Uchi Uke
内受け
Doslova: vnitřní kryt
Další názvy: Uchi ude uke, 内腕受け
Kryt předloktím proti útoku na střední úroveň; jeho název a směr se mezi styly karate liší a plete se se soto uke.
Základní informace
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Uchi uke (内受け), plně uchi ude uke (内腕受け), doslova vnitřní kryt předloktím, chrání střed těla proti útoku na střední úroveň. Japonská karatistická federace ho popisuje jako kryt, při kterém paže jde od vnější strany těla dovnitř a za pomoci otočení zápěstí útok odvede. Názvy uchi uke a soto uke se mezi školami liší. V Shotokanu a některých dalších školách se kryty jmenují podle toho, kde vůči tělu končí, zatímco Wado-ryu, doshinkan nebo Uechi-ryu je pojmenovávají podle směru pohybu paže; tentýž pohyb tak v různých stylech nese opačné jméno. Seznamy technik Shotokanu vedou uchi uke jako vnitřní kryt předloktím a variantu gyaku uchi uke uvádějí v katě Heian Nidan. Protějškem je soto uke. Při něm se ruka nejprve zvedne k uchu, loket zůstane nahoře a paže se švihem vede dolů a ke středu těla.