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Techniques de Aïkido
Aïkido: 14 techniques documentées. Dont: projections (9), clés (5). Parmi elles Sumi-otoshi (Chute dans l'angle), Ikkyo (Premier enseignement).
🤼Projections
Irimi-nage (Projection en entrée)Beginner
入身投げ→
Juji-garami (Croisement des bras)Advanced
十字絡み→
Kaiten-nage (Projection rotative)Intermediate
回転投げ→
Kokyu-nage (Projection du souffle)Intermediate
呼吸投げ→
Koshi-nage (Projection de hanche)Advanced
腰投げ→
Kote-gaeshi (Torsion externe du poignet)Beginner
小手返し→
Shiho-nage (Projection dans quatre directions)Beginner
四方投げ→
Sumi-otoshi (Chute dans l'angle)Intermediate
隅落とし→
Tenchi-nage (Projection ciel et terre)Beginner
天地投げ→