Yon-Gae
연개 · Yeongae
Noto anche come: Yon Gae
Tul ITF per il 4° dan con 49 movimenti, dedicato al generale dell'epoca Koguryo Yon Gae Somoon. Il numero rimanda al 649, quando, secondo l'ITF, scacciò dalla Corea le forze Tang.
In breve
Informazioni sul kata
Yon-Gae è un tul ITF per il 4° dan con 49 movimenti; secondo tkd.cz è praticato da chi possiede il IV dan e oltre, e i suoi movimenti sono composti da 28 attacchi, sei dei quali con la gamba, e 21 blocchi, tutti con la mano. Inizia in Moosa Junbi Sogi A, e il primo movimento va lateralmente: il praticante scivola in Niunja Sogi con un blocco basso di taglio di mano inverso Sonkal Dung Najunde Daebi Makgi. Secondo lo schema di dotaekwondo.net, i movimenti 1–11 si ripetono speculari come 12–22, ma solo la seconda coppia, il blocco di palmo Sonbadak Golcha Makgi e il colpo nella posizione parallela Narani Sogi (21–22), si esegue in modo continuo. Nei movimenti 8, 19, 29 e 36, secondo Torbay Taekwondo, il praticante salta nella posizione incrociata Kyocha Sogi con il colpo di dorso del pugno Dung Joomuk. Verso la fine arrivano i movimenti 44 e 45: un salto con calcio in aria e una rotazione, una volta in senso orario e una in senso antiorario, con atterraggio in Niunja Sogi e blocco di taglio di mano. Il tul termina con il colpo di gomito laterale Yop Palkup Tulgi. Tra le tecniche che tkd.cz indica come nuove per questo tul c'è il blocco a forma di W nella posizione Annun Sogi, il colpo di pugno verso l'alto in Kyocha Sogi e il blocco con l'avambraccio interno all'altezza della vita An Palmok Hori Makgi.
Il kata nei diversi stili
| Stile | Nome nello stile | Movimenti | Kiai |
|---|---|---|---|
| ITF Taekwondo | Yon-Gae | 49 | — |
Significato del nome
Il nome rimanda a Yon Gae Somoon, generale dell'epoca della dinastia Koguryo. Secondo l'interpretazione dell'ITF, come la riportano dotaekwondo.net e Focus Tae Kwon-Do, i 49 movimenti corrispondono alle ultime due cifre dell'anno 649, quando costrinse la dinastia Tang a lasciare la Corea dopo aver distrutto quasi 300.000 dei suoi soldati ad Ansi Sung. Wikipedia in inglese, che lo scrive Yŏn Kaesomun (연개소문) e lo definisce dittatore militare di Koguryo nel suo ultimo periodo, descrive gli eventi in modo diverso: nel 645 la resistenza del comandante Yang Manch'un alla fortezza di Ansi trattenne l'esercito principale dell'imperatore Taizong, e il 649 è l'anno della morte di Taizong, dopo la quale la campagna fu proseguita dal figlio Gaozong. Non siamo riusciti a trovarvi il dato dei 300.000 caduti. Differiscono anche le date di vita del generale: Wikipedia indica 594–666, Dragon's Spirit 603–665.
Autore e storia
Il Chang Hon Origins Project riporta che Yon-Gae mancava tra i venti tul che Choi Hong-hi pubblicò nel suo primo libro in inglese, Taekwon-Do: The Art of Self-Defense, nel 1965. Insieme a Eui-Am, Moon-Moo e So-San lo colloca quindi tra i tul più recenti della serie, che secondo la tradizione furono completati l'anno successivo.
Differenze tra gli stili
Gli schemi differiscono nel tempo della prima metà: Torbay Taekwondo colloca il colpo alto lento con il pugno lungo Ghin Joomuk Nopunde Jirugi sia nel movimento 2 sia nel 13, dotaekwondo.net solo nel 13. Per il blocco alla vita An Palmok Hori Makgi nel movimento 38, tkdcoaching.com consiglia di abbassare il corpo, e aggiunge che il generale Choi Hong-hi a volte insegnava invece a sollevarlo.
Errori comuni
Il tul è lungo e, secondo tkdcoaching.com, la stanchezza porta spesso a una perdita di altezza e di equilibrio nei tratti finali. Dopo i calci volanti, l'atterraggio deve essere silenzioso ed equilibrato, non un crollo nella posizione.
Consiglio chiave
Prima delle tecniche di taglio di mano nei movimenti 39 e 42, secondo tkdcoaching.com, spostate il piede al massimo di 5 cm.
Sequenza tecnica — ITF Taekwondo
Fonte della scomposizione: dotaekwondo.net
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- #10
- #11
- #12
- #13Lento
- #14
- #15
- #16
- #17
- #18
- #19
- #20
- #21Continuo
- #22Continuo
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Altre fonti sull'argomento (9)
- dotaekwondo.net/itf/patterns/21/yon-gae.html
- torbaytkd.co.uk/training-guide/black-belt-4th-dan/pattern-yon-gae-tul
- tkd.cz/vzory.aspx
- focustkd.com/itf-patterns-4th-dan
- changhon.wixsite.com/archive/chang-hon-information
- en.wikipedia.org/wiki/Yeon_Gaesomun
- dragonsspirit.co.nz/archive/pattern-history-yon-gae-tul.html
- tkdcoaching.com/yon-gae-pattern-instructor-preview-insights
- tkdcoaching.com/yon-gae-pattern