Sonbadak Ollyo Makgi
Dosłownie: wznoszący blok dłonią
Inne nazwy: Palm Upward Block, Palm upwards block, Son Badak Ollyo Makgi
Wznoszący blok dłonią w taekwondo ITF, prowadzony ruchem okrężnym bez obrotu bioder; w tulu Joong-Gun jest 3. i 6. ruchem.
Podstawowe informacje
💡 Kluczowa wskazówka
Prowadź dłoń ruchem okrężnym bez obrotu bioder do pozycji końcowej na wysokości splotu słonecznego, z łokciem zgiętym o około 35°.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Sonbadak ollyo makgi to w terminologii ITF wznoszący blok dłonią (palm upward block). Dłoń, sonbadak, blokuje ruchem w górę, ollyo. Program związku UKTA (Caterham) podaje go w terminologii na 4. gup, w formie son badak ollyo makgi. Według przewodnika itftkdtheory dłoń porusza się ruchem okrężnym bez obrotu bioder, pozycja końcowa jest na wysokości splotu słonecznego pod kątem 25°, a łokieć zgięty jest o około 35°. Według Taekwondo Nation chroni przed atakami na głowę i barki i można go łączyć z odchyleniem ciała przed kopnięciem siekącym. Różni się tym od kyocha joomok najunde noollo makgi, który pcha atak w dół przeciwko nodze. W tulu Joong-Gun jest 3. i 6. ruchem, w Kwang-Gae 11. ruchem.
Więcej źródeł na ten temat (8)
- ITF Taekwondo: Taekwondo Blocks (terminologie)
- Kildare Taekwondo: manuál a rozpisy tulů (PDF)
- DoTaekwondo: Kwang-Gae (rozpis tulu ITF)
- Taekwondo Wiki (Fandom): The Encyclopedia of Taekwon-Do
- Caterham School: Taekwon-Do Information Sheets (UKTA)
- ITF TKD Theory: Practice Guide
- Taekwondo Nation: Taekwondo Blocks
- Taekwondo Wiki (Fandom): Pressing Block