ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Techniki — Capoeira

Capoeira: 9 udokumentowanych technik. Z tego: pozycje (3), dźwignie i chwyty (3), kopnięcia (2). Wśród nich Aú, Armbar (Ground), Armada.

🧍Pozycje (Tachi-waza)

AúBeginner
Aú
→
Esquiva LateralBeginner
Esquiva Lateral
→
GingaBeginner
Ginga
→

🦵Kopnięcia (Geri-waza)

ArmadaIntermediate
Armada
→
Meia Lua de CompassoIntermediate
Meia Lua de Compasso
→

🧹Podcięcia (Ashi-waza)

Upa (Bridge)Beginner
Upa
→

🔒Dźwignie i chwyty

Armbar (Ground)Intermediate
Chave de Braço
→
Ashi Garami Leg EntanglementIntermediate
Ashi Garami
→
Wewnętrzny heel hookAdvanced
Heel Hook
→