Sewo Jireugi
세워지르기
Dosłownie: pionowe uderzenie pięścią
Inne nazwy: Sewo Jirugi
Sewo jireugi to pionowe uderzenie pięścią w taekwondo: pięść trafia ustawiona na wysokość, a nie poziomo jak przy zwykłym uderzeniu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Nadgarstek zgięty przy trafieniu, zamiast pozostać w linii z przedramieniem; grozi to skręceniem, zwichnięciem lub złamaniem.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Sewo jireugi (세워지르기), po polsku pionowe uderzenie pięścią, to uderzenie pięścią obróconą pionowo w taekwondo. Siła powstaje z rotacji tułowia i bioder, palce zaciśnięte, kciuk schowany, kłykcie do przodu; celuje się w punkt 10 do 15 centymetrów za celem, dla jak największego przeniesienia energii. Uderzenie trafia w klatkę piersiową, mostek, brzuch lub żebra. Terminu używa nauczanie Kukkiwon i terminologia ITF; dotaekwondo.net podaje go w sylabusie ITF dla 3. stopnia czarnego pasa, a Trident TKD zna podwójny wariant sang sewo jirugi dla niebieskiego pasa, 4. kup. Od baro jireugi różni się ułożeniem pięści przy trafieniu.