Ul-Ji
을지 · Eulji
Wymowa: [ul-dżi]
Inne nazwy: Ul Ji
Tul ITF na 4. dan z 42 ruchami, nazwany na cześć generała Ul-Ji Moon Doka. Diagram przedstawia jego nazwisko, liczba ruchów wiek autora.
Podstawowe informacje
O kata
Ul-Ji to tul ITF na 4. dan z 42 ruchami; według tkd.cz ćwiczą go posiadacze IV danu i wyższych, a składa się z 25 ataków, w tym 7 nogą, oraz 13 bloków, z których tylko jeden wykonywany jest nogą. Zaczyna się w pozycji równoległej ze skrzyżowanymi grzbietami dłoni, a pierwszym ruchem jest poziome uderzenie oburącz na bok w Gunnun Sogi. Według rozpisu dotaekwondo.net, z którym zgadza się Torbay Taekwondo w oznaczeniu tempa, ruchy 2 i 3 wykonuje się płynnie, a ruch 11 szybko: po uderzeniu oboma łokciami na bok w Moa Sogi ćwiczący przekracza nogą i obraca głowę, ręce pozostawiając na miejscu. Tul obfituje w skoki: w ruchu 17 kopnięcie w powietrzu z obrotem zgodnie z ruchem wskazówek zegara, w 20 skok do Kyocha Sogi z uderzeniem grzbietem pięści, w 27 lotne wysokie kopnięcie, a w 34 skok, w którym ćwiczący utrzymuje Niunja Sogi i blokuje przedramieniem. Następnie okrężne kopnięcie Dollyo Chagi i kopnięcie pchające w tył (35–36), para okrężnych bloków wewnętrznym przedramieniem Dollimyo Makgi (39–40), a tul kończy się dwoma uderzeniami pięścią w Annun Sogi. Według tkdcoaching.com wykonanie trwa około 55 sekund.
Kata w poszczególnych stylach
| Styl | Nazwa w stylu | Ruchów | Kiai |
|---|---|---|---|
| International Taekwon-Do Federation | Ul-Ji | 42 | — |
Znaczenie nazwy
Tul nosi imię generała Ul-Ji Moon Doka. Interpretacja ITF, zgodnie podawana przez dotaekwondo.net, Torbay Taekwondo i tkd.cz, mówi, że w 612 roku obronił Koreę przed niemal milionową armią dynastii Tang dowodzoną przez Yang Je i zniszczył dużą część wroga taktyką partyzancką „uderz i zniknij". Diagram tulu według tej samej interpretacji przedstawia nazwisko generała, które kidokwan.org zapisuje jako 을지 (乙支), a 42 ruchy wiek autora w chwili tworzenia tulu; dotaekwondo.net podaje autora: generał Choi Hong-hi. Angielska Wikipedia zapisuje imię generała jako Ŭlchi Mundŏk (을지문덕, 乙支文德) i umieszcza go w Koguryo z początku VII wieku. Opisuje wyprawę z 612 roku jako najazd dynastii Sui, prowadzony osobiście przez cesarza Yang z ponad 1 133 000 żołnierzy; z awangardy liczącej ponad 305 000 mężczyzn po bitwie nad Salsu żywych wróciło tylko 2 800. Przypisuje mu też wiersz Ŭlchi Mundŏk hansi, jeden z najstarszych zachowanych utworów literatury koreańskiej.
Twórca i historia
Według projektu Chang Hon Origins Ul-Ji należy do najstarszych tuli w serii. Program pierwszego w ogóle pokazu taekwondo z marca 1959 roku wymienia obok kilku kat karate trzy dzisiejsze tule Chang Hon: Hwa-Rang, Choong-Moo i Ul-Ji. W pierwszej książce o taekwondo z października 1959 roku Ul-Ji występuje razem z Hwa-Rang, Choong-Moo, U-Nam i Sam-Il. To samo źródło zalicza natomiast Yon-Gae i Moon-Moo do najmłodszych tuli. Nie udało nam się ustalić, kiedy dokładnie Choi Hong-hi stworzył Ul-Ji.
Najtrudniejsze miejsce
Trener z tkdcoaching.com wskazuje kilka miejsc. W 9, uderzeniu grzbietem pięści na bok w tył, ramię idzie od dołu; w 15, wysokim uderzeniu w przód, ciało przy wstawaniu nie powinno najpierw opadać falowo; ruch 19, powrót do Moa Junbi Sogi B, w normalnym tempie, bez zwalniania. W bloku klinowym z kopnięciem w 30 ciało zostaje obrócone do połowy, wzrok na kopnięcie; w bloku napierającym w 32 ręka dochodzi na wysokość klatki, kłykcie na wysokości ramienia, oddech normalny.
Częste błędy
Według tkdcoaching.com ćwiczący często kończą tul daleko od punktu wyjścia. Kolejnym błędem jest pośpiech: tul ma sprawiać wrażenie mocnego i zdecydowanego, ale nie pospiesznego.
Kluczowa wskazówka
Ćwiczcie skok w tył odpowiednio wcześnie, ponieważ według tkdcoaching.com wielu ćwiczącym ruch w tył sprawia więcej trudności niż skok w przód. Skupcie się na pewnym odbiciu, ugięciu nóg i stabilnym lądowaniu.
Sekwencja technik — International Taekwon-Do Federation
Źródło rozpisu: dotaekwondo.net
- #1
- #2Płynnie
- #3Płynnie
- #4
- #5
- #6
- #7
- #8
- #9
- #10
- #11Szybko
- #12
- #13
- #14
- #15
- #16
- #17
- #18
- #19
- #20
- #21
- #22
- #23
- #24
- #25
- #26
- #27
- #28
- #29
- #30
- #31
- #32
- #33
- #34
- #35
- #36
- #37
- #38
- #39
- #40
- #41
- #42