Queda de Quatro
Dosłownie: upadek na czworaka
Pozycja capoeiry po upadku w tył na obie ręce i obie nogi, która pomaga odzyskać równowagę i szybko się wycofać.
Podstawowe informacje
O technice
Queda de quatro, dosłownie upadek na wszystkie cztery, to pozycja capoeiry, w którą zawodnik pada, opierając się na obu rękach i nogach. Kolana są skierowane do wewnątrz, a stopy rozstawione na szerokość ramion, więc pozycja przypomina tak zwany chód kraba (crab walk). Angielska Wikipedia opisuje ją jako obronny upadek w tył na wszystkie cztery, który pozwala odzyskać równowagę po utracie stabilności, w przeciwieństwie do aktywnych uników typu esquiva. Zawodnik wykorzystuje ją przy upadku lub do krótkiego przemieszczenia się po ziemi, tyłem do przeciwnika, i może szybko się wycofać. W przeciwieństwie do cocorinhy tworzy odstęp od przeciwnika, ale w porównaniu z negativą daje mniej siły i mniej możliwości nawiązania kolejnym ruchem. Z tej pozycji można wykonywać niskie warianty techniki chapa de frente. Bardziej zaawansowaną pozycją pokrewną jest queda de rins. Jako kontynuację wymienia się arrastão, bardziej zaawansowane podcięcie, a wśród pozycji pokrewnych jest queda de três, zaliczana przez źródła do kopnięć stylu Angola.