Palmo di Ferro Kung Fu
鐵掌功Metodo di indurimento delle mani che, secondo la Wikipedia inglese, conoscono molte scuole cinesi. Non è uno stile a sé. Secondo Wikipedia, ne fu maestro noto Gu Ruzhang.
Informazioni Chiave
CinaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
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Informazioni su Palmo di Ferro Kung Fu
Il palmo di ferro, in cinese 鐵砂掌 o 鐵沙掌, non è un'arte marziale a sé. La Wikipedia inglese lo descrive come un insieme di metodi di allenamento di varie arti marziali cinesi, un tipo particolare di indurimento presente in molte scuole. Secondo essa, lo scopo è preparare le mani in modo che il praticante possa sferrare un colpo molto potente senza ferirsi la mano. Ci si allena colpendo un sacco o un contenitore il cui riempimento, secondo Wikipedia, cambia gradualmente dai fagioli alla sabbia e alla ghiaia o ai ciottoli di fiume, fino ai pallini d'acciaio, di rame o di ferro. Wikipedia indica cinque modi di colpire: schiaffo con tutto il palmo, colpo con il dorso della mano, taglio con il bordo del palmo, affondo con la punta delle dita e colpo con la base del palmo. Dopo l'allenamento la mano si tratta di solito con il tradizionale linimento cinese dit da jow. Secondo la Wikipedia inglese, Gu Ruzhang (dal 1894 al 1952), che diffuse lo shaolin del nord nella Cina meridionale, era noto per la sua maestria nel palmo di ferro. Wikipedia avverte inoltre che i principali eventi della sua vita sono difficili da verificare e che molte sue imprese possono essere state esagerate.
Storia
Secondo la Wikipedia cinese, Gu Ruzhang nacque nel 1894 a Funing, nella provincia del Jiangsu, e fin da bambino studiò con il padre. Benjamin Judkins scrive sul blog Kung Fu Tea che nello Shandong trascorse almeno undici anni presso il maestro Yan Jiwen e vi conobbe dieci forme dello shaolin del nord, le armi, il palmo di ferro e l'esercizio detto piccola campana d'oro. Dopo gli esami nazionali di guoshu dell'ottobre 1928, secondo Judkins, Li Jishen lo invitò nel Guangdong come uno dei cinque tigri che marciarono verso sud, e nel giugno 1929 nacque l'Istituto guoshu di Guangzhou. Morì nel 1952.
Tecnica
La Wikipedia inglese riferisce che il riempimento del sacco può essere sabbia, riso, fagioli mungo secchi o semi di soia, ghiaia fine o pallini d'acciaio, a seconda del livello del praticante. La maggior parte dei sistemi del palmo di ferro è considerata, secondo essa, interna e oltre all'indurimento esterno usa esercizi di qigong. Secondo Wikipedia, il nome esprime letteralmente mani dure come il ferro e al tempo stesso morbide come la seta.
Allenamento
Secondo la Wikipedia inglese, i praticanti possono misurare i progressi dal numero di colpi in una sessione di allenamento o dal tempo dedicato ad allenarsi. Tra i praticanti è diffusa, secondo essa, la convinzione che saltare il dit da jow dopo l'allenamento possa portare a lungo termine a limitazione del movimento, artrite e danni ai nervi delle mani. Il dit da jow è, secondo Wikipedia, un linimento cinese tradizionale usato nella convinzione che attenui il dolore delle lesioni esterne. Non abbiamo trovato nelle fonti la durata in mesi delle singole fasi dell'allenamento.
Oggi
Non abbiamo trovato il palmo di ferro come voce distinta dell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale cinese. Nel database PubMed non abbiamo trovato alcun articolo medico sottoposto a revisione paritaria sul palmo di ferro o sulle lesioni alle mani durante il suo indurimento. La Wikipedia inglese riferisce che i praticanti dimostrano spesso le proprie capacità spaccando mattoni, noci di cocco, pietre e assi.
Curiosità
Secondo la Wikipedia inglese, Gu Ruzhang fu fotografato mentre rompeva con un solo colpo dodici mattoni sovrapposti, mentre la Wikipedia cinese ne indica tredici. Secondo una leggenda riportata da Wikipedia, uccise con il palmo di ferro il cavallo di un circo russo. Judkins scrive al riguardo di non sapere se sia davvero accaduto. Wikipedia afferma senza citazione che il palmo di ferro fa parte delle 72 arti originarie del monastero di Shaolin.
Domande frequenti
Il palmo di ferro è un'arte marziale?
No. La Wikipedia inglese lo descrive come un metodo di indurimento presente in molte scuole di arti marziali cinesi.
Con cosa si riempie il sacco per il palmo di ferro?
Secondo la Wikipedia inglese, gradualmente con fagioli, sabbia, ghiaia o ciottoli e infine con pallini di metallo.
Chi era Gu Ruzhang?
Maestro dello shaolin del nord (dal 1894 al 1952), noto secondo Wikipedia per la maestria nel palmo di ferro. Le sue imprese sono però, secondo essa, difficili da verificare.
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