, 2 por una patada al cuerpo, 3 por una patada a la cabeza.
- El Bujinkan agrupa nueve ryuha, tres basadas en la táctica de los ninja y seis en la táctica de los samuráis.
- En el randori el defensor interviene, aplica palancas, estrangula y también proyecta.
- Armas en el entrenamiento habitual: espadas, bastones, lanzas, naginata, cada año con un tema distinto.
El kárate se basa sobre todo en golpes y patadas, y la competición de la WKF prohíbe el contacto en el cuello y los ataques a las articulaciones. El Bujinkan une golpes con palancas, estrangulaciones, proyecciones y armas en un solo programa. Los manuales de los shinobi describen también el trabajo con pólvora (kayakujutsu), una parte de los cuales reconstruyó la NHK en 2019.
Entrenamiento
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Progresión del aprendizaje | kihon, kata y kumite | kata con roles fijos de tori y uke, variaciones henka, randori controlado |
| Sparring | del yakusoku kumite pactado pasando por el jiyu kumite hasta el shiai kumite de competición | randori, no tiene un conjunto oficial de reglas |
| Resistencia del compañero | del contacto ligero en la WKF al contacto pleno en el Kyokushin | el grado de resistencia lo determina el instructor |
La frecuencia típica de entrenamiento y la estructura de la clase no las hemos documentado ni en el kárate ni en el ninjutsu. El kárate tiene para el sparring libre las reglas de competición de la WKF, en el Bujinkan no hay reglas establecidas para el randori y la dureza del entrenamiento depende del dojo.
Progresión y grados
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Grados | kyu y dan, la JKA tiene 10 kyu y 10 dan | Bujinkan: 10 kyu, del 1.º al 10.º dan, menkyo kaiden del 11.º al 15.º dan |
| Colores de cinturón | no hay una asignación estándar, el sistema de Funakoshi de 1924 tenía blanco, marrón y negro | cinturón blanco (mukyu), después verde para hombres y rojo para mujeres |
| Exámenes | JKA: kihon, kata y kumite, tiempos mínimos entre dan | criterios fijos solo en el examen sakki antes del 5.º dan, por lo demás lo decide el dojo |
| Autorización para enseñar | Wado-ryu normalmente desde el 3.er dan | shidoshi desde el 5.º dan, puede abrir un dojo y examinar hasta el 4.º dan |
En el kárate los primeros cinco o seis dan se conceden por examen y los superiores son honoríficos. En el examen sakki del Bujinkan, el practicante debe demostrar ante el sóke que percibe el peligro y lo evita. Fuera de él, la progresión la determina cada dojo.
Carga física y riesgos
- Metaanálisis de 28 estudios (Lystad et al., Br J Sports Med 2020): 88,3 lesiones por 1 000 exposiciones en el kumite de competición.
- Con más frecuencia cabeza y cuello (mediana del 57,9 %), sobre todo contusiones de la menor gravedad.
- Campeonatos del mundo de la WKF 2008–2014: 4 conmociones cerebrales en 4 625 combates.
- No hemos encontrado ningún estudio sobre la incidencia de lesiones en el ninjutsu, el Bujinkan ni el budo taijutsu.
- Enseñanza sin competiciones, con randori controlado y sin protecciones.
- La descripción de la enseñanza del Bujinkan señala un riesgo pequeño de lesión permanente, sin cifras.
Para quién
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Categorías de competición | WKF desde Under 14 (12–13 años) hasta seniors de más de 18 años, para-kárate | no hay competiciones |
| Mujeres | en el campeonato del mundo desde 1980 | en los grados kyu del Bujinkan, cinturón rojo para mujeres, no hemos encontrado más datos |
| Condiciones de ingreso | no hemos encontrado la edad mínima en los clubes | no hemos encontrado en el Bujinkan, el Genbukan ni el Jinenkan |
Niños
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Categorías infantiles | WKF desde los 12 años (Under 14), Shotokan SKDUN desde los 10–11 años | no hemos encontrado programas infantiles ni categorías de edad |
| Protección en la competición | por debajo de los 14 años casco y protector exterior del cuerpo obligatorios | no hay competiciones |
| Estudio en niños | torneos infantiles eslovacos 2015–2016: 45,3 lesiones por 1 000 exposiciones, los de 12–17 años con un riesgo casi doble frente a los de 6–12 años | no hemos encontrado |
Defensa personal
- Kumite desde ataques pactados hasta el sparring libre y de competición.
- La resistencia en la WKF la limitan las reglas: puntos, prohibición de impactos en el cuello y las articulaciones, contacto ligero en la cabeza.
- El Kyokushin combate con contacto pleno, típicamente sin protecciones.
- Kata con roles fijos, después variaciones henka y randori.
- La práctica contra un rival que opone plena resistencia depende del instructor.
- Golpes, palancas, estrangulaciones, proyecciones y armas en un solo programa.
No hemos encontrado una fuente independiente sobre la eficacia del ninjutsu en la defensa personal. Una revisión de 2009 (Angleman et al., Aggress Violent Behav) indica que ningún estudio comparó las artes marciales tradicionales con la defensa personal moderna para mujeres.
Uso práctico
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Equilibrio | 16 personas de 59–90 años (Mustafa et al. 2022): tras 5 semanas el equilibrio dinámico fue un 13,6 % más rápido | no hemos encontrado |
| Atención | 89 personas de alrededor de 70 años (Witte et al. 2016): mejora de la reactividad motora y de la atención dividida | no hemos encontrado |
Los estudios del kárate se refieren a grupos pequeños y programas cortos. No hemos encontrado ningún estudio con cifras sobre el ninjutsu o el Bujinkan y de los estudios del kárate no se puede deducir nada sobre el ninjutsu.
Competición
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Competiciones | WKF kumite y kata, campeonato del mundo desde 1970 cada dos años | el Bujinkan no tiene competiciones ni combates, del Genbukan y el Jinenkan no hemos encontrado el dato |
| Estatus olímpico | Tokio 2020, en los Juegos de 2024 y 2028 no está | no está |
| Kumite | 3 minutos o hasta una ventaja de 8 puntos, categorías de peso | no se compite |
| Kata | selección entre 100 y 102 formas reconocidas por la WKF, desde 2026 deciden los votos de los jueces | no se compite |
Equipo y costes
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Vestimenta | karategi blanco con cinturón, tomado del judo | Bujinkan: ninjutsugi negro con cinturón verde o rojo, tabi en el dojo, jika-tabi en el exterior |
| Protecciones | en la competición de la WKF guantes, protector bucal, de cuerpo, espinilleras y empeineras | no se usan en el entrenamiento |
| Armas | no se usan en la competición de la WKF | espadas, bastones, lanzas y naginata como parte de la enseñanza habitual |
| Costes relativos | bajos | medios |
Disponibilidad y organizaciones
| Kárate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Organizaciones | WKF, en Japón JKF y JKA, numerosos estilos y sus ramas | Bujinkan, Genbukan y Jinenkan como organizaciones independientes |
| Reconocimiento de grados | no hemos documentado un reconocimiento mutuo entre federaciones | los grados del Bujinkan valen dentro de la organización |
Cambio y combinación
Un camino documentado entre ambas artes lo muestra Masaaki Hatsumi. Antes de entrenar con Toshitsugu Takamatsu, y junto a él, estudió judo, kárate Shito-ryu, aikido y kobudo de Okinawa. No hemos encontrado otra conexión documentada entre el kárate y el ninjutsu.
Formas y terminología
En el kárate los kata son una disciplina de competición independiente. Entre los distintos estilos existen unos 100 y el análisis de su significado se llama bunkai. El Bujinkan basa la enseñanza también en los kata, pero como ejercicio en pareja con los roles de tori y uke, sin valoración competitiva. No hemos encontrado una lista de formas con nombre del Bujinkan.
Cultura de entrenamiento
- 25 de octubre: Día del Kárate, proclamado por la asamblea prefectural de Okinawa en 2005.
- 1933–1936: la escritura del nombre cambia de “mano china” a “mano vacía”.
- La palabra ninja se difundió solo a mediados del siglo XX, antes se usaba shinobi, rappa o kusa.
- La Mie University tiene desde 2018 un programa de máster que, según el profesor Yuji Yamada, enseña sobre los ninja, pero no forma ninjas.
Errores frecuentes
- No existe una prueba firme de la ropa negra de los ninja históricos, pudo tratarse de una costumbre artística, quizá tomada de los titiriteros del bunraku.
- El planeador humano en una cometa es, según el historiador Turnbull, una fantasía.
- Las botas acuáticas mizugumo no sirven para caminar sobre el agua según la prueba de MythBusters.
- La imagen del asesino silencioso vestido de negro está mitificada. El profesor Yuji Yamada (Mie University) opina que los guerreros de Iga pudieron ser más bien luchadores ideológicos por la autodeterminación que mercenarios.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿Está relacionado el ninjutsu con el kárate?
No hemos encontrado un origen común documentado. El fundador del Bujinkan, Masaaki Hatsumi, estudió sin embargo, entre otros, kárate Shito-ryu.
¿Se compite en el ninjutsu?
El Bujinkan no tiene competiciones ni combates. La progresión la valoran los instructores y antes del 5.º dan se realiza el examen sakki. El kárate se compite en kumite y kata bajo la WKF.
¿Está documentada la línea del ninjutsu?
Las fuentes difieren. El historiador Stephen Turnbull describe la tradición de los ninja de Iga como creada, el diccionario Bugei Ryuha Daijiten describe el árbol genealógico del Togakure-ryu como embellecido. El Togakure-ryu es una de las nueve ryuha que agrupa el Bujinkan.
¿Tienen ambas artes cinturones?
Sí, ambas usan kyu y dan. En el Bujinkan los grados continúan por encima del 10.º dan hasta el 15.º dan, en el kárate los dan superiores son honoríficos.