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Mok Gar

莫家拳

Uno dei cinque grandi stili familiari della Cina meridionale. Combatte così da vicino che se ne dice: petto contro petto, respiro contro respiro.

Informazioni Chiave

Maestri e personaggi
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipalePercussione
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cinture5 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di originePrima età moderna

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Curva di apprendimento4/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiCertificati
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciSignificativo
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Mok Gar

👊 Database delle tecniche3 elementi
📖 Glossario3 elementi
👥 Personaggi e maestri1 elementi

Informazioni su Mok Gar

Il mok gar è uno dei cinque grandi stili familiari della Cina meridionale, di casa nella provincia del Guangdong. La tradizione lo fa derivare da un monaco shaolin detto Mok Da Shi, che avrebbe trasmesso le tecniche dello Shaolin del sud; lo stile divenne però famoso solo tre generazioni dopo, sotto i Qing, grazie a Mok Gin Kiu. Questi sconfisse numerosi lottatori noti e dopo di lui il nome originario nan shaolin quan divenne mok gar, «la scuola della famiglia Mok». Questa pagina non indica perciò né fondatore né anno: documentabile è lo schema della trasmissione, non una data. Il nucleo tecnico è una distanza estremamente ravvicinata. Dei praticanti di mok gar si dice che combattano petto contro petto, guancia contro guancia e respiro contro respiro; da tale vicinanza l'attacco non ha rincorsa e decidono il tempo e la struttura del corpo. La particolarità sta però nei calci: nonostante il corpo a corpo, lo stile conserva un ricco repertorio di calci dai nomi propri. Al programma appartengono anche il lavoro con le armi e posture proprie. Il mok gar viene spesso citato accanto all'hung gar, perché i suoi elementi passarono in quella scuola. Di qui deriva anche una frequente confusione di nomi: Mok Kwai-lan, quarta moglie di Wong Fei-hung, fu dopo la morte di lui portatrice dell'hung gar e ne diresse scuola e ambulatorio, ma non ha nulla a che fare con la fondazione del mok gar.

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