Sonbadak Golcha Makgi
Letteralmente: blocco a uncino con il palmo
Nota anche come: Palm Hooking Block, Sonbadak Golcho Makgi
Un blocco a uncino con il palmo nel taekwondo ITF, che intercetta ad arco l'avambraccio o lo stinco dell'avversario; nel tul Yul-Gok compare quattro volte.
In breve
💡 Consiglio chiave
Il mignolo deve essere all'altezza delle spalle, il gomito piegato di circa 25°, e il corpo in mezza rotazione.
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Sonbadak golcha makgi è, nella terminologia ITF, un blocco a uncino con il palmo (palm hooking block). Lo strumento è il palmo, sonbadak. Le fonti scrivono la seconda parte anche come golcho; il club Wexford Taekwondo riporta una variante laterale, sonbadak baro golcho makgi, e nel tul Kwang-Gae compare una versione alta, sonbadak nopunde golcho makgi. Il blocco a uncino guida la mano ad arco in modo che intercetti la parte posteriore dell'avambraccio dell'avversario o il lato esterno dello stinco. Secondo la wiki Taekwondo Fandom, dal palmo si imposta una presa più facilmente che dall'avambraccio esterno o dal taglio inverso della mano; il blocco, secondo la stessa fonte, richiede poca forza, permette un contrattacco immediato e si presta a bloccare la mano libera dell'avversario. Secondo la guida itftkdtheory, il mignolo è all'altezza delle spalle, il gomito forma circa 25°, e il corpo è in mezza rotazione. Nel tul Yul-Gok è il 15º, 16º, 18º e 19º movimento.
Altre fonti sull'argomento (7)
- ITF Taekwondo: Taekwondo Blocks (terminologie)
- Kildare Taekwondo: manuál a rozpisy tulů (PDF)
- Taekwondo Wiki (Fandom): The Encyclopedia of Taekwon-Do
- Wexford Taekwondo: Hand Techniques
- Bridgnorth Taekwondo: Required theory 1st Dan to 2nd Dan
- Taekwondo Wiki (Fandom): Hooking Block
- ITF TKD Theory: Practice Guide