Kokutsu Dachi
後屈立ち
Doslova: postoj s ohnutím vzad
Zadní postoj karate s váhou na silně pokrčené zadní noze a tělem natočeným bokem; připravuje obranu a rychlý protiútok.
Základní informace
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Kokutsu dachi, doslova postoj s ohnutím vzad, je dlouhý postoj, v němž většina váhy leží na silně pokrčené zadní noze. Přední noha je propnutá nebo jen mírně pokrčená podle stylu, zadní chodidlo je vytočené o devadesát stupňů a trup se natáčí bokem, zatímco hlava zůstává čelem vpřed. Je to obranný postoj: energie uložená v zadní noze dovoluje po krytu okamžitě přejít do protiútoku a přední noha, která nese jen menší díl váhy, se dá rychle zvednout ke kopu. V Shotokanu se učí v první katě Heian Shodan a zkušební řád JKA ho zařazuje k 8. kyu, kde se cvičí jako krok vpřed s krytem hranou dlaně (kokutsu shuto uke). Používá ho také Shito-ryu. Kokutsu dachi je zrcadlovým obrazem předního postoje zenkutsu dachi. Blízko má i ke kočičímu postoji nekoashi dachi, v němž přední noha nenese vůbec nic; podle karatistické literatury se oba postoje kdysi používaly stejně a kokutsu dachi se v Japonsku postupně prodloužilo. Taekwondo zná obdobný postoj jako dwit kubi.