Yeop Chagi
옆차기
Wörtlich: Seitwärtstritt
Taekwondos Seitkick mit der Fußkante oder der Ferse, geradlinig ausgeführt nach dem seitlichen Drehen des Körpers zum Ziel.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Gebeugtes Knie des Standbeins, vorgeschobene Hüfte und Treffer mit einer anderen Fläche als der Fußkante.
Katas mit dieser Technik
Über
Yeop chagi, wörtlich Seitkick, gehört zu den Grundtritten des Taekwondo. Der Übende hebt das Knie und dreht dabei den Körper um neunzig Grad seitlich zum Ziel, dann streckt er das Bein gerade. Getroffen wird entweder mit der Fußkante (balnal), eleganter und daher vor allem in Formen gewählt, oder mit der Ferse (dwichuk), die mehr Kraft gibt. Mit der Fußkante zielt man auf Kinn, Nase, Kehle oder Brust, mit der Ferse auf Rippen, Magen, Kiefer und Brust. Er dient Angriff und Verteidigung: Er stoppt einen herannahenden Gegner. Vom Rundkick unterscheidet er sich durch die gerade Bahn, vom Rückwärtstritt dadurch, dass sich der Körper nur seitlich dreht, nicht mit dem Rücken zum Gegner. Im Karate heißt derselbe Tritt yoko geri.