Chon-Ji
천지 · Chon-Ji
Letteralmente: „Cielo, terra“
Il primo tul della serie Chang-Hon, insegnato ai principianti nell'ITF Taekwon-Do. Ha 19 movimenti a forma di croce e il suo nome significa letteralmente "cielo, terra".
In breve
Informazioni sul kata
Chon-Ji è il tul con cui inizia ogni allievo di ITF Taekwon-Do. Secondo i programmi di tkdbristol.com e tkdcoaching.com, si pratica per l'esame del 9° kup. Ha 19 movimenti, inizia in posizione parallela e termina riportando il piede sinistro nella posizione di partenza. Secondo itkdc.com, le sue posizioni e tecniche contengono i movimenti di base su cui si fondano tutti i 24 tul della serie. Il tul è composto da due parti simili. Nella prima, il praticante si gira in successione verso quattro direzioni e, nella posizione gunnun sogi, alterna una parata bassa con l'avambraccio esterno najunde bakat palmok makgi a un colpo al centro kaunde jirugi. Nella seconda parte ripercorre la stessa croce, ma para al centro con l'avambraccio interno kaunde an palmok makgi nella posizione niunja sogi, e solo dopo esegue il colpo avanzando in gunnun sogi. La chiusura è formata da tre colpi al centro in successione in avanti. Il gran maestro Paul McPhail, membro della commissione tecnica dell'ITF, su tkdcoaching.com segnala quattro punti: la parata bassa termina all'altezza della linea del petto, durante il colpo le spalle restano allineate e la nocca dell'indice punta alla linea del plesso solare, il gomito della parata interna forma circa 45 gradi, e le rotazioni si fanno sulla pianta del piede.
Il kata nei diversi stili
| Stile | Nome nello stile | Movimenti | Kiai |
|---|---|---|---|
| ITF Taekwondo | Chon-Ji | 19 | — |
Significato del nome
L'hangul 천지 corrisponde ai caratteri 天地. Secondo kidokwan.org, il carattere 天 indicava in origine il cielo sopra l'uomo e in seguito il firmamento, la natura e l'ordine naturale, mentre il carattere 地 indicava l'argilla del vasaio e la terra, in seguito il suolo e il territorio. In Oriente l'unione di cielo e terra viene interpretata come la creazione del mondo o l'inizio della storia umana, per cui Chon-Ji è il primo tul del principiante; le due parti simili del tul rappresentano, una il cielo, l'altra la terra. Il diagramma del tul è formato da un tratto verticale incrociato da uno orizzontale. Brendan Doogan vi legge lo yin-yang, in coreano um-yang, lo scontro e l'equilibrio degli opposti, e ricorda che 十 in cinese significa anche dieci o perfezione. Secondo lui condividono lo stesso diagramma Sam-Il, Choi-Yong, Yon-Gae, Moon-Moo, So-San e Choong-Moo. Itkdc.com collega inoltre il nome al lago craterico sul monte Paektu, secondo la leggenda prima sede del fondatore della Corea, Dangun.
Autore e storia
La serie Chang-Hon porta lo pseudonimo del generale Choi Hong-hi, che l'ha composta; i suoi 24 tul corrispondono alle 24 ore del giorno, perché la vita umana, forse cento anni, è secondo il generale come un solo giorno rispetto all'eternità (chk-taekwondo.com). I tul sono nati, secondo Doug Cook (ymaa.com), tra il 1955 e il 1988. Ad alcuni ha contribuito Nam Tae-hi, a cui Wikipedia in inglese attribuisce Hwa-Rang, Chung-Mu e Ul-Ji. Secondo itftkd.sport, il primo libro di Choi, del 1959, conteneva cinque forme, allora chiamate hyung: Hwa-Rang, Chung-Mu, Ul-Ji, U-Nam e Sam-Il; U-Nam è scomparso nell'edizione del 1960. Il libro inglese del 1965 ne aveva già venti, e il libro del 1972 ha aggiunto Eui-Am, Yon-Gae, Moon-Moo e So-San fino ai 24 definitivi. Chon-Ji non compare né tra i primi cinque né tra le aggiunte del 1972, per cui riteniamo che sia nato tra il 1959 e il 1965. Non siamo riusciti a stabilire l'anno esatto.
Consiglio chiave
Usa il movimento a onda sinusoidale a ogni passo: rilassa e piega braccia e gambe e solleva il busto nel momento in cui superi la gamba d'appoggio.
Sequenza tecnica — ITF Taekwondo
Fonte della scomposizione: kildaretaekwondo.com
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Altre fonti sull'argomento (12)
- dotaekwondo.net/itf/patterns/3/chon-ji.html
- twickenhamtkd.co.uk/itf-patterns
- itkdc.com/patterns/chon-ji
- tkddigitallibrary.co.nz/chon-ji-with-mark-trotter
- kidokwan.org/articles/7509-2
- kidokwan.org/grant8thdan/etymology-of-pattern-names
- chk-taekwondo.com/id15-chang-hon-pattern-system.html
- itftkd.sport/history/publications
- ymaa.com/articles/2013/06/the-evolution-of-tae-kwon-do-poomsae-pa…
- en.wikipedia.org/wiki/Nam_Tae-hi
- tkdbristol.com/syllabus/ninth-kup-syllabus
- tkdcoaching.com/chon-ji-pattern