Chen Style Tai Chi
陳式太極拳Der älteste belegte Zweig des Tai Chi, aus dem alle anderen Familienstile hervorgehen. Er wechselt langsame Abschnitte mit Fajin-Entladungen und kennt Stampfer und Sprünge.
Wichtige Daten
ChinaCharakter & Herkunft
Training
Für wen
Organisation & Wettkampf
Woraus der Stil besteht
Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.
Kataloge & Datenbanken für Chen Style Tai Chi
Über Chen Style Tai Chi
Der Chen-Stil ist der älteste belegte Zweig des Taijiquan, und alle anderen Familienstile gehen aus ihm hervor. Er entstand im Dorf Chenjiagou in der Provinz Henan; seine Zusammenstellung wird Chen Wangting zugeschrieben, einem Offizier der späten Ming-Zeit, der nach dem Untergang der Dynastie heimkehrte und militärische Ausbildung mit den Atemlehren seiner Zeit verband. Vom Chen-Stil unterscheiden sich die späteren Stile deutlich: Er wechselt langsame, fliessende Abschnitte mit plötzlichen Entladungen namens Fajin und enthält Stampfer, Sprünge und tiefe Stellungen. Kennzeichnend ist ebenso die spiralige Körperarbeit, bei der die Bewegung vom Fuss über Hüfte und Wirbelsäule in die Handfläche läuft; auf Chinesisch heisst das Chansi Jin, die Kraft des Seidenhaspelns. Das Repertoire hat zwei Hauptformen — Laojia Yilu, die Struktur und Grundlage aufbaut, und Erlu oder Paochui mit explosiven, schnellen Passagen. Im 19. Jahrhundert stellte Chen Youben den neuen Rahmen Xinjia zusammen, und Chen Fake (1887–1957) machte den Stil in Peking bekannt. Fester Bestandteil ist Tuishou, die Partnerübung, die Gleichgewicht und Druckempfindlichkeit prüft. Der Chen-Stil ist körperlich anspruchsvoller als der Yang-Stil und für ältere Anfänger weniger geeignet.
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Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.