Dwitbal Sogi
뒷발서기
Littéralement: position sur le pied arrière
Aussi appelée: Rear foot stance, Dwit-bal Seogi
Position de taekwondo ITF portant l'essentiel du poids sur la jambe arrière; le pied avant touche à peine le sol du bol du pied, libre pour frapper.
En bref
Katas contenant cette technique
À propos
Dwitbal sogi (뒷발서기), littéralement position sur la jambe arrière, porte l'essentiel du poids sur la jambe arrière. Les petits orteils sont espacés d'une largeur d'épaules, la pointe du pied avant tourne d'environ vingt-cinq degrés vers l'intérieur et celle de l'arrière d'environ quinze. La jambe arrière plie, genou au-dessus de la pointe et légèrement vers l'intérieur, talon un peu plus en arrière que celui de l'avant. La jambe avant est fléchie et touche le sol légèrement, du bol du pied. La position sert surtout à la défense, parfois à l'attaque, corps tourné de côté. Elle permet d'ajuster la distance ou de frapper du pied avant sans déplacer le poids. Dans le programme ITF, elle s'enseigne à la ceinture bleue, 4e kup, avec la forme préparatoire dwitbal junbi sogi.