ImpakuImpaku

Sambo

Самбо

Sowjetisches Griff- und Hebelsystem, das Judo mit den Volksringkämpfen der UdSSR verbindet; die Kampfvariante erlaubt zusätzlich Schläge.

Wichtige Daten

HerkunftslandRussland
Gründungsjahrum 1920
RegionEuropa
HauptfokusGriffkampf
KontaktstufeVollkontakt
GürtelsystemTitel

Charakter & Herkunft

StatusLebendig, organisiert
LinieModerne Synthese
Entstehungszeit20. Jahrhundert

Training

BekleidungGi erforderlich
SparringVollkontakt
Rolle der WaffenOhne Waffen
Rolle der FormenOhne Formen
Übliche Häufigkeit3 × pro Woche

Für wen

Übliches Mindestalter8 Jahren
KinderprogrammeKindergruppen üblich
SeniorenfreundlichMit Anpassungen geeignet
Körperliche Anforderung4/5
Verletzungsrisiko3/5
Lernkurve3/5
Nutzen für Selbstverteidigung4/5
Fitness-Nutzen4/5

Organisation & Wettkampf

GraduierungssystemTitel
WettkampfformatAufgabegriffe
GewichtsklassenJa
Olympischer StatusNicht olympisch
WeltverbandFédération Internationale de Sambo (FIAS)
Geschätzte Praktizierende100 000–1 Mio.

Woraus der Stil besteht

Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.

HandschlägeNicht verwendet
TritteNicht verwendet
WürfeZentral
BodenkampfBedeutend
Hebel & HaltegriffeZentral
WaffenNicht verwendet

Kataloge & Datenbanken für Sambo

⚔️ Traditionelle Waffen4 Einträge · über 3 Stile hinweg
👊 Technik-Datenbank64 Einträge · über 3 Stile hinweg
📖 Glossar13 Einträge · über 3 Stile hinweg
👥 Persönlichkeiten & Meister12 Einträge · über 3 Stile hinweg

Über Sambo

Sambo entstand in den 1920er und 1930er Jahren in der Sowjetunion als Ausbildungssystem für Armee und Polizei. Der Name ist die Abkürzung des russischen "samosaschtschita bes oruschija" — Selbstverteidigung ohne Waffen. Die Schöpfer Wassili Oschtschepkow (Kano-Schüler und Judo-Dan-Träger) und Wiktor Spiridonow verbanden Judo und Jujutsu mit den Volksringkämpfen der Völker der UdSSR: georgischem Tschidaoba, armenischem Kokh, tatarischem Köräş und weiteren. Daraus folgt das technische Profil. Sambo hat starke Würfe und außergewöhnlich entwickelte Beinhebel — Knie- und Fußgelenkstechniken, die Judo im Wettkampf nicht zulässt und die vom Sambo ins MMA gelangten. Würgegriffe sind im Sportsambo dagegen verboten. Es gibt drei Ausprägungen. Sportsambo ist Jackenringen mit Würfen und Hebeln. Combat Sambo ergänzt Faust- und Fußtechniken, Ellbogen, Knie und Würger — es steht dem MMA am nächsten, und viele russische UFC-Kämpfer kommen daher. Die zivile Linie konzentriert sich auf Selbstverteidigung. Gekämpft wird in der Kurtka (kurze Jacke mit Gürtel) und Shorts, auf Ringerschuhen; die Griffe unterscheiden sich daher von Judo wie von BJJ. International führt die FIAS das Sambo; seit 2021 ist es dauerhaft vom IOC anerkannt, steht aber nicht im olympischen Programm.

Stile & Zweige

Combat SamboБоевое самбо

Kampfzweig des sowjetischen Sambo: fügt Würfen und Hebeln Schläge, Tritte und Waffenabwehr hinzu, gekämpft in Schutzausrüstung.

Strand-SamboПляжное самбо

Dynamische internationale Strand-Sambo-Disziplin.

Sambo SamooboronaСамозащита без оружия

Ursprünglicher Selbstverteidigungszweig des sowjetischen Sambo.

Ähnliche Stile

Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.

Ringen (mittelalterlich)Catch WrestlingBrasilianisches Jiu-JitsuJudoLuta LivrePehlwani