Dwitbal Sogi
뒷발서기
Wörtlich: Hinterfußstellung
Auch bekannt als: Rear foot stance, Dwit-bal Seogi
Eine ITF-Taekwondo-Stellung mit dem meisten Gewicht auf dem hinteren Bein; der vordere Fuß berührt den Boden nur leicht mit dem Fußballen, frei für einen Tritt.
Auf einen Blick
Katas mit dieser Technik
Über
Dwitbal sogi (뒷발서기), wörtlich Stand auf dem hinteren Bein, trägt das meiste Gewicht auf dem hinteren Bein. Die kleinen Zehen liegen eine Schulterbreite auseinander, die vordere Fußspitze zeigt etwa fünfundzwanzig Grad nach innen, die hintere etwa fünfzehn Grad. Das hintere Bein beugt sich so, dass das Knie über der Fußspitze und leicht nach innen liegt, seine Ferse etwas weiter hinten als die vordere. Das vordere Bein ist gebeugt und berührt den Boden nur leicht mit dem Fußballen. Die Stellung dient vor allem der Verteidigung, gelegentlich dem Angriff, seitlich gedreht eingenommen. Sie erlaubt, den Abstand anzupassen oder mit dem vorderen Bein zu treten, ohne das Gewicht zu verlagern. Im ITF-Lehrplan wird sie am blauen Gürtel, 4. Kup, mit der Vorform dwitbal junbi sogi gelehrt.