Pyongwon

Auf einen Blick

Über die Kata

Pyongwon ist eine Kukkiwon-Meister-Poomsae, die das Taekwondo Compendium (nbtkda.com) dem 4. Dan zuordnet. Kukkiwon reiht sie hinter Koryo, Keumgang und Taebaek ein, die es als erste Gruppe der Meisterformen bezeichnet. Der englische Klub Phoenix Taekwondo verlangt sie in seinem Lehrplan erst für die Prüfung zum 5. Dan. Der Name bedeutet weite Ebene, und die ganze Poomsae wird entlang einer einzigen geraden Linie in Form des Zeichens 一 ausgeführt. Phoenix Taekwondo zählt ihr 21 Bewegungen und 29 Techniken. Laut Taekwondo Compendium fallen die beiden Kihap-Schreie auf das erste und zweite Stampfen zusammen mit dem herangezogenen Handrückenfaustschlag danggyeo deungjumeok ap chigi. Phoenix weist auf die vielen gekreuzten Stellungen ap kkoa seogi und Kopfdrehungen hin, bei denen der Wechsel von Körperrichtung und Blick abgestimmt werden muss. Eine neue Technik ist der Drehseitwärtstritt dwi dora yeop chagi; das Taekwondo Compendium schreibt, dass er das Verständnis der Körperlängsachse lehre und ohne Gleichgewicht nicht ausgeführt werden könne. Die Poomsae beginnt mit der Bereitschaftshaltung gyeopson junbi jase, die Hände mit der linken obenauf gefaltet, die Kraft aus dem Unterbauch sammelt. Die Ellbogenschläge palgup ollyeo chigi von unten zum Kinn lehren laut derselben Quelle, Kraft auf kurzer Distanz durch Drehung des Körpers abzugeben.

Die Kata in den Stilen

Bedeutung des Namens

Der Kukkiwon deutet Pyongwon als großes, in alle Richtungen ausgebreitetes Land, das die Erhaltung des Lebens als Mutter alles Lebendigen und Grundlage menschlichen Lebens darstellt. Die Poomsae folgt dem Prinzip von Frieden und Kampf nach dem Paar Bon (Wesen) und Yong (Anwendung). Der Kukkiwon nennt sie einen Übergang von Kampftechniken zur Kampfkunst: der Übende verbindet Schritt für Schritt Yin und Yang, indem er Jeong (Körper), Ki (Energie) und Shin (Bewusstsein) verknüpft. Die Vielfalt der wechselnden Bewegungen bedeutet, dass Angriff und Verteidigung unwillkürlich ablaufen und der Körper auch nach heftigen Bewegungen zur Ruhe zurückkehrt. Die englische Wikipedia fügt hinzu, der Name trage einen Anklang von Größe und Majestät.

Urheber und Geschichte

Wann und von wem die Poomsae zusammengestellt wurde, konnten wir in den Quellen nicht belegen. Der Blog Foot Fist Way merkt an, dass Pyongwon Emblem und einige Bewegungen von der okinawanischen Kata Naihanchi übernahm, vermeidet aber den Vergleich. Ørjan Nilsen (Traditional Taekwondo Ramblings) zeigt eine Bewegung aus Tekki Shodan (im frühen Taekwondo Chulgi il hyung), die seiner Ansicht nach mit einer Bewegung im heutigen Pyongwon identisch ist.

Bunkai – Anwendungen

Ørjan Nilsen zitiert das Kukkiwon-Lehrbuch (S. 504): der Öffnungsblock hechyeo santeul makgi lässt sich gegen den Arm eines einzelnen Gegners als Griff einsetzen, nicht als gleichzeitiger Block gegen zwei Angreifer. Andernorts greift er aus Pyongwon eine Folge heraus, die mit einem Ellbogenhebel beginnt: gelingt er nicht und kontert der Gegner, lenkt der Übende ab, greift zu und zieht, gelangt außen am Gegner vorbei und trifft dessen Ellbogen mit palgup ollyeo chigi, gegebenenfalls mit weiterem Tritt.

Die schwierigste Stelle

Die Ausführungshinweise des Taekwondo Compendium präzisieren mehrere Übergänge. Beim Ellbogenschlag von unten soll der Körper etwa 30° über dem vorderen Bein gedreht sein, die Ellbogenspitze auf der Mittellinie, und der Schlag endet unter dem Kinn. Nach dem Vorwärtstritt ap chagi muss der Fuß voll um 180° gedreht landen, erst dann folgt der Drehseitwärtstritt, und das Standbein bleibt für die folgende Stellung dwit gubi an Ort und Stelle. Beim herangezogenen Handrückenfaustschlag berührt das stampfende Bein zuerst die Innenseite des Knies des Standbeins und landet gleichzeitig mit dem Schlag und dem Kihap-Schrei; die zielende Hand ist beim ersten Mal offen und beim zweiten Mal zur Faust geschlossen.

Im Wettkampf

Das seit dem 30.9.2024 geltende Wettkampfreglement von World Taekwondo führt Pyongwon unter den Pflicht-Poomsae für Junioren und für alle Erwachsenenaltersklassen auf, bei Einzelstartern von der Klasse bis 30 Jahre bis über 65 Jahre, sowie für Paare und Mannschaften. In der Kadettenliste fehlt sie; diese endet mit der Poomsae Taebaek.

Wettkampfeinstufung

• Taekwondo WT (olympisch) – WT Taekwondo — Pflichtroutine · Junioren, Senioren, Veteranen · auch Team · gültig ab 30.9.2024 ↗

In Prüfungsordnungen

• Kukkiwon-Ordnung (Poom und Dan): 5. Dan
• Kukkiwon-Ordnung (Poom und Dan): 6. Dan
• Kukkiwon-Ordnung (Poom und Dan): 7. Dan

Technikablauf — WT Taekwondo

Quelle der Aufschlüsselung: phoenixtaekwondo.net

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