Rasteira
Podcięcie capoeiry, w którym noga prowadzi kołem tuż przy ziemi i zrywa nogę przeciwnika; służy zwykle jako kontratak.
Podstawowe informacje
O technice
Rasteira to podcięcie capoeiry: noga prowadzi tuż przy ziemi ruchem kołowym lub półkołowym i zrywa nogę przeciwnika, przez co wyprowadza go z równowagi. Można je wykonać stojąc i w przysiadzie. Wyróżnia się cztery główne typy: rasteira do chão z ziemi, rasteira em pé w stójce, rasteira de costas tyłem i rasteira com mão ręką. Portugalska Wikipedia określa je jako jedną z najważniejszych technik gry, którą wielu uważa za najlepszą dostępną broń. Angielska Wikipedia wspomina o nim jako typowym kontratakiem po uniku przed kopnięciem stojącym, konkretnie przeciwko meia lua de frente i chapa de costas. Rasteira odwraca siłę i przekonanie atakującego przeciw niemu: im bardziej przeciwnik jest zaangażowany w atak, na przykład w kopnięcie armada, tym mocniej pada. Dlatego decyduje wyczucie czasu — wobec zawodnika, który dopiero zaczyna atak, wykonanie jest łatwiejsze niż wobec zawodnika już mocno zaangażowanego. Wśród podcięć capoeiry źródła zaliczają je razem z tesoura, arrastão, boca de calça i vingativa. Kto wprowadził tę technikę, nie udało nam się ustalić.