Changquan

Informazioni Chiave

Fondatore

Zhao Kuangyin(secondo la tradizione)

Paese di origineCina

RegioneAsia

Focus PrincipalePercussione

Livello di contattoPieno contatto

Sistema di cintureSenza gradi

Carattere e Origine

Allenamento

Per chi

Organizzazione e Competizione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Cataloghi e Database per Changquan

Informazioni su Changquan

Changquan, il pugno lungo, non è uno stile unico, ma una famiglia di scuole della Cina settentrionale. La Federazione Internazionale di Wushu (IWUF) indica con questo termine gli stili nati a nord dello Yangtze, con colpi aperti a lunga distanza, un'ampia gamma di calci, movimenti circolari, posizioni ampie e tecniche di salto. Come fonti delle tecniche classiche del changquan da competizione cita chaquan, huaquan e paoquan. Hongquan, che di solito si annovera nella famiglia, è inserito nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina come stile a sé.

Storia

La più antica testimonianza del nome è nel manuale militare Jixiao xinshu del generale Qi Jiguang, la cui versione in diciotto volumi risale agli anni dal 1560 al 1561. Nel capitolo sul pugilato scrive che l'imperatore Song Taizu aveva un pugno lungo di 32 posizioni, accanto al pugno dei sei passi, al pugno della scimmia e ad altri. Ciò documenta il nome del pugno lungo di Taizu nel XVI secolo, mentre consideriamo una tradizione l'attribuzione all'imperatore Zhao Kuangyin stesso.

In cosa si distingue

La differenza da conoscere è tra le scuole tradizionali e il changquan da competizione. Secondo la federazione, la sequenza IWUF attinge alle tecniche classiche di chaquan, huaquan e paoquan, e secondo l'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale il pugno lungo moderno e il wushu da competizione hanno assorbito il materiale di movimento e lo stile di chaquan. La versione da competizione si valuta su dieci punti secondo le regole IWUF del 2024, la difficoltà ne è solo due. Wikipedia in inglese contrappone l'orientamento al combattimento del changquan tradizionale, compresi qin na e shuai jiao, all'accento del wushu moderno su esibizione ed elementi difficili, ma non abbiamo trovato una fonte a livello di federazione né uno studio con tale confronto.

Tecnica

L'IWUF definisce il changquan come stili nati e diffusi a nord dello Yangtze, con colpi aperti a lunga distanza, un'ampia gamma di calci e movimenti circolari, posizioni aperte e ampie e molte tecniche di salto e acrobatiche. Le regole IWUF del 2024 richiedono nella sequenza libera di changquan almeno tre forme della mano (pugno, palmo, uncino), tre tecniche di pugno, due tecniche di palmo, una tecnica offensiva di gomito, cinque posizioni (gong bu, ma bu, pu bu, xu bu, xie bu), tre tecniche di gamba e un equilibrio di resistenza. Le branche tradizionali sono descritte dall'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale. Chaquan si basa su tantui, calci elastici, e comprende la sequenza delle dieci vie di chaquan (shi lu chaquan) e gli esercizi con lancia, bastone, sciabola e spada. Hongquan ha trentasei sequenze a mani nude, tra cui xiao hongquan, da hongquan, taizu hongquan e taizong hongquan, e circa quaranta sequenze con armi.

Allenamento

Nel chaquan tradizionale, secondo la descrizione dell'elenco nazionale, si inizia con la sequenza di base tantui, seguita dalle dieci vie di chaquan e dagli esercizi con lancia, bastone, sciabola e spada. Nel wushu da competizione la base è la nuova sequenza internazionale da competizione di changquan, che l'IWUF indica come terza sequenza internazionale da competizione: ha 59 movimenti numerati in quattro sezioni (da 1 a 15, da 16 a 32, da 33 a 47 e da 48 a 59) con una posizione iniziale e una finale. La sequenza libera deve durare nella competizione internazionale degli adulti da 1 minuto 20 secondi a 1 minuto 35 secondi, nelle categorie junior da 1 minuto 10 secondi a 1 minuto 25 secondi.

Oggi

Changquan è, insieme a nanquan, la categoria principale delle discipline di wushu taolu ai campionati mondiali IWUF, di cui la federazione indica quindici. Il punteggio massimo di 10 punti, secondo le regole IWUF del 2024, è qualità dei movimenti 5 punti, prestazione complessiva 3 e difficoltà 2 (1,4 per le tecniche e 0,6 per i collegamenti). L'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale tutela le branche tradizionali: il titolare di hongquan è la Shaanxi Hongquan Culture Research Association, di chaquan la biblioteca culturale del distretto di Guan, e la descrizione di hongquan nell'elenco dice che la scuola, come altre, declina e la sua tutela è urgente.

Curiosità

Chaquan è noto nel wushu cinese per il detto nan quan bei tui Shandong cha, pugno del sud, gambe del nord, chaquan dello Shandong, che cita anche l'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale. Il nome del pugno lungo è documentato molto prima del wushu sportivo: Qi Jiguang lo nominò nel XVI secolo, accanto al pugno della scimmia e al pugno dei sei passi, tra gli stili che conosceva.

Stili e Rami

Domande frequenti

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