Katame-waza
固技 / 寝技
Nome collettivo delle tecniche di immobilizzazione nel judo: controlli a terra, strangolamenti e leve. Il Kodokan ne elenca 32 in tre gruppi.
In breve
Analisi della parola
Definizione
Katame-waza (固技) significa «tecniche di immobilizzazione»: katame dal verbo katameru, rafforzare, fissare, e waza, tecnica. Nel judo forma il secondo grande gruppo accanto a nage-waza, le tecniche di proiezione. Dal 1º aprile 2017 il Kodokan elenca 32 tecniche di katame-waza in tre gruppi: osaekomi-waza, controllo dell'avversario sulla schiena a terra (10 tecniche), shime-waza, strangolamenti (12), e kansetsu-waza, leve alle articolazioni (10). Tutti e tre possono dare ippon in gara: il controllo dopo venti secondi, strangolamenti e leve nel momento in cui l'avversario si arrende o non può continuare.
In pratica
Il katame-waza si allena soprattutto a terra nel ne-waza randori, la pratica libera nel combattimento a terra. Ashi-garami è vietato in gara, e do-jime, la compressione del tronco con le gambe, è vietato sia in gara sia nel randori. Il combattente che vuole arrendersi lo segnala battendo sull'avversario o sul tappeto.
Errori e confusioni comuni
Katame-waza viene spesso confuso con ne-waza. Ne-waza (寝技) significa combattimento a terra, cioè la situazione in cui si svolge l'incontro. Katame-waza è un gruppo di tecniche. Uno strangolamento o una leva possono essere applicati anche in piedi, e allora si tratta di katame-waza, ma non di ne-waza.
Relazioni con altri termini
Termine più generale
Termini più specifici
Gruppo di tecniche del judo con cui l'avversario viene tenuto sulla schiena a terra. Venti secondi di controllo ininterrotto valgono ippon in gara.
Kansetsu-waza関節技Tecniche di leva alle articolazioni nel judo, nel jujutsu e nell'aikido. Nel judo agonistico è consentito fare leva solo sul gomito, il Kodokan elenca dieci tecniche.
Shime-waza絞技 / 締め技Tecniche di strangolamento nel judo e nel jujutsu. Il Kodokan ne elenca dodici e in gara finiscono con ippon quando l'avversario si arrende o perde i sensi.