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Wuzuquan

五祖拳

Stile della Cina del sud, dal Fujian, composto da cinque fonti. La sua forma sanzhan è identica al sanchin okinawense: stessi caratteri, stesso principio.

Informazioni Chiave

Paese di origineCina
Anno di fondazionecirca 1880
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cintureCertificati

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di origineXIX secolo

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Curva di apprendimento4/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiCertificati
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciSignificativo
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Wuzuquan

👊 Database delle tecniche3 elementi
📖 Glossario3 elementi
👥 Personaggi e maestri1 elementi

Informazioni su Wuzuquan

Il wuzuquan, pugno dei cinque antenati, è uno stile della Cina meridionale originario di Quanzhou, nella provincia del Fujian. Lo compose nell'Ottocento Cai Yuming, noto nella pronuncia hokkien come Chua Giok Beng. Il nome non rimanda a cinque persone di una stessa linea, ma a cinque fonti da cui lo stile è composto, e qui sta la sua particolarità: si tratta di una composizione voluta e non della crescita graduale di una scuola. Da Bodhidharma, in cinese Damo, prese la struttura del corpo e gli allungamenti; dal pugilato luohan il lavoro delle mani; dallo stile taizu, legato al fondatore della dinastia Song, la posizione salda; dal pugilato della scimmia la mobilità e il gioco di gambe; e dalla gru bianca il respiro e il modo di emettere la forza. Si combatte a corta distanza. La posizione è bassa e seduta, le braccia lavorano vicino al corpo, i colpi sono corti e si portano a mano aperta come chiusa. All'allenamento appartiene il condizionamento di tronco e braccia, detto corpo di ferro. La forma centrale è il sanzhan, tre battaglie, un esercizio di tensione e respiro guidato che compare nel karate di Okinawa sotto la lettura giapponese sanchin: stessi caratteri e stesso principio, una delle tracce più nitide dell'origine cinese del karate. Il wuzuquan è tuttora forte nel Fujian, a Taiwan e soprattutto nelle comunità cinesi del Sud-est asiatico, cioè a Singapore, in Malesia e nelle Filippine, dove lo portarono gli emigrati del Fujian.

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