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Baguazhang

八卦掌

Ein innerer chinesischer Stil, gegründet auf das Gehen im Kreis und die offene Handfläche; sein Schwerpunkt liegt im Ausweichen. Begründet von Dong Haichuan im 19. Jahrhundert.

Wichtige Daten

Meister & Persönlichkeiten
HerkunftslandChina
Gründungsjahrum 1860
RegionAsien
HauptfokusGemischt
KontaktstufeVollkontakt
Gürtelsystem6 Stufen

Charakter & Herkunft

StatusLebendig, organisiert
LinieTraditionell
Entstehungszeit19. Jahrhundert

Training

BekleidungTraditionelle Kleidung
SparringLeichter Kontakt
Rolle der WaffenWaffen optional
Rolle der FormenFormen im Zentrum

Für wen

KinderprogrammeKindergruppen selten
SeniorenfreundlichAuch für Senioren geeignet
Körperliche Anforderung3/5
Verletzungsrisiko1/5
Lernkurve5/5
Nutzen für Selbstverteidigung2/5
Fitness-Nutzen4/5

Organisation & Wettkampf

GraduierungssystemKeine Graduierungen
WettkampfformatFormen
GewichtsklassenNein
Olympischer StatusNicht olympisch
Geschätzte Praktizierende100 000–1 Mio.

Woraus der Stil besteht

Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.

HandschlägeZentral
TritteAm Rande
WürfeBedeutend
BodenkampfNicht verwendet
Hebel & HaltegriffeBedeutend
WaffenBedeutend

Kataloge & Datenbanken für Baguazhang

📜 Traditionelle Katas10 Einträge · über 4 Stile hinweg
👊 Technik-Datenbank20 Einträge · über 4 Stile hinweg
📖 Glossar3 Einträge · über 4 Stile hinweg
👥 Persönlichkeiten & Meister6 Einträge · über 4 Stile hinweg
🎬 Filme mit dieser Kampfkunst1 Einträge · über 4 Stile hinweg

Über Baguazhang

Baguazhang, "Handfläche der acht Trigramme", ist einer der drei wichtigsten inneren chinesischen Stile neben Tai Chi und Xingyi. Als Schöpfer gilt Dong Haichuan, der ihn in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts in Peking lehrte; aus seinen Schülern gingen die Hauptzweige hervor — Cheng, Yin, Liang und Gao. Das definierende Element ist das Kreisgehen. Der Übende umschreitet eine gedachte Mitte, den Körper nach innen gedreht, und wechselt die Richtung durch Drehreihen. Das ist keine Ästhetik: Kreisgehen schult die Fähigkeit, von der Seite und vom Rücken anzugreifen, also die Angriffslinie zu verlassen und von dort zu treffen, wo der Gegner keine Deckung hat. Daher kennt Baguazhang kaum direktes Blocken. Die Hand ist offene Handfläche, keine Faust. Die Techniken arbeiten mit Druck, Umlenkung und spiraliger Armbewegung; Ellbogen- und Schulterarbeit auf kurze Distanz wird viel genutzt. Die acht Grundhandflächen und ihre Wechsel sind an die acht Trigramme des I Ging gebunden — ein Begriffsrahmen, keine zu glaubende Mystik. Die Waffen sind ungewöhnlich groß — Baguazhang ist unter anderem für die paarigen Hirschhornmesser und ein übergroßes Schwert bekannt, Werkzeuge, die aus der Kreisbewegung abgeleitet sind. Das Erlernen ist langsam; Kreisgehen belastet Knie und Hüften und verlangt geduldigen Aufbau. Die kämpferische Anwendung kommt spät und hängt wie bei den anderen inneren Stilen davon ab, ob der Verein auch mit widerstehendem Partner übt.

Stile & Zweige

Yin Style Baguazhang尹式八卦掌

Der älteste Familienzweig des Bagua, vom ersten Schüler Dong Haichuans. Kennzeichen ist die Beilhand: kurzer, durchdringender Schlag mit der Handkante.

Cheng Style Baguazhang程式八卦掌

Der verbreitetste Zweig des Baguazhang; Cheng Tinghua brachte Griffe und Würfe aus dem Shuai-jiao-Ringen ein.

Gao Style Baguazhang高式八卦掌

Der Baguazhang-Zweig, geteilt in die kreisförmige Xiantian-Grundlage und vierundsechzig geradlinige Houtian-Handflächen.

Liang Style Baguazhang梁式八卦掌

Die Baguazhang-Linie nach dem jüngsten Schüler Dong Haichuans; acht Mutterhandflächen und ein sehr breites Waffenrepertoire.

Ähnliche Stile

Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.

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