Koshi no kaiten
腰の回転
Obrót bioder, z którego pochodzi siła uderzeń, kopnięć i rzutów. W karate ćwiczy się go w każdej technice podstawowej.
Podstawowe informacje
Budowa słowa
Definicja
Koshi no kaiten (腰の回転) znaczy „obrót bioder”: koshi to biodra, kaiten to obrót. Nie jest to nazwa techniki, lecz opis ruchu, który w japońskich sztukach walki objaśnia się przy niemal każdej technice: siła uderzenia nie pochodzi tylko z ręki, lecz z obrotu bioder i miednicy, który przenosi się przez tułów do ręki lub nogi. W karate obrót bioder uczy się w kihon przy gyaku-zuki, gdzie biodra zaczynają ruch, a ręka go kończy, oraz w połączeniu z ręką ciągnącą hikite. W judo ten sam ruch bioder jest istotą rzutów koshi-waza.
Powiązania z innymi pojęciami
Zobacz też
Ręka ciągnąca. W karate ramię cofane do biodra przy uderzeniu lub bloku, w judo ręka, która trzyma i ciągnie rękaw przeciwnika.
Koshi-waza腰技Grupa rzutów judo, w których biodra atakującego służą jako oparcie i oś rzutu. Kodokan zalicza do niej dziesięć technik, na przykład o-goshi.
Hara腹Brzuch, w sztukach walki głównie podbrzusze jako środek ciężkości ciała. Punkt pod pępkiem nazywa się seika tanden i jest japońskim odpowiednikiem chińskiego dantian.