Heian Godan

Základní informace

O katě

Heian Godan je pátá a poslední kata řady Heian a v Shotokanu má 23 pohybů. Jako první kata řady obsahuje výskok a srpovitý kop mikazuki geri. Výskok končí dopadem do nízkého zkříženého postoje kosa-dachi se spodním křížovým krytem gedan juji uke; ve kterém pohybu přichází, se prameny liší podle způsobu počítání – themartialway.com.au uvádí sedmnáctý, karateindetails.blogspot.com i rozpis JKA devatenáctý. Rozpis JKA označuje výkřik kiai jen u úderu oi-zuki ve dvanáctém pohybu, oba weby uvádějí dva. Druhou obtížnou částí je rytmus. Podle shotokankarateonline.com mají pohyby 9 až 12 neobvyklé frázování „raz, dva – tři, čtyři“ a posledních šest pohybů vyžaduje pečlivé přenášení váhy mezi předním postojem zenkutsu-dachi a zadním kokutsu-dachi. Ve Wado-ryu se kata jmenuje Pinan Godan. Instruktážní manuál Yoshikazua Kamigaita ji počítá na 21 pohybů, obrat ve třináctém pohybu v něm končí v postoji shiko-dachi místo Shotokanského kiba-dachi a výskok popisuje jinak: cvičenec skočí co nejvýš s obratem o 180° doleva a dopadne na špičky s pravou nohou vpředu.

Kata v jednotlivých stylech

Rozdíly mezi styly

Kyokushin cvičí katu pod jménem Pinan Sono Go a podle Jaapa Koomana ji počítá na 20 kroků se třemi výkřiky kiai – v 9., 10. a 14. kroku. Místo srpovitého kopu mikazuki geri kope cvičenec teisoku mawashi geri do vlastní dlaně a do zkříženého postoje kake-dachi skáče dvakrát. Ve Wado-ryu začíná kata podle manuálu Yoshikazua Kamigaita v postoji nekoashi-dachi, kde rozpis JKA pro Shotokan uvádí kokutsu-dachi. U pomalých pohybů se spojenými chodidly drží Kamigaito postoj heisoku-dachi, jak ho cvičil zakladatel stylu v prvním období, ačkoli ten později doporučoval musubi-dachi. V korejském tang soo do se kata jmenuje Pyung Ahn Oh Dan.

Bunkai – aplikace

Shotokanské prameny spojují výskok s dopadem do nízkého kosa-dachi a spodním křížovým krytem gedan juji uke. Wado-ryu v manuálu Yoshikazua Kamigaita dává výskoku konkrétní smysl: je to úhyb před podmetem nebo úderem holí vedeným na nohy, proto se skáče co nejvýš. Týž manuál čte jako obranu proti holi i další pohyby. Dvojitý kryt hranami dlaní v devátém pohybu se tradičně cvičí proti úderu holí a otočením levé ruky lze hůl chytit. Přitažení zadní nohy v šestnáctém pohybu brání podmetu holí zezadu a záklon v sedmnáctém pohybu je úhyb před holí útočníka za zády, zatímco úder současně míří na druhého soupeře.

Na soutěži

V oficiálním seznamu kat WUKF ze 7. dubna 2024 je kata povinnou katou (shitei) stylů Shotokan, Shito-ryu, Wado-ryu, Shorin-ryu, Kyokushinkai, Budokan, Shukokai, Sankukai a Shisui-ryu, podle stylu pod jménem Heian Godan nebo Pinan Godan. Ve zkušebních řádech ji shotokankarateonline.com řadí ke 4. kyu a Jaap Kooman v Kyokushinu ke 2. kyu.

Soutěžní zařazení

• Sportovní karate (WKF) — Oficiální seznam kat · platí od 1. 1. 2026 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Kyokushin — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Sankukai — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Shito-ryu — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Shorin-ryu — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Shotokan — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗
• WUKF (Světová unie federací karatedo) – Wado-ryu — Šitei (povinná) · platí od 26. 4. 2024 ↗

Ve zkušebních řádech

• Řád IKO (tradiční honbu): 4. Kyu – Zelený pásek

Sled technik — Shotokan

Pramen rozpisu: jkakarate.co.uk

1. #1
   Kokutsu DachiUchi Uke(L)
2. #2
   Kokutsu DachiGyaku Zuki(P)
3. #3
   Heisoku Dachi
4. #4
   Kokutsu DachiUchi Uke(P)
5. #5
   Kokutsu DachiGyaku Zuki(L)
6. #6
   Heisoku Dachi
7. #7
   Kokutsu DachiMorote Uke(P)
8. #8
   Zenkutsu DachiJuji Uke(obě)
9. #9
   Juji Uke(obě)
10. #10
    Osae Uke(obě)
11. #11
    Seiken Choku Zuki(L)
12. #12
    Zenkutsu DachiOi Zuki(P)
    kiai
13. #13
    Kiba DachiGedan Barai(P)
14. #14
    Kiba DachiKake Uke(L)
15. #15
    Kiba DachiMikazuki Geri(P)
16. #16
    Kiba DachiEmpi Uchi(P)
17. #17
    Kosa DachiMorote Uke(P)
18. #18
    Renoji Dachi
19. #19
    Kosa DachiJuji Uke(obě)
20. #20
    Zenkutsu DachiMorote Uke(P)
21. #21a
    Zenkutsu DachiShuto Uchi(P)Nagashi Uke(L)
22. #21b
    Kokutsu DachiGedan Barai(L)Uchi Uke(P)
23. #22
    Heisoku Dachi
24. #23a
    Zenkutsu DachiShuto Uchi(L)Nagashi Uke(P)
25. #23b
    Kokutsu DachiGedan Barai(P)Uchi Uke(L)