Glossario di Kung Fu
Kung Fu: 4 termini documentati. Di cui: metodo di allenamento (2), attrezzatura e strumenti (1), principio fisico e biomeccanico (1). Tra questi Fajin, Chi sao, Muk yan jong.
Termini: Kung Fu
Esercizio in coppia del wing chun, in cui i due praticanti mantengono gli avambracci in contatto costante e reagiscono alla pressione dell'altro. Sviluppa la sensibilità e i riflessi.
CinaRilascio esplosivo della forza con tutto il corpo, tipico degli stili interni cinesi. Il colpo breve parte dalle gambe e dai fianchi, non solo dal braccio.
Manichino di legno, attrezzo di allenamento soprattutto nel wing chun. Ha tre braccia e una gamba e vi si esercitano parate, colpi e lavoro dei piedi.
Esercizio in coppia nel taijiquan e in altri stili interni. A contatto con le mani, i praticanti cercano di sbilanciare l'altro e di neutralizzare con sensibilità la sua pressione.
Termini comuni delle arti marziali — Cina
Termini condivisi dalla maggior parte delle arti marziali di questa cultura: etichetta, titoli, abbigliamento e sala di allenamento.
«Campo dell'elisir» nel basso ventre, secondo la tradizione cinese serbatoio del qi e baricentro del corpo. In giapponese tanden.
Divisione delle arti marziali cinesi in stili interni (taijiquan, baguazhang, xingyiquan) e stili esterni, per esempio quelli di Shaolin. Il confine è più tradizionale che preciso.
Concetto cinese di energia vitale, respiro e vitalità. In giapponese ki, in coreano gi. Nelle arti interne la coltivazione del qi è l'obiettivo principale dell'allenamento.
Proiezioni e atterramenti come una delle quattro abilità delle arti marziali cinesi: calci, colpi, proiezioni e leve. Si sono sviluppate in modo autonomo nella lotta shuai jiao.
Appellativo dell'insegnante nelle arti marziali cinesi. In cantonese sifu, in mandarino shifu. I caratteri 師父 significano «insegnante padre».
Appellativo per il maestro del proprio maestro, letteralmente «maestro nonno». Fa parte della gerarchia familiare delle scuole cinesi di arti marziali.
Appellativi del condiscepolo maggiore (sihing) e minore (sidai) dello stesso maestro. Decide il momento d'ingresso nella scuola, non l'età. Analogo a senpai e kohai giapponesi.
Morale marziale cinese, letteralmente «virtù marziale». Insieme di principi che maestro e allievo devono rispettare per non abusare dell'arte marziale.
Scuola e sala di allenamento di arti marziali cinesi, letteralmente «sala marziale». In cantonese mo gun, in inglese spesso kwoon. Equivalente del dojo giapponese.