Pak Hok Pai
白鶴派Ramo di Hong Kong della Gru Bianca Tibetana dalla linea del Ruggito del Leone. Colpi circolari dai fianchi, schivate e colpi con le dita, nell'inventario di Hong Kong con il numero 370.
Informazioni Chiave
CinaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Cataloghi e Database per Pak Hok Pai
Informazioni su Pak Hok Pai
Pak Hok Pai, la Gru Bianca Tibetana, è uno dei tre rami che secondo Wikipedia sono cresciuti dalla linea detta Ruggito del Leone. Gli altri due sono Lama Pai e Hop Ga. La tradizione colloca la nascita nel quindicesimo secolo presso il lama tibetano Adatuo, nell'odierno Qinghai, che avrebbe composto lo stile dopo aver osservato un duello tra una scimmia e una gru. È una leggenda che non siamo riusciti a documentare e somiglia ai racconti sull'origine di altri stili. Secondo Wikipedia il maestro Sing Lung venne nel 1865 dal Sichuan nel Guangdong. Il vero Pak Hok Pai fu fondato da Ng Siu-chung, in pinyin Wu Zhaozhong, allievo di Wong Lam-hoi. Secondo l'Università cinese di Hong Kong nacque nel 1896 a Sanshui, nel 1930 si trasferì a Hong Kong e dopo la guerra fondò il Club Atletico della Gru Bianca. Secondo Wikipedia lo stile si fonda su quattro principi: spietatezza, schivata, penetrazione e intercettazione dell'attacco. I colpi sono circolari con la forza dai fianchi e i calci sono pochi. Il programma tradizionale comprende ventiquattro forme, quattordici a mani nude e dieci con armi. L'inventario del patrimonio culturale immateriale di Hong Kong elenca il Pak Hok Pai con il numero 370.
Storia
Secondo la tradizione lo stile nacque nel quindicesimo secolo presso il lama tibetano Adatuo, nell'odierno Qinghai, che aveva imparato la lotta tibetana e le leve. La leggenda racconta che osservò una gru schivare una scimmia e contrattaccare, e dalla lotta della scimmia e dalle schivate e dai colpi della gru ai punti sensibili costruì lo stile. La storia documentata è più recente. Secondo Wikipedia il maestro Sing Lung venne nel 1865 dal Sichuan nel Guangdong e dalla sua linea del Ruggito del Leone si svilupparono tre rami: Hop Ga, Pak Hok Pai e Lama Pai. Il Pak Hok Pai fu fondato da Ng Siu-chung, allievo di Wong Lam-hoi, che operò a Macao e a Hong Kong. L'Università cinese di Hong Kong riferisce che nacque nel 1896 a Sanshui e nel 1930 si trasferì a Hong Kong.
In cosa si distingue
Rispetto a Hop Ga e Lama Pai il Pak Hok Pai dà secondo Wikipedia più rilievo alle tecniche della gru. Non è legato alla gru bianca del Fujian, sviluppatasi da sé nella tradizione shaolin meridionale dei cinque animali.
Tecnica
Secondo Wikipedia lo stile si fonda su quattro principi: can, spietatezza, shan, schivata, chuan, penetrazione, e jie, intercettazione dell'attacco. I calci sono pochi, tre bassi e uno alto in salto, e i colpi sono circolari con la forza dai fianchi. Una forma morbida avanzata, detta forma dell'ago di cotone, allena la precisione e i colpi con le dita.
Allenamento
Il percorso tradizionale richiedeva secondo Wikipedia ventiquattro forme, quattordici a mani nude e dieci con armi. Ci si allenava su quattordici pali di prugno larghi circa un piede e alti da dieci a quindici piedi, oggi spesso sostituiti da cerchi dipinti.
Oggi
L'inventario del patrimonio culturale immateriale di Hong Kong, pubblicato nel 2014, elenca il Pak Hok Pai con il numero 370 nella sezione delle arti marziali. Dopo la guerra Ng Siu-chung fondò a Hong Kong il Club Atletico della Gru Bianca. Dopo la sua morte, secondo Wikipedia, lo gestì un comitato e i dissidi successivi indussero alcuni maestri ad andarsene.
Domande frequenti
Il Pak Hok Pai viene dal Tibet?
Così racconta la tradizione del lama Adatuo. La storia documentata inizia nel diciannovesimo secolo nel Guangdong e lo stile attuale si è sviluppato a Hong Kong.
Che differenza c'è tra il Pak Hok Pai e la gru bianca del Fujian?
Sono due stili distinti. La gru bianca del Fujian nacque nella tradizione shaolin meridionale dei cinque animali e non c'entra con la gru bianca tibetana.
Su quali principi si fonda il Pak Hok Pai?
Quattro: spietatezza, schivata, penetrazione e intercettazione d'attacco.
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