ImpakuImpaku

Bokator

ល្បុក្កតោ

Kambodżański system walki szerszy niż ringowe kun khmer: obejmuje walkę w parterze, dźwignie, rzuty i broń — krótkie kije, bambusowy kij i chustę krama.

Podstawowe informacje

Założyciel
Kraj pochodzeniaKambodża
RegionAzja
Główny naciskMieszane
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni6 stopni

Charakter i pochodzenie

StatusOdrodzona
Typ liniiLudowa
Epoka powstaniaŚredniowiecze

Trening

StrójStrój tradycyjny
SparingPółkontakt
Rola broniBroń opcjonalnie
Rola formFormy w centrum

Dla kogo

Programy dla dzieciGrupy dziecięce powszechnie
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie z modyfikacjami
Wymagania fizyczne4/5
Ryzyko kontuzji3/5
Krzywa nauki3/5
Wartość dla samoobrony3/5
Wartość dla kondycji4/5

Organizacja i zawody

System stopniSzarfy
Format zawodówFormy
Kategorie wagoweNie
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących10–100 tys.

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaKluczowe
Rzuty i obaleniaZnaczące
Walka w parterzeMarginalne
Dźwignie i unieruchomieniaZnaczące
BrońZnaczące

Katalogi i bazy dla Bokator

👥 Osobistości i mistrzowie1 pozycji

O sztuce walki Bokator

Bokator, po khmersku kun lbokator, to kambodżański system walki, który od ringowego kun khmer różni się szerokością. Podczas gdy kun khmer to boks łokcia i kolana według przepisów, bokator obejmuje walkę w parterze, dźwignie, rzuty i broń — krótkie kije, bambusowy kij i chustę krama. Nazwę tłumaczy się zwykle jako miażdżenie lwa. Program pracuje z zestawem stylów zwierzęcych, z których każdy ma własne pozycje i sposób ataku, oraz z dużą liczbą technik nazwanych od sytuacji, a nie od części ciała. Stopnie mają własną postać. Ćwiczący nosi w pasie kramę, tradycyjną chustę w kratę, której kolor odpowiada stopniowi, a do wyższych stopni należy sangvar day — sznury wiązane wokół głowy i ramion. Za Czerwonych Khmerów bokator praktycznie zanikł: mistrzowie zginęli albo przestali ćwiczyć. Odbudowa zaczęła się po 2000 roku i wiąże się przede wszystkim z San Kim Seanem, który wrócił z emigracji i zaczął odszukiwać ocalałych nauczycieli. W 2022 roku UNESCO wpisało kun lbokator na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego. Dziś ćwiczy się go w Kambodży i w diasporze i należy do kambodżańskiej tożsamości kulturowej tak samo jak do sportu.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Cuong NhuPersaudaraan Setia Hati Terate (PSHT)Commando Krav MagaWojskowa krav magaVovinamBando