ImpakuImpaku

So-San

서산 · Seosan

Wymowa: [so-san]

Inne nazwy: So San, Sosan, Seosan

Tul ITF na 5. dan i, przy 72 ruchach, najdłuższy z tuli Chang-Hon. Nosi imię mnicha Hyujeonga (Seosan Daesa), który podczas japońskiej inwazji w 1592 roku dowodził armią mnichów.

Podstawowe informacje

Sztuki walki
Postacie
Rodzaj formyTul
SeriaTule Chang-Hon (ITF) (22)
Powstanie1968
← Poprzednia: Moon-MooNastępna: Se-Jong →

O kata

So-San to, przy 72 ruchach, najdłuższy tul ITF; ITF Taekwon-Do Australia zalicza go razem z Se-Jong do tuli 5. danu. Zaczyna się i kończy w Moa Junbi Sogi A. Tkd.cz liczy w nim 42 ataki, z czego 9 nogą, i 25 bloków, wszystkie ręką. Wśród nowych technik wprowadza między innymi wyskakujące kopnięcie przednie Twimyo Apcha Busigi, odwrócone pionowe uderzenie Sewo Jirugi w Gunnun Sogi oraz wysokie uderzenie krawędzią dłoni do wewnątrz. Według rozpisu na dotaekwondo.net w tulu zmienia się tempo: pary 5–6, 7–8, 39–40 i 47–48 wykonuje się szybko, 52–53 i 57–58 płynnie, podobnie jak zakończenie 71–72. W parach 10–11 i 14–15 następują po sobie kopnięcie boczne Yopcha Jirugi i kopnięcie okrężne Dollyo Chagi, po których ćwiczący ląduje w Kyocha Sogi z uderzeniem grzbietem pięści Dung Joomuk. Ruch 28 to wyskakujące kopnięcie przednie, a w ruchach 51 i 56 ćwiczący wyskakuje z obrotem do Niunja Sogi z blokiem Palmok Daebi Makgi. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) zaleca uczyć So-San fragmentami: tul ma naturalne miejsca podziału, a wiele technik się w nim powtarza. W ruchach 5–8 ciało unosi się do Gunnun Sogi i znów opada do Annun Sogi.

Kata w poszczególnych stylach

StylNazwa w styluRuchówKiai
International Taekwon-Do FederationSo-San72—

Znaczenie nazwy

ITF wykłada imię So-San jako pseudonim wielkiego mnicha Choi Hyong Unga (1520–1604) z czasów dynastii Yi. Angielska Wikipedia podaje go pod buddyjskim imieniem Hyujeong (휴정) oraz imieniem Seosan Daesa (서산대사). Liczba 72 ruchów według ITF odpowiada jego wiekowi, gdy z pomocą ucznia Sa Myung Danga zorganizował oddział mnichów-żołnierzy. Artykuł Wikipedii o Hyujeongu podaje jednak, że armię około 5000 mnichów zebrał w wieku 73 lat; różnicy jednego roku nie udało nam się wyjaśnić na podstawie źródeł. Sa Myung Dang to według tkdcoaching.com honorowe imię mnicha Yujeonga; angielska Wikipedia podaje go jako Samyeongdang (1544–1610) i pisze, że po odejściu Hyujeonga przejął dowództwo armii.

Twórca i historia

Według Chang Hon Origins Project So-San brakowało wśród dwudziestu tuli w pierwszej angielskiej książce Choi Hong-hi, Taekwon-Do: The Art of Self-Defense, z 1965 roku; podobno wraz z Eui-Am, Yon-Gae i Moon-Moo powstał rok po jej wydaniu. Angielska Wikipedia, powołując się na Stuarta Anslowa, datuje dodanie tych czterech tuli na 1968 rok i podaje jako autorów generała Choi Hong-hi wraz z Kim J. C., Park Jong Soo i Lee Byung Moo. Hyujeong był według Wikipedii mistrzem koreańskiego seonu. Gdy w 1592 roku do Korei wtargnęło około 200 000 japońskich żołnierzy, a król Seonjo opuścił stolicę, powołano go, by z mnichów utworzył oddziały partyzanckie. Jego armia działała z klasztoru Heungguksa i była istotną siłą przy wypędzaniu Japończyków w latach 1593 i 1598. Wykładnia ITF mówi w tym miejscu o japońskich piratach, którzy zalali większość Półwyspu Koreańskiego.

Bunkai – zastosowania

Ruchy 18 i 21 są w rozpisie oznaczone jako ruch zwalniający (releasing motion), a ich opis w hangulu na Wikipedii to 호신술 (hosin sul). Ćwiczący kładzie dłoń na przedniej płaszczyźnie pięści drugiej ręki, obraca obie ręce, aż grzbiet pięści skieruje się w dół, i jednocześnie wykracza do Gunnun Sogi; zaraz potem uderza drugą pięścią wysoko do przodu. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) radzi chwycić rękę bez zginania ramienia i zostać rozluźnionym, by dłoń dosięgła pięści.

Częste błędy

Tul jest długi i według tkdcoaching.com wraz ze zmęczeniem traci się precyzję: postawa ucieka, oddech traci regularność, a techniki są w pośpiechu. Według tego źródła So-San szybko ujawnia pochylenie do przodu, uniesione ramiona i rozluźniony środek ciała.

Kluczowa wskazówka

Przy Sewo Jirugi w ruchu 2, według tkdcoaching.com, nie cofaj pięści do biodra: ramię jest zgięte pod kątem 40 stopni, kciuk na wysokości splotu słonecznego, na linii barku.

Sekwencja technik — International Taekwon-Do Federation

Źródło rozpisu: dotaekwondo.net

  1. #1
  2. #2
  3. #3
  4. #4
  5. #5
    Szybko
  6. #6
    Szybko
  7. #7
    Szybko
  8. #8
    Szybko
  9. #9
  10. #10
  11. #11
  12. #12
  13. #13
  14. #14
  15. #15
  16. #16
  17. #17
  18. #18
  19. #19
  20. #20
  21. #21
  22. #22
  23. #23
  24. #24
  25. #25
  26. #26
  27. #27
  28. #28
  29. #29
  30. #30
  31. #31
  32. #32
  33. #33
  34. #34
  35. #35
  36. #36
  37. #37
  38. #38
  39. #39
    Szybko
  40. #40
    Szybko
  41. #41
  42. #42
  43. #43
  44. #44
  45. #45
  46. #46
  47. #47
  48. #48
  49. #49
  50. #50
  51. #51
  52. #52
    Płynnie
  53. #53
    Płynnie
  54. #54
  55. #55
  56. #56
  57. #57
    Płynnie
  58. #58
    Płynnie
  59. #59
  60. #60
  61. #61
  62. #62
  63. #63
  64. #64
  65. #65
  66. #66
  67. #67
  68. #68
  69. #69
  70. #70
  71. #71
    Płynnie
  72. #72
    Płynnie
Więcej źródeł na ten temat (9)
  1. dotaekwondo.net/itf/patterns/24/so-san.html
  2. tkd.cz/vzory.aspx
  3. itftaekwondo.com/itf-patterns/5th-6th-degree
  4. en.wikipedia.org/wiki/So-San_(teul)
  5. en.wikipedia.org/wiki/Hyujeong
  6. en.wikipedia.org/wiki/Yujeong
  7. en.wikipedia.org/wiki/Teul
  8. changhon.wixsite.com/archive/chang-hon-information
  9. tkdcoaching.com/so-san-pattern