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Sun Bin Quan

孫臏拳

Stile dello Shandong, o pugno a maniche lunghe, mani nascoste nelle maniche nel colpire. Nell'elenco statale del patrimonio immateriale cinese dal 2011, il nome Sun Bin è attribuzione tarda.

Informazioni Chiave

Maestri e personaggi
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipalePercussione
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cintureCertificati

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di originePrima età moderna

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Trasferimento alla difesa personale3/5
Beneficio per la forma fisica4/5
Come valutiamo le scale →

Organizzazione e Competizione

GradiSì (certificati)
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciSignificativo
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Sun Bin Quan

👥 Personaggi e maestri1 elementi
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Informazioni su Sun Bin Quan

Il Sun Bin quan, il Pugno di Sun Bin, è uno stile dello Shandong che, secondo la descrizione della voce nazionale, si mantiene soprattutto nei dintorni di Jinan, Qingdao, Liaocheng, Zibo e Guantao. Il nome rimanda allo stratega Sun Bin, autore del trattato Sun Bin bingfa, e lo stile si richiama al suo pensiero, ma la descrizione della voce afferma che fu creato da generazioni successive sotto il nome di Sun Bin e che l'epoca di origine varia nelle fonti. Le fonti non indicano né un fondatore né un anno di origine. È stato inserito nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina nel terzo lotto del 2011 come voce VI-60 della categoria sport tradizionali, giochi e acrobazia, con due candidature: per il distretto di Shibei a Qingdao (istituzione protetta, l'Associazione di wushu, letteratura e arte di Qingdao) e per la città di Anqiu (istituzione protetta, la Sala di arti marziali Qingyunshan di Anqiu).

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Il secondo nome dello stile, pugno a maniche lunghe (changxiu quan), descrive il suo tratto più vistoso: nei colpi le mani si nascondono spesso in lunghe maniche. La descrizione della voce menziona un lavoro a spirale delle mani in cui attacco e difesa si fondono, una forza elastica e un colpo a frusta, il pugno a proboscide di elefante e un passo ondeggiante, e riassume i principi in cinque immagini: calma come un gallo, movimento come la vita di un drago, agilità come una scimmia, spirito come l'occhio di un'aquila e spalle rilassate come un gibbone. Secondo la descrizione, lo stile combina elementi di più scuole. Le forme tradizionali sono gli esercizi di base, gli esercizi a una mano, la cornice grande, media e piccola, Sessanta Mani e il Bastone di Sun Bin. La trasmissione resta tradizionale, tramite l'accettazione come allievo e la spiegazione orale con dimostrazione. Dal dicembre 2017 il portatore rappresentativo dell'elenco nazionale è Liu Haigang di Anqiu (nato nel 1971), quinta generazione della linea. Il sito shandonese Qilu wang indica come portatore del terzo lotto del 2011 Meng Xiantang e, come prima generazione, Zhang Jingchun della contea di Chiping, che diffuse lo stile alla fine della dinastia Qing come mercante itinerante. Le versioni della linea familiare divergono nelle fonti.

Storia

La descrizione della voce nazionale afferma che il Sun Bin quan fu creato da generazioni successive sotto il nome dello stratega Sun Bin e che l'epoca di origine varia nelle fonti. Lo stile attinge al pensiero del trattato Sun Bin bingfa e riunisce elementi di combattimento di più scuole. Le fonti non indicano né un fondatore né un anno di origine.

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La linea familiare è documentata solo dalla stampa regionale e le versioni divergono. Il sito shandonese Qilu wang (2020) indica come prima generazione Zhang Jingchun della contea di Chiping, che alla fine della dinastia Qing lavorava come mercante e diffuse lo stile durante i viaggi, come seconda generazione Yang Mingzhai, che nel 1928 fondò l'Accademia di guoshu di Qingdao su Guangdong lu a Qingdao, come quarta generazione Meng Xiantang e come quinta Lan Chunling, la prima donna alla guida della scuola. Il portale Sohu riporta tre versioni diverse della prima generazione (Zhang del villaggio di Zhangjialou presso Guantao, Zhang Jingchun di Chiping e Zhang Youchun di Linqing) e un insegnamento a Qingdao dal 1918 al 1936, ed è una fonte senza redazione. Il Sun Bin quan è stato inserito nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina nel terzo lotto del 2011 come voce VI-60 (numero d'ordine 1143) della categoria sport tradizionali, giochi e acrobazia per la provincia dello Shandong, con due candidature: per il distretto di Shibei a Qingdao, con l'Associazione di wushu, letteratura e arte di Qingdao come istituzione protetta, e per la città di Anqiu, con la Sala di arti marziali Qingyunshan di Anqiu come istituzione protetta.

Tecnica

Il secondo nome dello stile, pugno a maniche lunghe (changxiu quan), deriva dal fatto che nei colpi le mani si nascondono spesso in lunghe maniche. La descrizione della voce nazionale menziona un lavoro a spirale delle mani in cui attacco e difesa sono uniti, una forza elastica (tanhuang jin) e un colpo a frusta (bianshao jin), il pugno principale a proboscide di elefante (xiangbi quan) e un passo ondeggiante. Riassume i principi in cinque immagini: calma come un gallo, movimento come la vita di un drago, agilità come una scimmia, spirito come l'occhio di un'aquila e spalle rilassate come un gibbone. Le forme tradizionali sono, secondo la descrizione, gli esercizi di base, quelli a una mano, la cornice grande, media e piccola, Sessanta Mani e il Bastone di Sun Bin (guai). Secondo Qilu wang la cornice media ha 32 movimenti, la piccola 64 e la grande 96, e il sistema completo ne ha 360 secondo Meng Xiantang, l'articolo non spiega la somma.

Allenamento

Secondo la descrizione della voce nazionale, lo stile si trasmette per accettazione come allievo e spiegazione orale con dimostrazione. Qilu wang indica che la regola era insegnarlo solo agli uomini e sempre solo una parte del sistema, e che Meng Xiantang la violò per conservarlo intero. Non abbiamo un programma di allenamento più dettagliato da fonte federale o nazionale.

Oggi

Il portatore rappresentativo dell'elenco nazionale è Liu Haigang di Anqiu (nato nel 1971), quinta generazione della linea, nominato nel quinto lotto a dicembre 2017, che opera anche nell'Associazione di wushu di Anqiu. Qilu wang indica come portatore del terzo lotto del 2011 Meng Xiantang, che secondo lo stesso articolo ha insegnato in più di quaranta paesi, cosa che non abbiamo verificato sul sito dell'elenco nazionale. Le istituzioni protette sono l'Associazione di wushu, letteratura e arte di Qingdao e la Sala di arti marziali Qingyunshan di Anqiu. Il Sun Bin quan non è una disciplina di gara autonoma del wushu, e le regole IWUF del 2019 per il wushu tradizionale non nominano lo stile. Non abbiamo trovato gradi né duan specifici dello stile.

Domande frequenti

Quando il Pugno di Sun Bin è stato inserito nell'elenco nazionale del patrimonio immateriale?

Nel 2011, nel terzo lotto, come voce VI-60 della categoria sport tradizionali, giochi e acrobazia, con due candidature, quelle di Qingdao e di Anqiu.

Perché il Sun Bin quan si chiama pugno a maniche lunghe?

Secondo la descrizione della voce nazionale, durante i colpi le mani si nascondono spesso nelle maniche lunghe.

Dove si pratica il Sun Bin quan?

La descrizione della voce nazionale indica Jinan, Qingdao, Liaocheng, Zibo e Guantao e i loro dintorni.

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