Dwitbal Sogi

In breve

Kata che contengono questa tecnica

Informazioni

Dwitbal sogi (뒷발서기), letteralmente posizione sulla gamba posteriore, porta la maggior parte del peso sulla gamba posteriore. I mignoli distano una larghezza di spalle, la punta del piede anteriore ruota di circa venticinque gradi verso l'interno e quella posteriore di circa quindici. La gamba posteriore piega con il ginocchio sopra la punta e leggermente verso l'interno, il tallone un po' più indietro di quello anteriore. La gamba anteriore è piegata e tocca il suolo solo leggermente con l'avampiede. La posizione serve soprattutto in difesa, talvolta in attacco, con il corpo girato di lato. Permette di regolare la distanza o calciare con la gamba anteriore senza spostare il peso. Nel programma ITF si insegna alla cintura blu, 4° kup, con la forma preparatoria dwitbal junbi sogi.