Taekwondo
태권도Korejské umění vysokých a dynamických kopů, sjednocené po druhé světové válce z devíti škol. Olympijská disciplína od roku 2000.
Základní informace
Jižní KoreaCharakter a původ
Trénink
Pro koho
Organizace a soutěže
Z čeho se styl skládá
Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.
Srovnání
Katalogy a databáze pro Taekwondo
O bojovém umění Taekwondo
Taekwondo vzniklo v Koreji po druhé světové válce, kdy se představitelé devíti škol (kwanů) dohodli na sjednocení pod jedním názvem. Zakladatelé kwanů měli zázemí hlavně v japonském karate, které se do Koreje dostalo za okupace, a v čínských bojových uměních. Výklad, podle něhož taekwondo přímo navazuje na starokorejský taekkyon a subak, historici zpochybňují. Dnes existují dvě hlavní větve: WT (dříve WTF), jejíž sportovní podoba je od roku 2000 olympijská, a ITF, která si drží tradičnější technický obsah. Nejvýraznějším znakem jsou kopy. Kopy do hlavy, otočkové a skokové techniky tvoří jádro tréninku a ve WT za ně pravidla dávají víc bodů než za údery rukou. Ruce se používají hlavně ke krytu a k úderům na trup; ve WT zápase jsou údery rukou na hlavu zakázané (v ITF povolené), což soutěžní styl výrazně formuje. Trénink stojí na třech pilířích: sestavy (poomsae ve WT, tul v ITF), technická cvičení a zápas. Postup vede přes barevné pásy (gup) k černým danům. Vedle sportovní linie existuje i tradiční výcvik s důrazem na sebeobranu a přerážení. Pro začátečníka má taekwondo jasnou strukturu zkoušek a hustou síť klubů. Kopy do hlavy předpokládají dobrou pohyblivost kyčlí.
Historie
Taekwondo vzniklo v Koreji po roce 1945. V Soulu se tehdy otevíraly školy zvané kwan, jejichž zakladatelé poznali karate, judo a čínská bojová umění. Několik z nich používalo název Tang Soo Do, korejské čtení znaků 唐手道, kterými se psalo karate, škola Jidokwan navazuje na oddíl při judistické škole Chosun Yun Moo Kwan. Název taekwondo představil 11. dubna 1955 Choi Hong Hi, podle vlastního tvrzení žák Gichina Funakoshiho. Korea Taekwondo Association vznikla v roce 1959 z devíti kwanů. V USA otevřel první studio v roce 1962 ve Washingtonu Jhoon Rhee, otec amerického taekwonda, z jehož linie vzešli průkopníci full contactu Jeff Smith a Mike Anderson, spoluzakladatel kickboxerské WAKO (1977). Choi Hong Hi založil 22. března 1966 International Taekwon-Do Federation (ITF). V roce 1973 vznikl v Soulu Kukkiwon a World Taekwondo Federation, od roku 2017 World Taekwondo (WT). MOV uznal WT v roce 1980, po ukázkách v Soulu 1988 a Barceloně 1992 je taekwondo olympijským sportem od Sydney 2000, para taekwondo od Tokia 2020. ITF se v letech 2001–2002 rozdělila na tři organizace.
Technika
Ve WT zápase (kyorugi) se boduje kopem na trup chráněný elektronickým chráničem a kopem na hlavu, pěstí se smí udeřit jen na trup. Od 1. 6. 2026 platí: úder pěstí na trup 1 bod, kop na trup 2 body, kop na hlavu 3 body, otočný kop na trup 4 body a otočný kop na hlavu 6 bodů. Trestný bod (gam-jeom) připíše soupeři 1 bod, dostává se mimo jiné za chytání, držení, strkání, útok na nohy a útok na padlého soupeře. ITF sparing (matsogi) pracuje s rukama i nohama, úder rukou na hlavu povoluje a kontakt je lehký, nadměrný kontakt se trestá. Repertoár obou větví doplňují formy, sebeobrana (hosinsul) a přerážení (gyeokpa). Učebnice Kukkiwonu zná i pády (nakbeop), strhy k zemi, páky a úchopy.
Trénink
Trénink zahrnuje formy (poomsae ve WT, tul v ITF), sparing včetně krokového sparingu, přerážení, sebeobranu, kondiční přípravu a zkoušky na stupně. K duševní složce patří meditace, kontrola dechu a etiketa. Stavbu lekce, poměr jednotlivých částí ani to, kdy začátečník poprvé sparuje, se nám v pramenech doložit nepodařilo. Studie amatérů uvádí 7,0 zranění na 1 000 hodin tréninku, přes 81 % všech zranění vzniklo v tréninku. Studie španělských reprezentantů jmenuje jako nejčastěji postižené koleno (21,3 %), nárt a chodidlo (17,0 %) a kotník (12,2 %).
Stupně a postup
Žákovské stupně (gup) se počítají od vyššího čísla k nižšímu a označuje je barva pásku, mistrovské stupně (dan) vzestupně, obvykle do 9. danu. Kdo nedosáhl 15 let, nemůže skládat zkoušku na dan a má k dispozici čtyři dětské stupně poom. Dany v systému Kukkiwon vydává Kukkiwon v Soulu. Britský průvodce zkouškou uvádí čekací doby 1 rok mezi 1. a 2. danem, 2 roky mezi 2. a 3., 3 roky mezi 3. a 4. a 4 roky mezi 4. a 5. danem, minimální věk 16 let pro 1. dan (15 let při přechodu z poom), 18 let pro 2., 21 let pro 3. a 25 let pro 4. dan. ITF používá šest barev pásků a devět danů. Desetistupňový systém gup převzalo od taekwonda mnoho škol hapkida, které do sedmdesátých let používalo pět pásů.
Pro koho
Pravidla WT dělí soutěžící na kadety (12–14 let), juniory (15–17) a seniory (od 17 let), kadeti i junioři mají po deseti váhových kategoriích. Chránič hlavy kadetů může mít obličejový štít, na mistrovství světa kadetů je povinný. Mistrovství světa v poomsae má věkové divize až po kategorii nad 65 let. Ženy jsou na olympiádě od roku 2000 se čtyřmi váhovými kategoriemi, stejně jako muži. Přehled 8 studií s 402 dětmi ve věku 6–16 let uvádí po tréninku zlepšení síly, flexibility, rovnováhy a kognitivního výkonu. Na juniorském mistrovství světa WT připadlo 38,55 zranění na 1 000 startů, nejčastěji pohmožděniny, 76 % vzniklo kontaktem se soupeřem.
Soutěže
Zápas WT má tři kola po dvou minutách s minutovou přestávkou, při nerozhodném stavu následuje minutové kolo zlatého bodu. Na olympiádě jsou čtyři váhy pro muže (−58, −68, −80, +80 kg) a čtyři pro ženy (−49, −57, −67, +67 kg). Od roku 2017 se na velkých turnajích boduje elektronicky, včetně elektronických přileb. Bojová plocha WT je čtverec nebo osmiúhelník o straně 8 m, v ITF 9 × 9 m. Samostatnou disciplínou je poomsae: jednotlivci, smíšené páry, trojice a volné sestavy s hudbou, na mistrovství světa se cvičí dvě povinné formy. Para taekwondo má šest disciplín a jen zápas.
Výbava
Cvičí se v doboku s páskem (tti), jehož barva určuje stupeň. WT dobok má obvykle výstřih do V, ITF bundu zapínanou vpředu. Pravidla WT vyžadují v zápase chránič trupu, chránič hlavy, chránič třísel, chrániče předloktí a holení, rukavice, chránič zubů a snímací ponožky pro elektronické bodování. V ITF se obvykle chrání jen ruce a nohy a chránič hlavy je volitelný.
Filozofie
Choi Hong Hi formuloval pět principů: zdvořilost, čestnost, vytrvalost, sebeovládání a nezdolný duch. ITF i WT odkazují na pět přikázání hwarangu. Choiova teorie síly zdůrazňuje rychlost před hmotností. Formy se nazývají hyeong, poomsae (Kukkiwon a WT) nebo tul (ITF). Kukkiwon používá osm forem Taegeuk pro barevné pásky (od roku 1971 místo forem Palgwe) a devět forem pro držitele danu, od Koryo po Ilyeo. ITF má 24 forem Chang Hon, jejichž názvy odkazují na korejskou historii. Terminologie je korejská. Mistři se v systému Kukkiwon titulují kyosa-nim (1.–3. dan) a sabum-nim (4.–6. dan).
Styly a školy
Taekwondo má dvě hlavní větve, které se liší organizací, pravidly i sestavami. International Taekwon-Do Federation (ITF) vznikla 22. března 1966 jako sdružení devíti zemí: Vietnamu, Malajsie, Singapuru, západního Německa, USA, Turecka, Itálie, Egypta a Koreje. Zakladatel Choi Hong Hi přesunul sídlo federace v roce 1972 do Toronta a v roce 1985 do Vídně. V roce 1980 uvedl taekwon-do do KLDR a zemřel 15. června 2002 v Pchjongjangu. Soubor forem ITF se jmenuje Chang Hon podle jeho pseudonymu. ITF datuje zrod umění k 11. dubnu 1955, kdy komise schválila název taekwon-do a podpořil ho prezident Syngman Rhee; WT a Kukkiwon mají vlastní výklad. World Taekwondo, do roku 2017 World Taekwondo Federation, byla založena 28. května 1973 a sdružuje 213 národních asociací. Spolu s Kukkiwonem v Soulu, který uděluje dany a spravuje sestavy poomsae, řídí olympijskou podobu taekwonda. MOV taekwondo uznal v roce 1980, za olympijský sport ho schválil v roce 1994 a v programu je od her v Sydney 2000. V praxi se větve poznají podle zápasu a sestav: WT cvičí poomsae a zápasí v chráničích s elektronickým bodováním, ITF cvičí tul a zachovává lehký kontakt s údery rukou na hlavu. ITF pořádá vlastní mistrovství světa od roku 1974, kdy se první konalo v Montrealu; osmé proběhlo v roce 1992 v Pchjongjangu.
Dnes
Taekwondo existuje ve dvou hlavních podobách. WT s Kukkiwonem řídí olympijský sport s plnokontaktním zápasem v chráničích a elektronickým bodováním, ITF zachovává lehký kontakt a údery rukou na hlavu a dělí se na tři organizace. Jihokorejská vláda označila v roce 2018 taekwondo za národní bojové umění Koreje. Představu, že taekwondo je pokračováním starověkého taekkyeonu, označují přehledové prameny za rozšířený omyl a korejské sdružení taekkyeonu jakoukoli souvislost popírá. Převládající historický výklad klade kořeny taekwonda do karate, oficiální korejský výklad zdůrazňuje domácí původ.
V kultuře
Jhoon Rhee, který v roce 1962 otevřel ve Washingtonu první taekwondo školu v USA, se spřátelil s Bruce Leem a v roce 1973 si zahrál ve filmu When Taekwondo Strikes. Americký film Best of the Best měl premiéru 10. listopadu 1989 a jeho děj se točí kolem výběru do olympijského týmu USA v taekwondu. Podle katalogu AFI ho produkoval Phillip Rhee, který je i autorem námětu, scénář napsal Paul Levin. V pokračování Best of the Best 2 z roku 1992 se Rhee vrátil v hlavní roli. Ve videohrách představuje taekwondo Hwoarang ze série Tekken, který se poprvé objevil v dílu Tekken 3 z roku 1997 a patří k jejím hlavním kopacím postavám. Jestli tato díla ovlivnila počet cvičících, se nám z pramenů doložit nepodařilo.
Zajímavosti
Na olympiádě v Soulu 1988 bylo taekwondo ukázkovým sportem a Jižní Korea vyhrála devět ze šestnácti váhových kategorií; medaile se do oficiálního pořadí nezapočítávaly. Při druhé ukázce v Barceloně 1992 startovalo v každé kategorii osm sportovců, celkem 64 mužů a 64 žen. Prvním olympijským vítězem se v Sydney 2000 stal Američan Steven Lopez (68 kg). Zlato přidal v Athénách 2004 a bronz v Pekingu 2008; s pěti tituly mistra světa ho olympijský profil označuje za nejúspěšnějšího taekwondistu historie. V Pekingu získali sourozenci Lopezovi tři medaile, Mark stříbro, Diana a Steven bronz, jako první rodinná trojice v jednom americkém olympijském týmu od roku 1904. Taekwondo zažilo i olympijské skandály. Kubánec Angel Matos, vítěz z roku 2000, po své diskvalifikaci v Pekingu 2008 kopl rozhodčího a dostal doživotní zákaz startu. V Londýně 2012 se poprvé použily chrániče a ponožky se snímači a okamžité video přezkoumání rozhodnutí. Britka Jade Jones tam v devatenácti letech vyhrála kategorii do 57 kg a v Riu 2016 titul obhájila. V Tokiu 2020 Jižní Korea poprvé od olympijského debutu nezískala ani jedno zlato. Jhoon Rhee v roce 1976 na sportovním večeru žertem vyzval Muhammada Aliho a Wilta Chamberlaina k souboji o titul největšího. World Taekwondo je od roku 2015 plným členem Mezinárodního paralympijského výboru.
Styly a větve
Větev taekwonda, kterou 22. 3. 1966 založil Choi Hong Hi. Má 24 tul, zápas na dvě kola s kontrolovaným kontaktem a bodovanými údery rukou na hlavu.
Olympijská větev taekwonda pod federací World Taekwondo, založenou v roce 1973. Zápas na tři kola boduje elektronický systém PSS.
Časté otázky
Co je taekwondo?
Taekwondo je korejské bojové umění, jehož nejvýraznějším znakem jsou kopy, včetně kopů do hlavy, otočkových a skokových. Má dvě hlavní větve: olympijskou World Taekwondo spolu s Kukkiwonem a International Taekwon-Do Federation.
Z jaké země pochází taekwondo?
Z Koreje. Podle ITF schválila komise název taekwon-do 11. dubna 1955, World Taekwondo vznikla 28. května 1973.
Jaké jsou stupně v taekwondu?
Žákovské stupně se jmenují gup, mistrovské dan. Kukkiwon uděluje dany 1. až 9. a mladším držitelům stupně poom 1. až 4. Minimální věk na 1. dan je 15 let, na 9. dan 53 let.
Jak jdou za sebou pásky v taekwondu?
Podle ITF vede deset gupů od bílého pásu přes bílý se žlutým proužkem, žlutý, žlutý se zeleným proužkem, zelený, zelený s modrým proužkem, modrý, modrý s červeným proužkem a červený až k červenému s černým proužkem. Pak následuje černý pás 1. až 9. dan. Kukkiwon barvy gupů na svém webu neuvádí.
Jaká jsou pravidla taekwonda?
Zápas WT má tři kola po dvou minutách s minutovou přestávkou, při nerozhodném stavu následuje kolo zlatého bodu. Od roku 2017 se na velkých turnajích boduje elektronicky, včetně elektronických přileb. Ve WT jsou údery rukou na hlavu zakázané, v ITF povolené.
Podobné styly
Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.