Zanshin
残心
Czujność trwająca także po zakończeniu techniki, dosłownie „pozostający umysł”. W kendo jest warunkiem uznania trafienia za ippon.
Podstawowe informacje
Budowa słowa
Definicja
Zanshin (残心) składa się ze znaków 残, pozostać, i 心, umysł. Dosłownie więc „pozostający umysł”: stan rozluźnionej czujności, w którym ćwiczący po zakończeniu techniki nie słabnie w uwadze i jest gotowy zareagować na kolejny atak. W kendo zanshin jest jednym z elementów dobrego ataku. Bez niego trafienia nie można uznać za ippon: szermierz musi po trafieniu pozostać gotowy psychicznie i fizycznie i wrócić do postawy bojowej. W kyudo zanshin przejawia się w postawie, którą łucznik utrzymuje po wypuszczeniu strzały. W karate i aikido oznacza świadomość otoczenia i przeciwnika po technice, łącznie z możliwością kolejnego ataku.
Powiązania z innymi pojęciami
Poprzednia faza
Zobacz też
Najwyższa ocena w zawodach japońskich sztuk walki, „jeden pełny punkt”. W judo kończy walkę, w kendo jest podstawową jednostką punktacji.
Mushin無心Stan umysłu, który nie przywiązuje się do myśli ani emocji, więc reaguje spontanicznie. Pojęcie pochodzi z zen, do szermierki wprowadził je mnich Takuan.
Fudoshin不動心Nieruchomy umysł, którego strach, gniew ani zaskoczenie nie wytrącą z równowagi. Pojęcie pochodzi z buddyzmu.