ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Techniki — Capoeira

Capoeira: 20 udokumentowanych technik. Z tego: kopnięcia (7), praca nóg i uniki (6), rzuty (3). Wśród nich Armada, Aú, Arrastão.

🦵Kopnięcia (Geri-waza)

ArmadaŚrednia
Armada
→
BênçãoPodstawowa
→
Chapa de CostasPodstawowa
→
EscorãoPodstawowa
→
Meia Lua de CompassoŚrednia
Meia Lua de Compasso
→
Meia Lua de FrentePodstawowa
→
QueixadaPodstawowa
→

🤼Rzuty (Nage-waza)

ArrastãoPodstawowa
Arrastão
→
Boca de CalçaPodstawowa
Boca de Calça
→
VingativaPodstawowa
Vingativa
→

🧹Podcięcia (Ashi-waza)

RasteiraPodstawowa
→
TesouraPodstawowa
Tesoura
→

🧘Pozycje w parterze

NegativaPodstawowa
→
Queda de QuatroPodstawowa
→

👣Praca nóg i uniki

AúPodstawowa
Aú
→
CocorinhaPodstawowa
→
Esquiva LateralPodstawowa
Esquiva Lateral
→
GingaPodstawowa
Ginga
→
ResistênciaPodstawowa
→
RoléPodstawowa
→