ImpakuImpaku
← Zpět na detail umění

Techniky pro Shotokan

Shotokan: 76 doložených technik. Z toho: údery a seky (30), bloky a kryty (19), postoje (15). Mezi nimi Nukite, Age Uke, Hojo Undo.

🧍Postoje (Tachi-waza)

Gankaku DachiVysoká
岩鶴立ち
→
Hangetsu-dachi Crescent StepZačátečník
半月立
→
Hojo UndoZačátečník
補助運動
→
Kiba DachiPokročilý
騎馬立ち
→
Kokutsu DachiPokročilý
後屈立ち
→
Kosa DachiPokročilý
交差立ち
→
Kosa Dachi WadoPokročilý
交差立ち
→
Nekoashi DachiPokročilý
猫足立ち
→
Nekoashi Dachi ShitoPokročilý
猫足立ち
→
Sanchin DachiPokročilý
三戦立ち
→
Seishan DachiPokročilý
半月立ち
→
Shiko DachiPokročilý
四股立ち
→
Sochin Immovable Fudo-dachi GuardZačátečník
壯鎮 不動立
→
Sochin Immovable Fudo-dachi KimeZačátečník
壯鎮 氣合
→
Zenkutsu DachiZačátečník
前屈立ち
→

👊Údery a seky (Uchi/Tsuki)

Age TsukiPokročilý
上げ突き
→
Chinte Nihon Nukite Two-Finger Eye JabVysoká
珍手 貫手
→
Empi UchiPokročilý
肘打ち / 猿臂
→
Gammen Shuto UchiZačátečník
顔面手刀打ち
→
Gyaku ZukiZačátečník
逆突き
→
Hiraken TsukiVysoká
平拳突き
→
Kagi ZukiPokročilý
鉤突き
→
Kakushi ZukiPokročilý
隠し突き
→
Keiko UchiVysoká
chicken-beak / 鶏口打ち
→
Khanda Pommel-Spike Close ThrustVysoká
Khanda Spike
→
Khanda Two-Handed Heavy CleaveZačátečník
Khanda Cleave
→
Kizami ZukiZačátečník
刻み突き
→
Koku UchiPokročilý
虎口打ち
→
Koshin Chagi / Gyaku ZukiPokročilý
後進 strikes / 逆突き
→
Kote UchiZačátečník
小手打ち
→
Mawashi ZukiVysoká
廻し突き
→
Morote ZukiPokročilý
双手突き
→
Nihon NukiteVysoká
二本貫手
→
NukiteVysoká
貫手
→
Oi ZukiZačátečník
追い突き
→
Saifa Backfist Snap StrikeZačátečník
碎破 裏拳
→
Seiken Jodan TsukiZačátečník
正拳上段突き
→
Shomen Uchi (Kendo)Začátečník
正面打ち
→
Shotei UchiPokročilý
掌底打ち
→
Tate ZukiPokročilý
縦突き
→
Teisho UchiPokročilý
底掌打ち
→
Tetsui UchiZačátečník
鉄槌打ち
→
Uraken UchiPokročilý
裏拳打ち
→
Washide UchiVysoká
鷲手打ち
→
Yama ZukiVysoká
山突き
→

🦵Kopy (Geri-waza)

Gankaku Crane-Leg Side KickPokročilý
岩鶴 鶴立
→
Hiza GeriZačátečník
膝蹴り
→
Kanku Dai Flying Tobigeri Jump KickVysoká
観空大 飛蹴
→
Keage GeriPokročilý
蹴上げ
→
Kekomi GeriPokročilý
蹴込み
→
Mae GeriZačátečník
前蹴り
→
Mae TobigeriVysoká
前 programmatic 飛び蹴り
→
Sokusen TsukiPokročilý
足尖突き
→
Unsu 360° Ground JumpVysoká
雲手 飛
→
Unsu Ground 360° SpringVysoká
雲手 跳
→
Yoko GeriPokročilý
横蹴り
→

🛡️Bloky a kryty (Uke-waza)

Age UkeZačátečník
上げ受け
→
Gedan BaraiZačátečník
下段払い
→
Haishu UkePokročilý
背手受け
→
Juji UkePokročilý
十字受け
→
Kagi UkeVysoká
鉤受け
→
Kakewake UkeVysoká
掛け分け受け
→
Keito UkeVysoká
鶏頭受け
→
Kosa UkeVysoká
交差受け
→
Manji UkeVysoká
卍受け
→
Mawashi Uke ShitoVysoká
廻し受け
→
Meikyo Triangle Mirror BlockPokročilý
明鏡 三角受け
→
Meikyo Triangle Staff BlockPokročilý
明鏡 三角
→
Morote BaraiPokročilý
雙手払い
→
Morote UkePokročilý
Hands / 雙手受け
→
Shuto UkePokročilý
手刀受け
→
Sukui UkePokročilý
掬い受け
→
Tsukami UkeVysoká
掴み受け
→
Uchi UkeZačátečník
内受け
→
Yama UkeVysoká
山受け
→

🔒Páky a držení (Kansetsu-waza)

Nijushiho Double Joint PressPokročilý
二十四歩 壓
→