Mae Geri
前蹴り
Doslova: kop vpřed
Další názvy: Mae keri, Mae geri keage, Mae geri kekomi
Přímý kop vpřed bříškem chodidla: koleno se pokrčí a pak prudce vymrští; základní kop karate, který se zkouší už na 9. kyu.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Spuštěné ruce, přehnaný předklon nebo záklon, hrbení zad, kop výš, než cvičenec udrží se silou, a pomalé stažení nohy, za kterou ji soupeř může chytit.
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Mae geri (前蹴り), doslova kop vpřed, je podle Japonské karatistické federace základní kop karate. Míří na soupeře před sebou: koleno se nejprve pokrčí a pak se v jednom pohybu prudce otevře a bříško chodidla, josokutei, udeří do horní, střední nebo dolní úrovně. Rozlišují se dvě provedení, švihový mae geri keage a napichovací mae geri kekomi. Britská federace KUGB zkouší mae geri už na 9. kyu ze zenkutsu dachi, vpřed i s obratem. V kumite podle pravidel WKF z roku 2024 dává kop do střední úrovně waza-ari, tedy dva body, a kop do hlavy ippon, tři body.