ImpakuImpaku

Fut Gar

佛家拳

Stile della Cina del sud, dal Guangdong, che punta sul palmo aperto anziché sul pugno. Le posizioni sono più alte e mobili che in altre scuole meridionali.

Informazioni Chiave

Fondatore
Maestri e personaggi
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cintureCertificati

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di originePrima età moderna

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Curva di apprendimento4/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiCertificati
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimatiMeno di 10 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciMarginale
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Fut Gar

👊 Database delle tecniche3 elementi
📖 Glossario3 elementi
👥 Personaggi e maestri3 elementi

Informazioni su Fut Gar

Il fut gar, letteralmente pugno della famiglia buddhista, è uno stile della Cina meridionale originario del Guangdong. Il suo segno distintivo è il lavoro a palmo aperto. Mentre la maggior parte degli stili del sud poggia sul pugno e su una posizione bassa e radicata, il fut gar usa soprattutto il palmo, sia per il colpo diretto sia per spostare e tagliare di lato. Le posizioni sono più alte e mobili che nell'hung gar, i passi più corti e frequenti, i calci bassi e piuttosto complementari. Altrettanto caratteristico è il lavoro circolare delle braccia: un attacco non si blocca contro la sua forza, ma si conduce di lato lungo un arco, e la risposta torna sulla stessa traiettoria. Il respiro è calmo e senza emissione sonora, il che distingue lo stile dalle linee della tigre e della gru. La tradizione fa derivare il fut gar dai monaci buddhisti del tempio Shaolin del sud, e di lì viene il nome. La storia documentata è più recente e comincia solo nell'Ottocento con maestri cantonesi. Nel Guangdong il fut gar veniva spesso allenato accanto a un altro stile familiare, e da una di queste unioni nacque uno stile a sé, l'hung fut, cioè hung più fut. Questo mostra bene come funzionavano gli stili del sud: non erano scuole chiuse, ma corpi familiari di materiale che si completavano a vicenda. Il fut gar di solito non viene annoverato fra i cinque stili familiari cantonesi, cioè hung, lau, choy, li e mok, ma sta accanto a loro come linea buddhista distinta. Oggi si pratica soprattutto nella Cina del sud, a Hong Kong e nelle comunità cinesi d'oltremare.

Stili simili

Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.

Bak Mei Kung FuXingyiquanBaihequanWuzuquanWu (Hao) Style Tai ChiDitangquan (Pugno di caduta a terra)