Palmok Chookyo Makgi
Dosłownie: blok wznoszący przedramieniem
Inne nazwy: Rising Block, Forearm Rising Block
Blok wznoszący przedramieniem przeciwko atakom na głowę z góry; w taekwondo ITF uczony na 9. gup, w tulu Dan-Gun idzie cztery razy z rzędu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Przedramię jest zbyt blisko twarzy albo łokieć nie jest dostatecznie zgięty. Słabe zaangażowanie bioder odbiera blokowi siłę.
💡 Kluczowa wskazówka
Trzymaj wewnętrzną stronę przedramienia mniej więcej 7 cm od czoła, łokieć zgięty pod kątem około 45°, a ciało przodem do przeciwnika.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Palmok chookyo makgi, dosłownie blok wznoszący przedramieniem, to w taekwondo ITF blok przedramieniem (palmok) prowadzony ku górze na wysoki poziom; chookyo znaczy wznoszący. Odchyla ataki na głowę z góry, na przykład górne uderzenie lub kopnięcie. W programie stopni nowozelandzkiego klubu Tiger Taekwon-Do należy do poziomu żółtego paska (9. gup). Według przewodnika ITF Taekwon-Do Theory wewnętrzna strona przedramienia pozostaje mniej więcej 7 cm od czoła, łokieć jest zgięty pod kątem około 45°, a ciało stoi przodem do przeciwnika. Terminologia ITF prowadzi osobno bakat palmok chookyo makgi, blok wznoszący zewnętrzną stroną przedramienia. W tulu Dan-Gun (ITF) tworzy 14.-17. ruch, w Do-San 21. i 22. ruch, w Choong-Moo 29. ruch, a w Ge-Baek 5., 41. i 43. ruch.