Taekwondo vs. Tang Soo Do
Respuesta rápida
Tang soo do es la lectura coreana de los caracteres con los que se escribía originalmente karate, y así se llamó desde 1944–1945 el arte de los kwan Chung Do Kwan y Moo Duk Kwan, que a mediados de los años cincuenta pasó a ser la base del taekwondo. El tang soo do conserva las formas del shotokan y las posturas profundas, el taekwondo WT se apoya en las patadas y el pleno contacto con protecciones. El taekwondo es olímpico desde 2000, el tang soo do compite en sparring con puntos de cada organización, según las reglas de la WTSDA sin contacto al cuerpo.
De un vistazo
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| País de origen | Corea del Sur | Corea del Sur |
| Origen | 1955 | Siglo XX (forma actual) |
| Fundador | Choi Hong-hi | Hwang Kee |
| Contacto | Contacto pleno · Contacto ligero (según el estilo) | Semicontacto |
| Sparring | Contacto pleno · Contacto ligero (según el estilo) | Contacto ligero |
| Formato de competición | Por puntos | Por puntos |
| Estatus olímpico | Deporte olímpico actual | No olímpico |
| Grados | Sí (cinturones) | Sí (cinturones) |
| Reconocimiento de grados | según la federación | fragmentado |
| Vestimenta | Gi obligatorio | Gi obligatorio |
| Armas | Sin armas | Armas opcionales |
| Formas | Formas en el centro | Formas en el centro |
| Coste relativo | medios | bajos |
| Katas y formas en la enciclopedia | 41 | 8 |
| Técnicas en la enciclopedia | 84 | 3 |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
Ambas artes surgieron de las escuelas coreanas kwan, que enseñaban karate desde 1944–1945. Tang soo do es la lectura coreana de los caracteres 唐手道, “camino de la mano de la dinastía Tang”, con los que se escribía karate antes de que Funakoshi Gichin cambiara el primer carácter a principios de los años treinta. Taekwondo es el nombre común posterior, una parte de las escuelas conservó el tang soo do.
- 1944: Lee Won-guk, alumno de Funakoshi, abre en Seúl el Chung Do Kwan, el primer kwan con el nombre de Tang Soo Do.
- 9. 11. 1945: Hwang Kee funda el Moo Duk Kwan, al principio como Hwa Soo Do. Tomó del shotokan las formas y gran parte de la filosofía.
- 1955: Choi Hong Hi, entonces al frente del Oh Do Kwan y del Chung Do Kwan, impulsa el nombre taekwondo.
- 1959: de nueve kwan nace la Korea Taekwondo Association. Hwang Kee rechazó la unificación, las fuentes indican 1958 o mediados de los años sesenta como año de salida del Moo Duk Kwan.
- Hwang Kee cambió más tarde el nombre del arte a Soo Bahk Do, las fuentes indican alrededor de 1957, 1960 o 1995.
Técnica
- El centro de gravedad está en las patadas, incluidas las giratorias.
- Combate WT: 1 punto puño al tronco, 2 patada al tronco, 3 patada a la cabeza, 4 patada giratoria al tronco, 6 patada giratoria a la cabeza.
- A la cabeza solo con el pie, el agarre, la sujeción y los empujones los sanciona con gam-jeom.
- Posturas profundas como en el karate, trabajo activo de las caderas y una amplia gama de patadas.
- WTSDA 2016: de las manos puntúan solo el golpe recto con la mano trasera, el golpe lateral y el golpe en estocada con la mano delantera.
- El objetivo es el cuerpo entre la cintura y el cuello, el contacto con la cabeza y el cuello está prohibido.
Las formas pyong-an son en el tang soo do directas y lineales como los kata del shotokan, pero las técnicas sueltas suelen ser más circulares, lo que se atribuye a influencias coreanas y del norte de China. El taekwondo WT puntúa la patada giratoria varias veces más que el golpe de puño.
Entrenamiento
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Pilares de la enseñanza | formas, sparring, rotura (gyeokpa), hosinsul, condición física | formas (hyung), sparring con puntos, Ho Sin Sul |
| Sparring | kyorugi (WT) a pleno contacto con protecciones, matsogi (ITF) ligero | técnicas decididas y con postura estable, las lesiones graves son contraproducentes |
| Rotura | parte del entrenamiento | disciplina de la WTSDA, hasta los 18 años sin técnicas giratorias ni saltadas |
No hemos podido documentar la frecuencia del entrenamiento ni la proporción de formas y sparring en la clase. Una revisión en International Journal of Morphology (2024) describe algunas formas del tang soo do como suaves, parecidas al kung-fu y al taijiquan.
Progresión y grados
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Grados de alumno | gup, numerados en orden descendente | gup 10–1, en Soo Bahk Do cinturón blanco, naranja, verde y rojo |
| Grados de maestro | dan, por lo general hasta el 9.º, excepcionalmente el 10.º | dan del 1.º al 9.º |
| Cinturón de dan | negro | Moo Duk Kwan y Soo Bahk Do azul medianoche, desde el 4.º dan con una franja roja |
| Títulos | Kukkiwon: kyosa-nim 1.º–3.er dan, sabum-nim 4.º–6.º dan | Soo Bahk Do: kyosa desde el 2.º dan y 18 años, sabom desde el 4.º dan y 21 años |
El taekwondo WT lleva los dan en el registro central del Kukkiwon y da a los niños de hasta 15 años el grado poom. Los grados del tang soo do los emiten por separado el Moo Duk Kwan, la WTSDA y otras organizaciones.
Carga física y riesgos
- Mundial júnior WT (889 deportistas): 38,55 lesiones por 1 000 participaciones.
- Aficionados australianos en competición: 59,93 por 1 000 participaciones.
- En el entrenamiento 7,0 lesiones por 1 000 horas, más del 81 % de las lesiones se produce en el entrenamiento.
- Con más frecuencia rodilla, empeine, pie y tobillo.
- No hemos encontrado ningún estudio de lesiones centrado en el tang soo do.
- La comparación de cinco estilos de Zetaruk y cols. (British Journal of Sports Medicine, 263 participantes) no incluye el tang soo do.
Para quién
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Categorías de competición | WT: cadetes 12–14, júniors 15–17, séniors desde los 17 años | WTSDA: gup y dan, para las divisiones más jóvenes Tiny Tiger y Little Dragon sin límites de edad indicados |
| Edad avanzada | poomsae hasta la categoría de más de 65 años | no hemos encontrado categorías de edad de adultos |
| Mujeres | en los Juegos Olímpicos desde 2000, cuatro categorías de peso | no hemos encontrado el dato |
| Paradeporte | para taekwondo, Juegos Paralímpicos desde Tokio 2020 | no lo hemos encontrado |
Niños
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Programas infantiles | grado poom hasta los 15 años | el programa de Spotsylvania County (Virginia) indica una clase Tiny Tigers de Soo Bahk Do para niños de 4–6 años |
| Competición de los más jóvenes | cadetes WT desde los 12 años | WTSDA: en las formas solo puntos completos, en el sparring sin eliminación |
| Limitaciones | los cadetes llevan protector de cabeza con pantalla facial, asaltos más cortos | hasta los 18 años en la rotura sin técnicas giratorias ni saltadas, formas con armas desde los 16 años |
| Estudios | revisión de 8 estudios (402 niños, 6–16 años): mejora de la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio | no hemos encontrado ningún estudio ni postura de los médicos |
Defensa personal
- El hosinsul forma parte del programa.
- Sparring WT a pleno contacto con protecciones, las manos solo al tronco.
- Las reglas excluyen el agarre, la sujeción, los empujones y el ataque por debajo de la cintura.
- Ho Sin Sul en la WTSDA: 30 defensas contra agarres.
- Sparring WTSDA sin contacto al cuerpo, agarres, proyecciones y barridos prohibidos.
- Otras organizaciones admiten un contacto moderado también a la cabeza en las divisiones dan.
El taekwondo WT pone a prueba las patadas contra resistencia a pleno contacto, el tang soo do según la WTSDA sobre todo el control y la distancia. El clinch y el combate en el suelo no los desarrollan las reglas de competición en ninguna de las dos artes.
Uso práctico
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Condición física | mujeres de alrededor de 63 años: tras 8 semanas, mejora en la prueba de flexión sentada y en la estabilidad de la postura | Douris y cols.: 9 practicantes de soo bahk do (40–60 años) frente a 9 sedentarios, grasa corporal del 18,9 % frente al 30,8 % |
| Defensa personal | 30 mujeres: tras 6 semanas, mejora en la prueba de defensa personal | no hemos encontrado ningún estudio |
| Uso profesional | no hemos encontrado ningún programa | la web Tang Soo Do World indica que Hwang Kee enseñó hasta 1961 a la fuerza aérea y a la policía |
La revisión de Berríos-Fary y cols. (2024) encontró sobre los practicantes recreativos de tang soo do solo dos estudios y calificó las pruebas de insuficientes. De estudios de grupos pequeños no puede extraerse la idoneidad general de ninguna de las dos artes.
Competición
| Taekwondo (WT) | Tang Soo Do (WTSDA 2016) | |
|---|---|---|
| Estatus olímpico | deporte con medallas desde Sídney 2000 | no lo es, en Estados Unidos la AAU organiza torneos con puntos de tipo no olímpico |
| Combate | 3 asaltos de 2 minutos, punto de oro 1 minuto | 2 minutos, gana el primero con 3 puntos, una técnica vale 1 punto |
| Contacto | pleno con protecciones, ITF ligero | sin contacto al cuerpo, puede puntuar un roce ligero del uniforme |
| Formas | poomsae individuales, de parejas, de tríos y freestyle con música | hyung puntuados de 5 a 10, solo la forma del grado propio o del siguiente |
Equipo y costes
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Vestimenta | dobok, en WT por lo general con cuello en V | dobok, no hemos encontrado en las fuentes el corte ni el ribete |
| Protecciones de competición | WT: tronco, cabeza, ingle, antebrazos, espinillas, guantes, protector bucal, calcetines con sensores | WTSDA: casco con pantalla facial, protecciones de manos, piernas y dientes, en los hombres ingle |
| Armas | no las usa | opcionales, la WTSDA tiene formas con armas |
| Coste relativo | medio | bajo |
Disponibilidad y organizaciones
| Taekwondo | Tang Soo Do | |
|---|---|---|
| Organización mundial | World Taekwondo con el Kukkiwon, junto a ellos tres organizaciones ITF | no hay una federación común, entre otras World Moo Duk Kwan y World Tang Soo Do Association |
| Quién concede los dan | Kukkiwon (WT), las organizaciones ITF por separado | cada organización por separado |
| Reconocimiento de grados | en el sistema del Kukkiwon sí, entre WT e ITF no documentado | no lo hemos encontrado entre organizaciones, la AAU en Estados Unidos reconoce los grados de tang soo do |
Cambio y combinación
- Las patadas, las formas y el sistema de gup y dan se trasladan.
- Acostumbrarse a las posturas profundas y al trabajo de caderas.
- Reducir el contacto: la WTSDA no permite contacto al cuerpo ni impacto en la cabeza.
- Aprender las formas Kee Cho, Pyung Ahn y Bassai.
- Las patadas, las formas y la etiqueta se trasladan.
- Acostumbrarse al pleno contacto con protecciones y a la puntuación electrónica.
- La patada a la cabeza puntúa en WT, el puño solo al tronco.
A la izquierda el paso del taekwondo al tang soo do, a la derecha el sentido inverso. Las formas Pyong-Ahn del shotokan las introdujo Lee Won-guk en el Chung Do Kwan, que más tarde pasó al taekwondo.
Filosofía
- Cinco principios según Choi Hong Hi: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol, espíritu indomable.
- Remisión a los cinco preceptos del hwarang.
- Desde 2018 arte marcial nacional de Corea según el gobierno surcoreano.
- Moo Duk Kwan significa “escuela de la virtud marcial”.
- Hwang Kee no quería que el Soo Bahk Do se convirtiera en un deporte ni en un instrumento militar, y se centró en el crecimiento personal.
- El nombre remite a la dinastía Tang igual que la escritura original del karate.
El taekwondo unió su filosofía al deporte olímpico, la línea de Hwang Kee rechazaba el deporte como objetivo.
Formas y terminología
El tang soo do conserva las formas del shotokan. Para el cinturón azul medianoche se exigen nueve formas: tres Kee Cho (en el shotokan taikyoku), cinco Pyung Ahn y Bassai. Algunas escuelas enseñan también las formas de Hwang Kee Yuk Ro (1947) y Chil Sung (1952).
El Kukkiwon usa ocho formas Taegeuk para los cinturones de colores, que desde 1971 sustituyeron a las formas Palgwe, y nueve formas para los dan, la ITF 24 formas Chang Hon.
Cultura de entrenamiento
- Deporte de demostración en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988, con medallas desde Sídney 2000.
- El Kukkiwon en Seúl como institución central, la World Taekwondo Federation se fundó en 1973.
- El logotipo del puño del Moo Duk Kwan lo creó Hwang Kee en 1955.
- Chuck Norris empezó con el tang soo do en la base aérea de Osan, en Corea del Sur, tras ingresar en la fuerza aérea de Estados Unidos en 1958.
- Norris creó en 1966 el American Tang Soo Do y en 1990 el estilo Chun Kuk Do.
Errores frecuentes
- La historia de que a Hwang Kee lo inspiró un hombre que se defendía con taekkyon la pone en duda la Korea Taekkyon Association.
- La afirmación de que hacia 1960 practicaba tang soo do casi el 75 % de los artistas marciales coreanos es discutible.
- El taekwondo no es la continuación del antiguo taekkyon, la asociación coreana de taekkyon niega la relación.
- El Soo Bahk Do, pese a un nombre parecido, no guarda relación con el antiguo subak, que es más un concepto general que un arte delimitado.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿Es el tang soo do un nombre anterior del taekwondo?
En parte. El nombre lo usaban los kwan Chung Do Kwan y Moo Duk Kwan desde 1944–1945 y a mediados de los años cincuenta el tang soo do pasó a ser la base del taekwondo. El Chung Do Kwan aceptó el nuevo nombre, el Moo Duk Kwan de Hwang Kee renunció a la unificación.
¿Es el tang soo do un karate coreano?
El nombre es la lectura coreana de los caracteres con los que se escribía originalmente karate, y las formas y gran parte de las técnicas proceden del shotokan. Las fuentes coreanas indican también elementos del subak, el taekkyon y el kung-fu.
¿Cuál de ellos es olímpico?
El taekwondo WT es deporte con medallas desde 2000. El tang soo do no es olímpico, los torneos los organizan las distintas organizaciones.