Karate vs. Shorinji Kempo
Rychlá odpověď
Karate i Shorinji Kempo jsou japonská budo, karate ale vyrostlo na Okinawě z te a čínského tode, kdežto Shorinji Kempo založil Doshin So roku 1947 spojením quan fa a jujutsu. Karate pracuje hlavně s údery a kopy, Shorinji Kempo spojuje tvrdé techniky goho s hody a pákami juho a je zároveň výcvikem náboženské organizace Kongo-zen. Karate soutěží v kumite i kata a bylo olympijské jen v Tokiu 2020, Shorinji Kempo soutěží jen v předvádění embu.
V kostce
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Země původu | Japonsko | Japonsko |
| Vznik | 20. století (dnešní podoba) | 1947 |
| Zakladatel | Anko Itosu (kodifikátor) | Doshin So |
| Kontakt | Polokontakt · Plný kontakt (podle stylu) | Lehký kontakt |
| Sparing | Polokontakt · Plný kontakt (podle stylu) | Lehký kontakt |
| Soutěžní formát | Na body | Sestavy |
| Olympijský status | Bývalá olympijská disciplína | Není olympijská |
| Stupně | Ano (pásy) | – |
| Uznávání stupňů | roztříštěné | podle federace |
| Úbor | Cvičební úbor povinný (kimono, dobok) | Cvičební úbor povinný (kimono, dobok) |
| Zbraně | Bez zbraní · Zbraně volitelně (podle stylu) | Zbraně volitelně |
| Formy | Sestavy jsou základem | Sestavy jsou základem |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
| Katy a formy v encyklopedii | 67 | 3 |
| Techniky v encyklopedii | 230 | 2 |
Škály 1–5
Hodnotí se typický trénink dospělého začátečníka v běžném klubu, kalibrace napříč všemi uměními.
Z čeho se umění skládá
Redakční hodnocení 0–3: kolik prostoru dostává oblast v běžném tréninku.
Historie a vztah
Karate i Shorinji Kempo jsou japonská budo z jiných kořenů. Karate vzniklo na Okinawě z te a čínského tode, na hlavní ostrovy ho přinesl Gichin Funakoshi. Shorinji Kempo založil Doshin So roku 1947 v Tadotsu spojením quan fa s jujutsu. Přímé propojení obou umění jsme nenašli.
- 1922: Funakoshi předvádí karate v Tokiu.
- 1946: Doshin So se po válce vrací do Japonska.
- 1947: So zakládá Shorinji Kempo v Tadotsu, prefektura Kagawa.
- 1970 a 1974: vzniká světová unie karate WUKO (od 1992 WKF) a WSKO.
Technika
- Kihon (postoje, údery, kopy, bloky), kata a kumite.
- Kumite WKF: 1 až 3 body, hlava jen lehkým dotykem.
- WKF zakazuje mimo jiné kontakt do krku a útoky na klouby.
- Páky a hody má jen část stylů, například Wado-ryu.
- Goho: údery, kopy, kryty.
- Juho: hody, páky, škrcení, vyproštění.
- Seiho: léčebné techniky.
- Přes 600 technik ve 25 řadách, appo až od 5. danu.
Shorinji Kempo kombinuje goho a juho v každé části embu. Léčebné techniky seiho karate jako samostatnou skupinu nemá.
Trénink
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Pilíře výuky | kihon, kata, kumite | sebeobrana, mentální a zdravotní část |
| Ve dvojici | od yakusoku po volné jiyu kumite | párové hokei skládané do embu |
| Mimo techniku | dojo kun a pozdravy | služba samu, meditace chinkon gyo |
Frekvenci tréninku ani stavbu lekce se nám u žádného z obou umění doložit nepodařilo.
Postup a stupně
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Žákovské stupně | JKA 10 kyu, kyokushin 11 kyu | počet kyu a barvy pásků jsme nenašli |
| Mistrovské stupně | 10 dan, vyšší jsou čestné | dan (bukai) a nauková hodnost hokai, nejvýš dai-hanshi 9. dan |
| Zkouška | u organizace stylu | 1.–3. dan v prefekturách, od 4. danu jen v Tadotsu |
| Minimální doby | JKA: 1 rok mezi 1. a 2. danem | jsme nenašli |
| Oprávnění učit | Wado-ryu obvykle od 3. danu | mimo Japonsko od 3. danu, v Japonsku od 4. |
Vedle bojového stupně a naukové hodnosti má Shorinji Kempo i kněžskou řadu sokai, karate takovou řadu nemá.
Zátěž a rizika
- Metaanalýza 28 studií kumite (Lystad a kol., BJSM 2020): 88,3 zranění na 1 000 startů.
- Nejčastěji hlava a krk, většinou kontuze nejlehčí závažnosti.
- Sumida a kol. (2012), 16 univerzitních sportovců: 7 (43,8 %) mělo úrazovou zlomeninu.
- Ve stejné skupině 4 s nízkou kostní hustotou, všichni pod doporučeným příjmem vápníku.
Pro koho
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Soutěžní věk | WKF: U14 (12–13 let), kadeti 14–15, junioři 16–17, senioři od 18 | věkové kategorie jsme nenašli |
| Školní výuka | údaj jsme nenašli | Busen High School od 2002, celojaponská federace středních škol od 2008, univerzitní sportovci |
| Ženy | na mistrovství světa od roku 1980 | údaj jsme nenašli |
| Vyšší věk | veteránské kategorie Shotokan SKDUN až nad 68 let | údaj jsme nenašli |
Děti
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Nejnižší soutěžní kategorie | WKF U14 (12–13 let), Shotokan SKDUN od 10 let | jsme nenašli |
| Ochrana v soutěži | WKF do 14 let: helma a chránič těla, zápas 1,5 minuty | pravidla pro děti jsme nenašli, turnaje tvoří jen embu |
| Ve škole | jsme nenašli | federace středních škol od 2008, Busen High School od 2002 |
| Studie zranění | slovenské dětské turnaje: 45,3 zranění na 1 000 startů | studii u dětí jsme nenašli |
Sebeobrana
- Kumite od domluvených útoků po volný zápas.
- Ve WKF omezují odpor body a lehký dotyk na hlavu, kyokushin zápasí v plném kontaktu.
- Zásada: nejprve obrana, pak protiúder.
- Hokei mají předepsaný útok a obranu, volný protiútok ren-han-ko až po předepsané formě.
Zkoušku techniky proti plně odporujícímu útočníkovi jsme v pramenech o Shorinji Kempo nenašli. Karate ji má ve volném kumite, míra kontaktu se liší podle stylu.
Praktické využití
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Starší věk | 89 lidí kolem 70 let, 5 měsíců (Witte a kol. 2016): zlepšení reaktivity a pozornosti | studii jsme nenašli |
| Rovnováha | 16 lidí ve věku 59–90 let, 5 týdnů: rychlejší dynamická rovnováha, bez kontrolní skupiny | studii jsme nenašli |
| Profesní použití | doložit se nám nepodařilo | doložit se nám nepodařilo |
Studie se týkají malých skupin a krátkých programů. Obecný závěr o vhodnosti z nich vyvodit nejde.
Soutěže
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Disciplíny | kumite, kata jednotlivců a týmů | jen embu: kumi, tandoku, dantai po 6 nebo 8 lidech |
| Hodnocení | kumite 1 až 3 body | pět, někdy tři rozhodčí |
| Volný zápas | shiai kumite | tachiai hyoka-ho bez bodů |
| Mistrovství světa | WKF každé dva roky | jednou za čtyři roky |
| Olympijské hry | jen Tokio 2020 | ne |
Výbava a náklady
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Oděv | karategi a pásek | doi s opaskem, od roku 2008 s vyšitými logy |
| Znak příslušnosti | barva pásku podle stupně a stylu | barva znaku na rukávu: červená chrám Kongo-zen, modrá pobočky federace, fialová WSKO |
| Chrániče | WKF kumite: rukavice, chránič zubů, těla, holení a nártů | volný zápas: helma, chránič těla, suspenzor |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
Dostupnost a organizace
| Karate | Shorinji Kempo | |
|---|---|---|
| Světová organizace | World Karate Federation | WSKO od 1974 |
| Další organizace | JKA, JKF, IKO a řada větví stylů | od 2010 odštěpená BSKF, od 2015 International Kempo Association |
| Kdo uděluje dany | organizace stylu, ústřední registr není | skupina se sídlem v Tadotsu |
| Uznávání stupňů | obecné pravidlo jsme nenašli | mezi WSKO a odštěpenými organizacemi jsme nenašli |
Obě umění jsou členy Japonské budo asociace. Vyšší dany Shorinji Kempo se zkoušejí jen v Tadotsu, od roku 2020 je třetím shike So Koma.
Přechod a kombinace
- Etiketa dojo a dan zůstávají.
- Údery, kopy a kryty mají protějšek v goho.
- Nově hody, páky a vyproštění z juho a párové embu.
- Etiketa a dan zůstávají.
- Goho navazuje na kihon.
- Nově sólová kata a volný zápas s bodovaným kontaktem.
Vlevo přechod z karate do Shorinji Kempo, vpravo opačně. Osobu, která by obě umění spojovala, jsme nenašli.
Filozofie
- Přípona do: cesta s duchovním rozměrem, dojo kun zdůrazňuje charakter, úsilí a zdvořilost.
- Funakoshiho Niju kun: pokora, úcta, trpělivost.
- Výcvik náboženské organizace Kongo-zen, cílem je sebeutvrzení a vzájemné štěstí.
- Zásady: jednota ken a zen, síla a láska, nezabíjení, kenzen ichinyo.
Shorinji Kempo má meditaci chinkon gyo s recitací zásad v běžné praxi, karate ji jako část výuky neuvádí.
Formy a terminologie
Karate staví do středu výuky sólová kata, seznam WKF jich uznává zhruba sto a jejich význam rozebírá bunkai. Shorinji Kempo má hlavní formu ve dvojici: embu o šesti částech, kde si partneři vyměňují role útočníka a obránce, trvá 1,5 až 2 minuty.
Kultura tréninku
- Dojo Shotokan v tokijském Mejiro, postavené roku 1936, zničil nálet roku 1945.
- V týmovém kata WKF je povinný úvodní i závěrečný pozdrav.
- Pozdrav gassho rei: dlaně spojené před tváří.
- Znak manji nahradil roku 2005 dvojitý kruh soen, mimo jiné kvůli podobnosti se svastikou.
Časté omyly
- Shorinji Kempo pochází přímo z kláštera Shaolin: tvrzení o titulu Yihe Quan z roku 1936 je jen výpověď Doshina So, Donn Draeger ho zpochybňuje a doklad o návštěvě kláštera chybí.
- Doshin So byl žákem Hakko-ryu jujutsu: některé zdroje to uvádějí, ústředí Shorinji Kempo to nedokládá a záznamy Hakko-ryu ukazují jen několik jeho návštěv.
Co zvolit
Časté otázky
Je Shorinji Kempo druh karate?
Není. Karate vzniklo na Okinawě, Shorinji Kempo založil Doshin So roku 1947 spojením quan fa a jujutsu. Obě jsou členy Japonské budo asociace, přímé historické propojení jsme nenašli.
Soutěží se v Shorinji Kempo jako v karate?
Ne. Turnaje Shorinji Kempo tvoří jen předvedení embu, světový turnaj je jednou za čtyři roky. Karate soutěží v kumite i kata.
Je karate nebo Shorinji Kempo olympijské?
Karate bylo na programu jen v Tokiu 2020, hry 2024 a 2028 ho nemají. Shorinji Kempo v olympijském programu není.