Koshi-waza / Hip Throws
腰技
Podkategoria rzutów w judo, w których dźwignią i punktem obrotu są biodra i miednica zawodnika.
Podstawowe informacje
KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[koh-shee wah-zah]/
Nazwy alternatywneHip throwing techniques, Hip wheel throws
Definicja
Koshi-waza („techniki biodrowe”) wymaga podsadzenia miednicy pod środek ciężkości przeciwnika. Obejmuje podstawowe rzuty o-goshi (wielkie biodro), harai-goshi (biodro zamiatające) i koshi-guruma (koło biodrowe).
Powiązane pojęcia
Hara / Tanden腹 / 丹田
Podbrzusze oraz fizyczny i energetyczny środek ciężkości ciała w sztukach azjatyckich.
Kuzushi / Off-balancing崩しPierwsza i najważniejsza faza każdego rzutu w judo lub aikido – wytrącenie przeciwnika z równowagi.
Tsukuri / Kake作り / 掛けDruga (tsukuri = wejście) i trzecia (kake = wykonanie) faza rzutu w judo.
Nage-waza / Throwing Techniques投げ技Kategoria wszystkich technik obalających i rzutowych w judo, aikido i jujutsu.