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Glossario di Wing Chun

Wing Chun: 2 termini documentati. Di cui: attrezzatura e strumenti (1), metodo di allenamento (1). Tra questi Chi sao, Muk yan jong.

Termini: Wing Chun

Chi sao黐手

Esercizio in coppia del wing chun, in cui i due praticanti mantengono gli avambracci in contatto costante e reagiscono alla pressione dell'altro. Sviluppa la sensibilità e i riflessi.

Metodo di allenamento Cina
Muk yan jong木人樁

Manichino di legno, attrezzo di allenamento soprattutto nel wing chun. Ha tre braccia e una gamba e vi si esercitano parate, colpi e lavoro dei piedi.

Attrezzatura e strumenti Cina

Termini comuni delle arti marziali — Cina

Termini condivisi dalla maggior parte delle arti marziali di questa cultura: etichetta, titoli, abbigliamento e sala di allenamento.

Dantian丹田

«Campo dell'elisir» nel basso ventre, secondo la tradizione cinese serbatoio del qi e baricentro del corpo. In giapponese tanden.

Anatomia, livelli e superfici di colpo Cina
Neijia a waijia內家 / 外家

Divisione delle arti marziali cinesi in stili interni (taijiquan, baguazhang, xingyiquan) e stili esterni, per esempio quelli di Shaolin. Il confine è più tradizionale che preciso.

Classificazione di tecniche, arti e scuole Cina
Qi氣

Concetto cinese di energia vitale, respiro e vitalità. In giapponese ki, in coreano gi. Nelle arti interne la coltivazione del qi è l'obiettivo principale dell'allenamento.

Principio fisico e biomeccanico Cina
Shuai摔

Proiezioni e atterramenti come una delle quattro abilità delle arti marziali cinesi: calci, colpi, proiezioni e leve. Si sono sviluppate in modo autonomo nella lotta shuai jiao.

Classificazione di tecniche, arti e scuole Cina
Sifu師父

Appellativo dell'insegnante nelle arti marziali cinesi. In cantonese sifu, in mandarino shifu. I caratteri 師父 significano «insegnante padre».

Titolo e grado Cina
Sigung師公

Appellativo per il maestro del proprio maestro, letteralmente «maestro nonno». Fa parte della gerarchia familiare delle scuole cinesi di arti marziali.

Titolo e grado Cina
Sihing a sidai師兄 / 師弟

Appellativi del condiscepolo maggiore (sihing) e minore (sidai) dello stesso maestro. Decide il momento d'ingresso nella scuola, non l'età. Analogo a senpai e kohai giapponesi.

Ruolo in allenamento e combattimento Cina
Wude武德

Morale marziale cinese, letteralmente «virtù marziale». Insieme di principi che maestro e allievo devono rispettare per non abusare dell'arte marziale.

Principio fisico e biomeccanico Cina
Wuguan武館

Scuola e sala di allenamento di arti marziali cinesi, letteralmente «sala marziale». In cantonese mo gun, in inglese spesso kwoon. Equivalente del dojo giapponese.

Luogo e spazio Cina