Kaiten-nage (Projection rotative)
回転投げ
Le défenseur abaisse la tête de l'attaquant et lui lève le bras derrière le dos. Le corps tourne sur son axe et tombe en avant.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Erreurs fréquentes : appuyer sur la gorge au lieu de la nuque et du dos, lever le bras sans abaisser la tête en même temps, et projeter avant que le buste ne soit vraiment vrillé.
💡 Conseil clé
Tête vers le bas et bras vers le haut doivent aller ensemble. Si l'un traîne, l'attaquant se redresse et tout s'écroule.
À propos
Le kaiten-nage, projection rotative, travaille deux directions opposées à la fois, d'où son nom. D'une main le défenseur abaisse la tête et la nuque de l'attaquant, de l'autre il lève son bras tendu vers le haut et l'arrière, si bien que le buste se vrille autour de son axe longitudinal. Dans cette position l'attaquant ne peut ni reculer ni se redresser : l'épaule est verrouillée au-dessus du niveau du dos, la tête au-dessous de celui des hanches ; il ne reste qu'une issue, la chute avant par-dessus sa propre épaule. La technique s'emploie surtout contre une attaque directe à la tête et contre une saisie par derrière, le défenseur passant sous le bras pour ressortir à l'extérieur. Elle se travaille en deux variantes — soto kaiten par l'extérieur et uchi kaiten par l'intérieur. On y voit vite si l'élève conduit du corps entier ou pousse des mains.