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So-San

서산 · Seosan

Auch bekannt als: So San, Sosan, Seosan

Ein ITF-Tul für den 5. Dan, mit 72 Bewegungen der längste Chang-Hon-Tul. Benannt nach dem Mönch Hyujeong (Seosan Daesa), der 1592 während der japanischen Invasion eine Mönchsarmee anführte.

Auf einen Blick

Kampfkünste
Persönlichkeiten
FormtypTul
ReiheChang-Hon-Tul (ITF) (22)
Entstanden1968
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Über die Kata

So-San ist mit 72 Bewegungen der längste ITF-Tul; ITF Taekwon-Do Australia ordnet ihn zusammen mit Se-Jong den Tuls des 5. Dan zu. Er beginnt und endet in Moa Junbi Sogi A. Tkd.cz zählt darin 42 Angriffe, davon 9 mit dem Bein, sowie 25 Abwehrtechniken, alle mit der Hand. Als neue Techniken führt er den fliegenden Vorwärtstritt Twimyo Apcha Busigi, den umgekehrten senkrechten Stoß Sewo Jirugi in Gunnun Sogi sowie einen hohen Handkantenschlag nach innen ein. Nach der Aufschlüsselung auf dotaekwondo.net wechselt im Tul das Tempo: Die Paare 5–6, 7–8, 39–40 und 47–48 werden schnell ausgeführt, 52–53 und 57–58 fließend, ebenso der Abschluss 71–72. In den Paaren 10–11 und 14–15 folgt auf den Seitwärtstritt Yopcha Jirugi der Drehtritt Dollyo Chagi, wonach der Übende in Kyocha Sogi mit dem Handrückenschlag Dung Joomuk landet. Bewegung 28 ist ein fliegender Vorwärtstritt, und in den Bewegungen 51 und 56 springt der Übende mit einer Drehung in Niunja Sogi mit der Abwehr Palmok Daebi Makgi. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) empfiehlt, So-San in Abschnitten zu unterrichten: Der Tul hat natürliche Trennstellen, und viele Techniken wiederholen sich. In den Bewegungen 5–8 hebt sich der Körper in Gunnun Sogi und sinkt danach wieder in Annun Sogi.

Die Kata in den Stilen

StilName im StilBewegungenKiai
ITF TaekwondoSo-San72—

Bedeutung des Namens

Der ITF deutet den Namen So-San als Pseudonym des großen Mönchs Choi Hyong Ung (1520–1604) aus der Yi-Dynastie. Die englische Wikipedia führt ihn unter dem buddhistischen Namen Hyujeong (휴정) und nennt auch den Namen Seosan Daesa (서산대사). Die 72 Bewegungen entsprechen laut ITF seinem Alter, als er mit Hilfe seines Schülers Sa Myung Dang ein Korps von Mönchssoldaten aufstellte. Der Wikipedia-Artikel zu Hyujeong schreibt jedoch, er habe die Armee von etwa 5.000 Mönchen mit 73 Jahren aufgestellt; die Differenz von einem Jahr konnten wir aus den Quellen nicht klären. Sa Myung Dang ist laut tkdcoaching.com ein Ehrenname des Mönchs Yujeong; die englische Wikipedia führt ihn als Samyeongdang (1544–1610) und schreibt, er habe nach Hyujeongs Abgang das Kommando übernommen.

Urheber und Geschichte

Laut Chang Hon Origins Project fehlte So-San unter den zwanzig Tuls in Choi Hong-his erstem englischsprachigem Buch Taekwon-Do: The Art of Self-Defense von 1965; zusammen mit Eui-Am, Yon-Gae und Moon-Moo sei er ein Jahr nach dessen Erscheinen fertiggestellt worden. Die englische Wikipedia legt, unter Berufung auf Stuart Anslow, die Ergänzung dieser vier Tuls auf 1968 und nennt General Choi Hong-hi zusammen mit Kim J. C., Park Jong Soo und Lee Byung Moo als deren Autoren. Hyujeong war laut Wikipedia ein Meister des koreanischen Seon. Als 1592 rund 200.000 japanische Soldaten in Korea einfielen und König Seonjo die Hauptstadt verließ, wurde er berufen, aus Mönchen Guerillaeinheiten zu bilden. Seine Armee operierte vom Kloster Heungguksa aus und war 1593 und 1598 eine wesentliche Kraft bei der Vertreibung der Japaner. Die ITF-Deutung spricht an dieser Stelle von japanischen Piraten, die den größten Teil der koreanischen Halbinsel überrannten.

Bunkai – Anwendungen

Die Bewegungen 18 und 21 sind in der Aufschlüsselung als Lösebewegung (releasing motion) markiert, ihre Hangul-Beschreibung auf Wikipedia lautet 호신술 (hosin sul). Der Übende legt die Handfläche auf die Vorderseite der Faust der anderen Hand, dreht beide Hände, bis der Handrücken nach unten zeigt, und tritt dabei in Gunnun Sogi vor; gleich danach schlägt die andere Faust hoch nach vorn. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) rät, die Hand ohne Beugen des Arms zu greifen und entspannt zu bleiben, damit die Handfläche die Faust erreicht.

Häufige Fehler

Der Tul ist lang; laut tkdcoaching.com lässt die Präzision mit der Ermüdung nach: Die Stellungslänge wird ungenau, die Atmung unregelmäßig, die Techniken werden gehetzt. Laut derselben Quelle zeigt So-San schnell Vorbeugen, hochgezogene Schultern und eine gelockerte Körpermitte.

Wichtiger Tipp

Bei Sewo Jirugi in Bewegung 2 laut tkdcoaching.com die Faust nicht zur Hüfte zurückziehen: Der Arm ist etwa 40 Grad gebeugt, Daumen auf Höhe des Solarplexus, auf der Schulterlinie.

Technikablauf — ITF Taekwondo

Quelle der Aufschlüsselung: dotaekwondo.net

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Weitere Quellen zum Thema (9)
  1. dotaekwondo.net/itf/patterns/24/so-san.html
  2. tkd.cz/vzory.aspx
  3. itftaekwondo.com/itf-patterns/5th-6th-degree
  4. en.wikipedia.org/wiki/So-San_(teul)
  5. en.wikipedia.org/wiki/Hyujeong
  6. en.wikipedia.org/wiki/Yujeong
  7. en.wikipedia.org/wiki/Teul
  8. changhon.wixsite.com/archive/chang-hon-information
  9. tkdcoaching.com/so-san-pattern