Box
Boj výhradně pěstmi v rukavicích, ve váhových kategoriích a kolech — nejstarší kodifikovaný bojový sport.
Základní informace
Spojené královstvíCharakter a původ
Trénink
Pro koho
Organizace a soutěže
Z čeho se styl skládá
Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.
Katalogy a databáze pro Box
O bojovém umění Box
Box je nejstarší z moderních bojových sportů a jediný, který stojí výhradně na pěstech. Pěstní zápas znaly starověké Řecko i Řím, dnešní podoba ale vychází z Anglie 18. a 19. století: nejdřív Broughtonova pravidla z roku 1743, pak pravidla London Prize Ring a nakonec Queensberryho pravidla z roku 1867, která zavedla rukavice, tříminutová kola a počítání do deseti. Technicky je box úzký a právě proto hluboký. Úderů je pět — přímý levou, přímý pravou, hák, zvedák a v širším pojetí i overhand — a veškerá dovednost je v tom, jak se spojují s prací nohou, obranou a načasováním. Uhýbání, kryt, práce trupem a rytmus se cvičí stejně dlouho jako údery samotné. Trénink má ustálenou podobu: skákání přes švihadlo, stínový box, lapy, pytel, sparring. Kondiční složka je vysoká, protože kola se opakují a únava rozhoduje. Amatérský box (dnes olympijský od roku 1904) používá kratší kola, chrániče hlavy v některých kategoriích a bodování po zásazích; profesionální box jde přes delší distanci a jinou taktiku. Nejvážnějším rizikem jsou opakované otřesy mozku — proto se v posledních letech mění pravidla i lékařský dohled.
Styly a větve
Profesionální okruh boxu: delší zápasy, bez chrániče hlavy a s tituly čtyř hlavních organizací. Od amatérského boxu se liší taktikou, ne technikou.
Pravidla prstencového boxu holýma rukama z roku 1838. Kolo končilo pádem, počet kol nebyl omezen a zápas trval, dokud někdo nedošel k čáře.
Amatérská soutěžní podoba boxu na olympijském programu od roku 1904. Kratší zápasy, chrániče a jiné bodování než v profesionálním boxu.
Podobné styly
Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.