Choy Gar
蔡家拳Stile familiare della Cina meridionale che l'elenco del patrimonio di Nanhai colloca tra i cinque stili principali del Guangdong. Noto per il lavoro di gambe flessibile.
Informazioni Chiave
CinaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Cataloghi e Database per Choy Gar
Informazioni su Choy Gar
Choy Gar, il pugno della famiglia Choy, è uno stile della Cina meridionale originario della provincia del Guangdong. L'elenco del patrimonio culturale immateriale del distretto di Nanhai, a Foshan, del 2019 lo colloca tra i cinque stili principali del Guangdong, cioè Hung, Lau, Choy, Li e Mok. L'elenco non dice nulla di un'origine shaolin di questi cinque. Il legame con lo Shaolin meridionale è tradizione. La tradizione indica inoltre come fondatore Choy Gau-lee (蔡九儀) e colloca la nascita nel XVII secolo, ma non siamo riusciti a confermarlo. Attenzione a una confusione frequente. Il Choy Li Fut è uno stile a sé, fondato nel 1836 da Chan Heung, e la parola Choy nel suo nome rimanda al monaco Choy Fook, non alla famiglia Choy. Lo stesso elenco di Nanhai attribuisce al Choy Gar un lavoro di gambe flessibile. Lo ha ripreso lo stile Zhou Jia Quan, creato da Zhou Long a cavallo tra la dinastia Qing e la repubblica unendo Hung Gar, Choy Gar e calci. Secondo l'elenco, la durezza viene dall'Hung Gar e le gambe flessibili dal Choy Gar. In fonti affidabili non abbiamo trovato una descrizione più dettagliata di tecnica, allenamento e organizzazioni attuali del Choy Gar. È uno stile poco documentato e cerchiamo fonti affidabili.
Storia
Mancano fonti affidabili sull'origine del Choy Gar. L'elenco ufficiale del patrimonio immateriale del distretto di Nanhai lo colloca soltanto tra i cinque principali stili del Guangdong: Hung, Lau, Choy, Li e Mok. La scuola francese Académie Wukong Wushu racconta una storia più dettagliata, e si tratta di una tradizione. Secondo essa lo stile fu fondato dal monaco di Shaolin Cai Jiuyi sotto l'imperatore Qianlong e si chiamava in origine Cai Jia Long Xing Quan, il pugno della famiglia Cai a forma di drago. Lo stile sarebbe stato poi insegnato a Xiangshan da un ribelle contro la dinastia Qing soprannominato Lan Tou He, e la sua linea portò a He En, che lo perfezionò presso il monaco Luo Huan. Il figlio di He En, He Wei, diffuse lo stile a Zhongshan, a Hong Kong e a Macau. Il portale di notizie cinese Sina scrisse nel 2012 che il fondatore del Choy Li Fut, Chan Heung, imparò il Choy Gar da Choy Fook. Le fonti ufficiali fanno però derivare il Choy Li Fut dal monaco Choy Fook, non dalla famiglia Choy.
In cosa si distingue
Il Choy Gar viene spesso confuso con il Choy Li Fut. Questo è però uno stile autonomo, fondato nel 1836 da Chan Heung, che dal 2008 figura nell'elenco nazionale del patrimonio immateriale. Il nome Choy vi rimanda al monaco Choy Fook. Il Mok Gar, un altro dei cinque, è nell'elenco nazionale dal 2021, il Choy Gar no. Secondo un proverbio citato dalla scuola francese Académie Wukong Wushu, il Choy Gar si distingue dall'Hung Gar perché l'Hung Gar parla di ponti e posizioni e il Choy Gar di combattimento rapido. La versione del Fujian e di Taiwan si chiama, secondo la stessa scuola, Hu Ying Quan, il pugno della tigre e dell'aquila.
Tecnica
L'elenco del patrimonio immateriale di Nanhai attribuisce al Choy Gar un lavoro di gambe flessibile. I dettagli provengono soltanto dalla scuola francese Académie Wukong Wushu. Secondo essa lo stile è rapido, agile e mutevole e sfrutta la forza dell'avversario. Contro i ponti forti dell'Hung Gar schiva di lato, blocca il braccio e attacca i punti deboli. Come posizioni di base la scuola indica sipingma, tuobu, gongbu, guibu, chabu e la triangolare sanjiaoma. Tra le forme a mani nude cita Shizi quan, Liu lian quan, Liu sui mei e Bai niao gui chao, tra le armi il bastone semplice e doppio, le sciabole doppie e il guandao.
Allenamento
L'allenamento è descritto solo dalla scuola francese Académie Wukong Wushu. I principianti tengono prima per circa tre mesi la posizione mabu ed esercitano i passaggi. Forza delle braccia, adesione e attacchi laterali si allenano sul manichino di legno rotante mu ren zhuang. Le dita si temprano colpendo sacchi di sabbia e riso e con esercizi di artiglio di tigre con anelli. Altre fonti non descrivono una lezione normale.
Gradi e progressione
Nelle fonti non abbiamo trovato alcun sistema di cinture o di esami. La scuola francese Académie Wukong Wushu descrive il progresso come una sequenza: dopo circa tre mesi di posizioni arrivano le basi, e secondo essa si attendono risultati evidenti per circa tre anni. Il rafforzamento delle dita si intensifica dai colpi leggeri al sacco di sabbia ai sacchi di riso. Nella versione del Fujian e di Taiwan, secondo la scuola, la base dell'apprendimento è lo stile Taizu quan.
Oggi
Secondo la scuola francese Académie Wukong Wushu, il Choy Gar si pratica soprattutto nelle province del Guangdong e del Fujian, a Hong Kong, a Macau e a Taiwan. Tra le città del Guangdong cita Zhongshan, Zhanjiang, Maoming e Jiangmen. La scuola distingue la versione del Guangdong e di Hong Kong da quella del Fujian e di Taiwan, che collega allo Shaolin del Fujian. Negli elenchi del patrimonio immateriale di Nanhai del 2019 e di Guangzhou del 2026 non abbiamo trovato il Choy Gar.
Curiosità
Il Choy Gar sopravvive anche in un altro stile. Lo Zhou Jia Quan, che secondo l'elenco del patrimonio immateriale di Nanhai fu creato da Zhou Long a cavallo tra la dinastia Qing e la repubblica, unì Hung Gar, Choy Gar e calci. La durezza viene dall'Hung Gar e le gambe flessibili dal Choy Gar. Secondo la tradizione della scuola francese Académie Wukong Wushu, He En era ossessionato dall'efficacia nel combattimento e perfezionò lo stile per tre anni presso il monaco Luo Huan, creando le forme Niu Sui Mei, Da Yun Tian e Xiao Yun Tian.
Domande frequenti
Che cos'è il Choy Gar?
Il Choy Gar è uno stile familiare del sud della Cina che l'elenco del patrimonio immateriale di Nanhai colloca tra i cinque principali stili del Guangdong: Hung, Lau, Choy, Li e Mok. È noto per il lavoro di gambe flessibile.
Il Choy Gar è la stessa cosa del Choy Li Fut?
No. Il Choy Li Fut è uno stile autonomo, fondato nel 1836 da Chan Heung, e il nome Choy vi rimanda al monaco Choy Fook, non alla famiglia Choy.
In che cosa il Choy Gar si differenzia dall'Hung Gar?
Secondo un proverbio citato dalla scuola francese Académie Wukong Wushu, l'Hung Gar parla di ponti e posizioni e il Choy Gar di combattimento rapido.
Stili simili
Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.