Seiken Choku Zuki

正拳直突き

Doslova: přímý úder přední částí pěsti

Další názvy: Choku zuki, Seiken choku tsuki, Choku tsuki

Přímý úder pěstí z přirozeného postoje: pěst se otočí o 180 stupňů a druhá ruka se stáhne k boku; základ úderů karate.

Základní informace

Bojová umění

Karate Shotokan

KategorieÚdery a seky (Uchi/Tsuki)

ObtížnostZákladní

Cílové oblastiobličej, trup, břicho

Úderová plochapřední plocha pěsti

Katy obsahující tuto techniku

GankakuKrok: 3, 32, 36 HangetsuKrok: 19, 22, 25, 29, 35, 36, 40 Tekki SandanKrok: 7, 13, 24, 30 Heian GodanKrok: 11 Heian SandanKrok: 19, 20 EnpiKrok: 7, 11, 17, 18, 23, 27 Kanku DaiKrok: 6, 8, 41, 50 Bassai DaiKrok: 10, 12, 24 Tekki ShodanKrok: 15, 29

Popis techniky

Seiken choku zuki (正拳直突き), doslova přímý úder přední částí pěsti, je přímý úder vpřed z přirozeného postoje. Pěst se během úderu otočí dovnitř o sto osmdesát stupňů, z polohy dlaní vzhůru do polohy dlaní dolů, a druhá paže se zároveň stáhne k boku, hikite, kde skončí dlaní vzhůru. Udeří se jen klouby ukazováčku a prostředníčku a tělo zůstává uvolněné až do okamžiku zásahu, kime. Úder se vede na horní, střední i dolní úroveň. Japonská karatistická federace zdůrazňuje, že pevnost pěsti seiken drží palec a malíček. Hřbet pěsti a předloktí musí zůstat v jedné přímce, jinak si cvičenec ohnutým zápěstím ublíží. Přidáním kroku vzniká oi zuki.

Další zdroje tématu (3)