Kendo vs. HEMA
Kurz gesagt
Kendo entwickelt sich seit dem 18. Jahrhundert allmählich aus den japanischen Schulen des kenjutsu, HEMA ist eine internationale Bewegung, die seit Ende des 20. Jahrhunderts untergegangene europäische Traditionen aus überlieferten Handbüchern rekonstruiert. Kendo hat eine Waffe, Regeln der FIK und die Stufen kyu und dan, HEMA mehrere Waffen, Regeln je nach Veranstalter und keine Stufen. Beide Disziplinen kämpfen in Schutzausrüstung auf Punkte, olympisch ist keine von beiden.
Auf einen Blick
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Japan | – |
| Entstehung | 20. Jahrhundert (heutige Form) | 20. Jahrhundert (heutige Form) |
| Kontakt | Vollkontakt | – |
| Sparring | Vollkontakt | Vollkontakt |
| Wettkampfformat | Punktkampf | Punktkampf |
| Olympischer Status | Nicht olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Kyu und Dan ohne Gürtel) | – |
| Anerkennung der Grade | einheitlich | keine Graduierungen |
| Bekleidung | Schutzausrüstung | Schutzausrüstung |
| Waffen | Waffen im Zentrum | Waffen im Zentrum |
| Formen | Formen im Zentrum | – |
| Relative Kosten | mittel | mittel |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 1 | 2 |
| Techniken in der Enzyklopädie | 5 | 18 |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Kendo entwickelte sich allmählich aus den Schulen des kenjutsu, und das Training mit shinai und Schutzausrüstung wird in ihm seit dem 18. Jahrhundert gepflegt, mit einer Unterbrechung nach 1946. HEMA belebt europäische Traditionen wieder, die UNESCO-ICM (Jaquet, Tuaillon Demésy und Tzouriadis, 2020) als untergegangen beschreibt. Es stützt sich auf überlieferte schriftliche Quellen (fight books) und begann sich als Bewegung Ende des 20. Jahrhunderts zu bilden, ohne ein einzelnes Ursprungsland.
- 1711–1715: Naganuma Shirozaemon führt nach der FIK Schutzausrüstung und das Training mit dem Bambus-shinai ein.
- 1889 und 1892: Alfred Hutton veröffentlicht Cold Steel und Old Sword-Play, in denen er unter anderem die Systeme von George Silver und Achille Marozzo rekonstruiert.
- 1952: Nach dem Besatzungsverbot des kendo entsteht die Zen Nippon Kendo Renmei, 1970 die FIK.
- 1965 und 1985: Martin Wierschin überträgt den Codex Ringeck, Hans-Peter Hils knüpft mit einer Arbeit über Liechtenauer daran an.
- 1994–2010: Hammerterz Forum, die britische BFHS (1998), die europäische HEMAC (2001), Wiktenauer (2009) und die amerikanische HEMA Alliance (2010).
Wer den Begriff HEMA wann eingeführt hat, haben wir nicht gefunden.
Technik
- Eine Waffe: Das shinai steht für das japanische Schwert, ein Treffer führt die Vorderseite des oberen Drittels (monouchi).
- Die Regeln der FIK erkennen vier Flächen an: men, kote, do und tsuki zur Kehle.
- Tsuki wird im freien Üben und im Wettkampf oft auf Inhaber höherer dan beschränkt, weil ein misslungener Stoß den Hals ernsthaft verletzen kann.
- Eine Reihe von Waffen, die Rangliste von HEMA Ratings führt gesondert Langschwert, Rapier mit Dolch, Rapier allein, Säbel, Schwert mit Rundschild, sidesword und singlestick.
- Die Regeln des Turniers Iron Gate Exhibition (Langschwert) erkennen den ganzen Körper außer Hinterkopf, Wirbelsäule und Leiste an, gezählt wird auch ein Treffer auf die Ausrüstung.
- Die Technik beruht auf der Auslegung überlieferter Handbücher, nicht auf einem einheitlichen Lehrplan.
Kendo hat eine einheitliche technische Norm, die durch die Regeln der FIK gegeben ist. Im HEMA bestimmt jeder Turnierveranstalter die Trefferflächen selbst, und HEMA Ratings führt für jede Waffe eine eigene Wertung, weil es die Leistung in einer Waffe nicht als Vorhersage der Leistung in einer anderen ansieht.
Training
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Ausgangspunkt | gefestigte Technik, seit 2003 ein Satz von Grundübungen mit bokuto (AJKF) | Auslegung taktischer Begriffe der Fechtbücher und deren Erprobung im freien Kampf (Gassmann u. a., Acta Periodica Duellatorum 2017) |
| Sparring | Kampf in Rüstung, barfuß mit Aufstampfen und Ruf | Sparring-Camps mit Lektionen und freiem Kampf, weniger förmlich als Turniere |
| Übungswaffe | shinai, in der Kata ein Holzschwert | Waffensimulator, Jaquet (2017) beschreibt eine Gruppe, die mit Stahlsimulatoren und geringem Schutz übt |
Den Aufbau der Einheit und die Trainingshäufigkeit haben wir in einer unabhängigen Quelle weder beim kendo noch beim HEMA gefunden. Das Schneiden von Zielen (cutting) als Bestandteil des HEMA belegen die Quellen nicht.
Fortschritt und Graduierungen
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Stufen | kyu (legt die Organisation fest) und dan nach der Richtlinie der FIK | ein Stufensystem haben wir nicht gefunden |
| Was geprüft wird | Prüfung: praktischer Teil, Nippon Kendo Kata, bis zum 5. dan ein schriftlicher Test | die HEMA Alliance bietet eine Zertifizierung von Instruktoren an, keine Schülerstufen |
| Maß der Leistung | Stufe und Titel renshi, kyoshi, hanshi | Rangliste von HEMA Ratings aus Kampfergebnissen, für jede Waffe gesondert |
| Bedingungen | Abstände zwischen den dan, für den 8. dan 10 Jahre nach dem 7. dan und ein Alter von 46 Jahren | in die Rangliste nur offene Turniere mit Teilnehmern aus mindestens zwei unabhängigen Klubs |
Im kendo misst den Fortschritt eine Prüfungskommission, im HEMA nur Wettkampfergebnisse. UNESCO-ICM ordnet HEMA den wiederbelebten Traditionen zu, für die die Versportlichung nicht gilt, die Rangliste erfasst nur den Turnierteil der Bewegung.
Belastung und Risiken
- Kimura u. a. (Keio J Med 2026, 143 kendoka an Hochschulen): Verletzungen im Jahr meldeten 43 %, Personen mit einem BMI von mindestens 25 dabei 3,7-mal häufiger.
- Ta u. a. (Cureus 2024, 10 kendoka, über 4.000 Schläge auf eine Puppe): Die weitere Steppung der Maske men und die Polyurethanpolsterung dämpfen den Aufprall wirksamer als eine dichtere Steppung mit Baumwolle.
- Eine Studie zur Verletzungshäufigkeit im HEMA haben wir nicht gefunden.
- Gassmann, Gassmann und Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017): Auch ein stumpfes Langschwert kann bei einem ungeschützten Kopf eine Gehirnerschütterung verursachen und kleine Knochen brechen.
- Mohammadalizadeh u. a. (Sensors 2024) maßen bei einem Fechter in einer verwandten Disziplin bei Kämpfen in voller Rüstung einen Puls von bis zu 193 pro Minute.
Für wen
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Altersgrenzen | 1. dan ab 13 Jahren, 9. dan ab 65 Jahren (Richtlinie der FIK) | Altersgrenzen der Verbände haben wir nicht gefunden |
| Frauen | die Regeln der FIK (2023) legen ein getrenntes Mindestgewicht des shinai für Frauen und Männer fest | die Rangliste von HEMA Ratings führt seit Februar 2025 neben der gemischten Kategorie auch Frauenkategorien, die Regeln des Turniers Iron Gate Exhibition verlangen von Fechterinnen einen Brustschutz |
| Zusammensetzung der Übenden | den Anteil der Frauen und das Alter haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Kinder
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Schule und Wettkampf | seit 2012 verpflichtendes budo an der japanischen Mittelschule der ersten Stufe, ein Kampf von 2 Minuten in der Grundschule | Juniorentitel bei der wiederbelebten World Broadsword Championship 2015, Alterskategorien der Verbände haben wir nicht gefunden |
| Einschränkung | Schüler punkten nach Absprache nicht mit einhändigen Techniken | Ratschläge eines Autors auf der Website der HEMA Alliance: kein Kontakt mit dem Körper des Mitschülers und Masken immer, wenn Übungswaffen draußen sind |
| Ausrüstung | shinai für 12–15 Jahre bis 114 cm | eine Vorschrift für Kinder haben wir nicht gefunden |
Selbstverteidigung
- Kampf mit dem shinai gegen einen Gegner mit shinai auf vier geschützte Flächen.
- Eine Quelle zur Übertragung des kendo auf die Verteidigung ohne Waffe haben wir nicht gefunden.
- UNESCO-ICM ordnet HEMA den warrior arts mit Waffentechnik zu, vor allem mit Schwertern.
- Eine Quelle zur Übertragung des HEMA auf die Verteidigung ohne Waffe haben wir nicht gefunden.
In beiden Fällen geht es um einen Kampf Waffe gegen Waffe in Schutzausrüstung. Eine Studie zur Wirksamkeit in der Selbstverteidigung haben wir bei keiner der beiden Disziplinen gefunden.
Praktischer Nutzen
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Studie | Abe u. a. (Am J Hum Biol 2024, 80 ehemalige kendoka an Universitäten): Handgriffkraft unverändert gegenüber der Messung an der Universität | eine Studie zu Kondition, Gleichgewicht oder Kognition haben wir nicht gefunden |
| Höheres Alter | die Prüfungen rechnen mit dem Üben jenseits der sechzig, 9. dan ab 65 Jahren | haben wir nicht gefunden |
Für kendo gibt es eine kleine Studie zu einer Größe, für HEMA keine. Ein allgemeiner Schluss auf die Eignung lässt sich daraus nicht ziehen.
Wettkampf
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Regeln | einheitliche Regeln der FIK (2006, Revision 2017, Ergänzungen 2023) | einheitliche gibt es nicht, die IFHEMA schreibt ihren Mitgliedern keine Regeln vor |
| Beispiel eines Kampfes | 5 Minuten, in der Regel auf drei Punkte, es gewinnt, wer als Erster zwei erzielt | Regeln des Turniers Iron Gate Exhibition: bis drei Punkte ohne Zeitlimit, bei einem Doppeltreffer punkten beide, mit Vorrecht nur einer |
| Große Wettkämpfe | Weltmeisterschaft der FIK seit 1970 alle drei Jahre | Swordfish in Göteborg seit 2006, italienische Meisterschaft seit 1998, Ascalon (früher Arnold Fencing Classic) seit 2002 |
| Olympischer Status | keiner, die FIK ist seit 2006 im Rahmen der GAISF anerkannt | ein olympisches Programm oder eine Anerkennung durch das IOC haben wir nicht gefunden |
Ausrüstung und Kosten
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Waffe | shinai, Länge nach Alter bis 114, 117 und 120 cm | Simulator je nach Disziplin |
| Schutzausrüstung | bogu: men mit Schulterschutz, kote über die Hälfte des Unterarms, do und tare | Regeln des Turniers Iron Gate Exhibition: Maske mit steifem Nackenschutz, Halsschutz, Handschuhe, Jacke für HEMA, Tiefschutz, Knie-, Schienbein- und Ellbogenschützer |
| Normen | Maße und Gewichte legen die Regeln der FIK fest | einen Wert der Widerstandsfähigkeit in Newton verlangen sie dort nicht |
| Relative Kosten | mittel (eigenes shinai und bogu) | mittel (Ausrüstung und Simulator) |
Verbreitung und Verbände
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Internationale Organisation | FIK (seit 1970) | IFHEMA, das Jahr der Gründung haben wir nicht gefunden |
| Stufen beim Umzug | dan nach der einheitlichen Richtlinie der FIK | Stufen gibt es nicht, es bleibt das Ergebnis in der Rangliste von HEMA Ratings |
| Studienmaterial | Nippon Kendo Kata und Richtlinie der FIK | Wiktenauer seit 2009, das Quellenverzeichnis ist bis Ende des 16. Jahrhunderts vollständig |
Philosophie
- Die AJKF (1975) versteht kendo als Charakterbildung durch die Prinzipien der katana.
- Der Text der AJKF zum Unterricht (2007) betont die Etikette reiho und lebenslanges kendo.
- UNESCO-ICM: Die Bezeichnung HEMA grenzt die Bewegung von Sportarten ab, die aus traditionellen Praktiken erwachsen sind, wie Fechten, Ringen und Boxen.
- Die IFHEMA setzt sich zum Ziel, die Autonomie des HEMA gegenüber anderen Kampfkünsten und Sportarten zu schützen.
Kendo gibt eine Norm weiter, die der Verband herausgibt, und formuliert das Ziel erzieherisch. HEMA grenzt sich vom Sport ab und misst sein Turnierverständnis nach Gassmann u. a. (2017) selbst an historischen Regelwerken.
Formen und Terminologie
Kendo hat einen festen Satz Nippon Kendo Kata mit sieben Formen des langen Schwertes und drei Formen des kurzen, der ab dem 1. dan Bestandteil der Prüfungen ist. Einen gefestigten Satz von Formen des HEMA haben wir nicht gefunden. Die Bewegung geht von der Auslegung überlieferter Handbücher aus, zum Beispiel des Codex Ringeck, den 1965 Martin Wierschin übertragen hat.
Trainingskultur
- Seit 1911 ein Fach der japanischen Mittelschulen. Die Rolle des kendo in Film und Zeremonien haben wir nicht gefunden.
- Hutton brachte historisch getreues Fechten ins Theater, die Gemeinschaften des HEMA treten nach UNESCO-ICM auf Festivals und in Museen auf.
Was wählen
Häufige Fragen
Ist HEMA das europäische Gegenstück zum kendo?
Eine Quelle, die beide Disziplinen direkt vergleicht, haben wir nicht gefunden. Kendo ist ein kodifizierter Sport mit dem Verband FIK und mit Stufen, HEMA eine internationale Bewegung, die untergegangene europäische Traditionen aus schriftlichen Quellen rekonstruiert und weder einheitliche Regeln noch Stufen hat.
Hat HEMA Stufen wie das kendo?
Ein Stufensystem haben wir beim HEMA nicht gefunden. Die HEMA Alliance zertifiziert Instruktoren, und die Leistung erfasst die Rangliste von HEMA Ratings aus Turnierergebnissen.
Woher nimmt HEMA die Technik, wenn die Traditionen untergegangen sind?
Aus überlieferten Handbüchern. Wiktenauer sammelt sie seit 2009, und sein Verzeichnis gilt als vollständig bis Ende des 16. Jahrhunderts. Gassmann u. a. (Acta Periodica Duellatorum 2017) nennen als Ziel des modernen HEMA die Auslegung taktischer Begriffe der Fechtbücher und deren Überprüfung im freien Kampf.