ImpakuImpaku

So-San

서산 · Seosan

Aussi appelé: So San, Sosan, Seosan

Tul ITF de 5e dan, le plus long des tuls Chang-Hon avec 72 mouvements. Il porte le nom du moine Hyujeong (Seosan Daesa), qui dirigea une armée de moines lors de l'invasion japonaise de 1592.

En bref

Arts martiaux
Personnalités
Type de formeTul
SérieTul Chang-Hon (ITF) (22)
Créé1968
← Précédent: Moon-MooSuivant: Se-Jong →

À propos du kata

So-San est, avec 72 mouvements, le tul ITF le plus long; ITF Taekwon-Do Australia le classe avec Se-Jong parmi les tuls de 5e dan. Il commence et finit en Moa Junbi Sogi A. Tkd.cz y compte 42 attaques, dont 9 à la jambe, et 25 blocages, tous à la main. Nouvelles techniques: le coup de pied sauté avant Twimyo Apcha Busigi, le coup vertical inversé Sewo Jirugi en Gunnun Sogi, et une frappe haute du tranchant de la main vers l'intérieur. Selon dotaekwondo.net, le tempo alterne dans le tul: les paires 5–6, 7–8, 39–40 et 47–48 s'exécutent vite, 52–53 et 57–58 en continu, ainsi que la finale 71–72. Dans les paires 10–11 et 14–15, le coup de pied de côté Yopcha Jirugi est suivi du coup de pied circulaire Dollyo Chagi, puis le pratiquant atterrit en Kyocha Sogi avec la frappe du revers du poing Dung Joomuk. Le mouvement 28 est un coup de pied sauté avant; aux mouvements 51 et 56, le pratiquant saute en tournant vers Niunja Sogi avec le blocage Palmok Daebi Makgi. Le GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) recommande d'enseigner So-San par sections: il a des points de coupure naturels et de nombreuses techniques s'y répètent. Aux mouvements 5–8, selon lui, le corps se redresse vers Gunnun Sogi puis redescend vers Annun Sogi.

Le kata selon les styles

StyleNom dans le styleMouvementsKiai
ITF TaekwondoSo-San72—

Signification du nom

L'ITF interprète le nom So-San comme le pseudonyme du grand moine Choi Hyong Ung (1520–1604), de la dynastie Yi. Le Wikipedia anglais le répertorie sous le nom bouddhiste Hyujeong (휴정) et donne aussi le nom Seosan Daesa (서산대사). Les 72 mouvements, selon l'ITF, correspondent à son âge lorsque, avec l'aide de son disciple Sa Myung Dang, il organisa un corps de moines soldats. L'article Wikipedia sur Hyujeong dit pourtant qu'il rassembla l'armée d'environ 5 000 moines à 73 ans; nous n'avons pas pu expliquer avec les sources cet écart d'un an. Sa Myung Dang est, selon tkdcoaching.com, un nom honorifique du moine Yujeong; le Wikipedia anglais le répertorie comme Samyeongdang (1544–1610) et dit qu'il prit le commandement de l'armée après le départ de Hyujeong.

Auteur et histoire

Selon le Chang Hon Origins Project, So-San manquait parmi les vingt tuls du premier livre en anglais de Choi Hong-hi, Taekwon-Do: The Art of Self-Defense, de 1965; avec Eui-Am, Yon-Gae et Moon-Moo, il aurait été achevé un an après sa parution. Le Wikipedia anglais, citant Stuart Anslow, situe l'ajout de ces quatre tuls en 1968 et cite le général Choi Hong-hi avec Kim J. C., Park Jong Soo et Lee Byung Moo comme auteurs. Hyujeong était, selon Wikipedia, un maître du seon coréen. Quand environ 200 000 soldats japonais envahirent la Corée en 1592 et que le roi Seonjo abandonna la capitale, il fut appelé à former des unités de guérilla à partir de moines. Son armée opérait depuis le monastère de Heungguksa et fut une force essentielle pour chasser les Japonais en 1593 et 1598. Le récit de l'ITF parle ici de pirates japonais qui envahirent la majeure partie de la péninsule coréenne.

Bunkai – applications

Les mouvements 18 et 21 sont indiqués dans le découpage comme un mouvement de libération (releasing motion), leur description en hangeul sur Wikipedia étant 호신술 (hosin sul). Le pratiquant pose la paume sur l'avant du poing de l'autre main, tourne les deux mains jusqu'à ce que le dos du poing soit vers le bas, tout en avançant vers Gunnun Sogi; juste après, l'autre poing frappe haut vers l'avant. Le GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) conseille de saisir la main sans plier le bras et de rester détendu pour que la paume atteigne le poing.

Erreurs courantes

Le tul est long et, selon tkdcoaching.com, la précision se perd avec la fatigue: la posture dérive, la respiration devient irrégulière et les techniques sont précipitées. Selon la même source, So-San révèle vite le buste penché, les épaules relevées et le centre relâché.

Conseil clé

Pour Sewo Jirugi au mouvement 2, tkdcoaching.com déconseille de ramener le poing vers la hanche: le bras est fléchi à 40 degrés, pouce à hauteur du plexus solaire, sur la ligne de l'épaule.

Séquence technique — ITF Taekwondo

Source du détail: dotaekwondo.net

  1. #1
  2. #2
  3. #3
  4. #4
  5. #5
    Rapide
  6. #6
    Rapide
  7. #7
    Rapide
  8. #8
    Rapide
  9. #9
  10. #10
  11. #11
  12. #12
  13. #13
  14. #14
  15. #15
  16. #16
  17. #17
  18. #18
  19. #19
  20. #20
  21. #21
  22. #22
  23. #23
  24. #24
  25. #25
  26. #26
  27. #27
  28. #28
  29. #29
  30. #30
  31. #31
  32. #32
  33. #33
  34. #34
  35. #35
  36. #36
  37. #37
  38. #38
  39. #39
    Rapide
  40. #40
    Rapide
  41. #41
  42. #42
  43. #43
  44. #44
  45. #45
  46. #46
  47. #47
  48. #48
  49. #49
  50. #50
  51. #51
  52. #52
    Enchaîné
  53. #53
    Enchaîné
  54. #54
  55. #55
  56. #56
  57. #57
    Enchaîné
  58. #58
    Enchaîné
  59. #59
  60. #60
  61. #61
  62. #62
  63. #63
  64. #64
  65. #65
  66. #66
  67. #67
  68. #68
  69. #69
  70. #70
  71. #71
    Enchaîné
  72. #72
    Enchaîné
Autres sources sur le sujet (9)
  1. dotaekwondo.net/itf/patterns/24/so-san.html
  2. tkd.cz/vzory.aspx
  3. itftaekwondo.com/itf-patterns/5th-6th-degree
  4. en.wikipedia.org/wiki/So-San_(teul)
  5. en.wikipedia.org/wiki/Hyujeong
  6. en.wikipedia.org/wiki/Yujeong
  7. en.wikipedia.org/wiki/Teul
  8. changhon.wixsite.com/archive/chang-hon-information
  9. tkdcoaching.com/so-san-pattern